不知道你有沒有發現一個問題，就是明星都能實現逆生長，比如找雅之就是一個非常典型的列子她今年已經60 多，但是活的是比我還精緻
說實話這樣的豔麗的顏色作為25歲的我都沒有嘗試過，也不敢去嘗試，因為我怕我一出去就像個耀眼的「小丑」她的美麗與精緻我真的是慕了。不知道屏幕前的你是不是同樣羨慕她在60多歲的年齡依舊是那麼漂亮，想不想知道她是如何實現逆生長的？那麼接下來我們就來聊聊吧！
你可能會覺得說趙雅芝是非常有錢的明星，那麼有錢用的護膚品自然也是好的，那麼他保養得好，那可也是正常的，但是這個是真的和有沒有錢是沒關係的這個是和一個保養意識是有關係，給你看一張圖，你或許就明白了。
左邊是張少華，我認識他是在《我的醜娘》這部劇裡面認識的，不知道你是怎麼認識他的？那同樣是明星，其實他們只相差七歲，但是看上去卻不止七歲，要說趙雅芝是明星，那張少華也是明星，我不能說誰好誰不好，我只能在這裡舉個例子，跟大家說一個是有保養意識的，一個是沒有保養意識的，那麼結果肯定是不一樣的，並無任何的人身攻擊。
所以說學會護膚呢，是尤為重要的，或許3、5、7年看上去結果都那樣，但是十年20年以後即便是同齡人你會發現保養的人和不保養的人差距不止一點點。那時候你真的會感謝你這麼多年來堅持塗塗抹抹的這幾分鐘，真的是非常正確的一項投資。其實護膚並不難，只要習慣養成了，哪天你去哪個親戚家忘記帶了 ，你還會覺得非常難受，臉上好像缺點什麼，有沒有同款的集美。
今天呢我們就衝養成一個良好的護膚習慣做起：
其實我總是聽到很多寶媽說： 我帶小孩以後就沒時間護膚了，太忙了，整天忙著照顧孩子……我知道帶孩子很辛苦，做家務也很累，因為我也是兩個孩子的媽媽，能夠體會熊孩子的「殺傷力」。但是說實話每天早晚抽個十分鐘來洗個臉，擦個護膚品還是有時間的，畢竟辛苦了一天，總要抽空愛一下自己的是吧。
我把我把我早晚的基礎護膚流程寫下來，供大家參考：
早上起床：
⒈用溫水+洗面奶潔面
⒉用一次性潔面巾擦拭，可以減少摩擦
3.洗完臉立刻噴精華水，可重複一到兩次，效果更佳
4.乳液再次補充肌膚流失的水分
5.面霜鎖水，不然前面的做再多也是徒勞
6.防曬，不管春夏秋冬，即便是下樓買個水都得防曬。紫外線強還可以加帽子，遮陽傘，和防曬衣等工具。
（看上去噼裡啪啦一大堆，但是做這些我只要十分鐘就可以搞定，我想一天抽十分鐘來愛一下自己還是可以的）
晚上護膚流程：
1.卸妝，這一步必不可少，因為不管我們化不化妝空氣中都有大量粉塵和皮膚分泌的油脂，是洗面奶無法達到的，卸妝可以達到深層清潔；
⒉潔面，這個是早晚都必須要做的，
3.敷面膜：（一周2-3片，如果太忙沒時間可以偶爾用用睡眠面膜）
4.敷完面膜以後水乳霜都需要再走一遍流程，因為敷面膜的主要作用就是補水，這些步驟是為了鎖住水分，假如敷完面膜沒有後面的步驟 那麼相當於沒有敷。
明星逆生長的秘訣不是她用什麼護膚品，而是因為她們有非常強的保養意識，我們要研究的不是她們用的護膚品，而是要學習她們這種精神，不信你按照我上面的流程來，一年以後你一點可以看到你的改變。不過前提的悄悄建立一個私密相冊，把你現在的素顏照存起來，明年或者三五十年後來對比，你一定是越活越年輕的，不信你試試吧。
好了，看到這裡了，看在我帶著兩個寶寶還辛苦碼字分享的分上，點個讚支持一下吧，我們下期不見不散。