近年來，面對「禿」如其來的難題，很多人期待用老祖宗的智慧來解決。「生薑擦頭皮可以生發」等古法妙招，在網上被瘋傳，也帶火了相關食材的銷量。對網上盛傳的生發秘方，建議大家要謹慎對待。尤其是「生薑擦頭皮」，這種做法極不科學。目前已有科學研究證實，生薑的提取物6-姜酚，可抑制毛髮生長，外國甚至有人試圖將這種提取物加入脫毛膏中。因此，用生薑擦頭皮，不僅不會生發，反而可能會越擦頭髮越少。
其實預防脫髮，我們可以從日常點滴做起：注意勞逸結合、心情放鬆，儘量避免熬夜和長時間的精神壓力，避免消耗過大的體育運動，避免梳過緊的髮辮和頻繁的燙染，使用吹風機時溫度不要過高，洗髮後要適當在發梢使用護髮素，注意頭髮的防曬，使用稀齒圓頭的梳子。飲食上，要多攝入一些富含不飽和脂肪酸、蛋白質、鐵、鋅、鈣、銅、碘的食物。（據《科技日報》）
【來源：呼和浩特新聞網】
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