你需要知道的護膚小知識「愛補水網」

2020-10-14 美麗顏究院

說到護膚，朋友們一定都在腦補把各種超級貴的產品往臉上灌，其實不是的！護膚要注意特別多的小細節。今天就跟大家分享6個超實用的護膚小知識。（文末有福利哦）

洗面奶不是泡沫越多越好

洗面奶的好壞，不以泡沫多少為評判標準。洗面奶的作用是去除面部過多的皮脂、脫落的角質細胞、部分微生物、化妝品和環境汙染物，但同時需要保護皮脂屏障不受損害。與洗面奶的泡沫多少相關的是其中的起泡劑。起泡劑往往同時是表面活性劑，有清潔作用，但添加進去主要還是為了改善使用體驗。但如果過度追求起泡效果，反而可能刺激皮膚。

洗完臉應該儘快護膚

洗臉過程中，皮膚角質層喝飽了水，但最外層的油脂被洗掉後，水分也很容易流失，正因如此，有些人洗完臉沒有馬上護膚，感覺臉部乾澀緊繃。
所以，建議大家洗臉後，至少抹一層乳霜，為皮膚建立一層油脂膜和保溼屏障，以減少角質層的水分流失。

「水油平衡」是個偽概念
水是指皮膚含水量，皮膚的水分保存在角質層中，而油脂分泌情況則和皮脂腺的發達程度、溫度、激素水平等有關係，與皮膚的含水量無關。
既然水和油無關，也就不存在平衡不平衡的問題了，它倆並非此消彼長的關係，該補水補水，該控油控油。

愛長痘痘要少吃甜食

奶茶、甜點等各種甜食，不但會讓人長胖，還會讓人長痘。因為人體攝入大量糖後，血糖會升高，血糖過高會刺激皮脂分泌，加重痤瘡。
所以正在爆痘或者本身愛長痘的親們，一定要少吃甜食呦~

不要經常性使用強力研磨性去角質的產品

有些女生總是覺得去角質越徹底皮膚越乾淨，其實這本來就是一個錯誤，不但皮膚表層會造成磨損，而且還容易導致敏感肌的現象，造成皮膚出現暗沉沒膚色，所以在購買去角質產品的時候，建議購買溫和型的去角質產品，並且是有規律地清理角質層，建議一個月1-2次

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