在臥室中放置香薰爐、掛上一個芳香草藥包，這對於倡導自然生活方式的芳療愛好者們來說並不陌生。
我國歷史上雖然沒有香水，但是香薰作為一種高級的固態香水，歷史卻非常悠久。不僅僅是女性喜歡，很多功能也備受男性追捧。
到了現代，衍生出的各種香薰用品也是琳琅滿目、形態各異，光是適合芳香精油使用的方法，目前常見擴香工具就有無火香薰、加熱香薰爐、香薰加溼器等幾種，使用方便的同時，清洗卻成了雞肋。
隨著原生態崇尚自然的回歸，綠色、節能逐漸衍變為一種新型的生活方式。擴香木取自天然木質，觸摸得到的木質紋理，從細節上出發，讓生活返璞歸真，同時具有耐腐特質，木質密度適合，既能讓精油滲透進擴香木裡，又能將精油的芬芳留住，無任何人工添加，使精油的香氣更為恬淡自然。
精油具有各種不同的功效，其釋放的香味可從鼻部傳達至大腦。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後,會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。在這裡，我們將分享一些最適合家居的常用精油與擴香木的搭配。
真實薰衣草
號稱「萬草之王」的真實薰衣草，在安神助眠和驅逐蚊蟲的運用廣為人知，搭配精油擴香木放置於床的四角，既能幫助收斂雜亂思緒，改善壓力引起的焦慮狀態，從而更容易進入睡眠，同時避免蚊蟲擾人清夢，尤其適合使用在嬰兒的床周圍，如果搭配羅馬洋甘菊精油使用，對於嬰兒夜哭能起到很好的安撫作用；
甜橙
甜橙可令人迅速開朗心情，體會到生命中的陽光溫暖，驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠；
佛手柑精油
既能安撫，又能提振，因此是應對由焦慮、沮喪，精神緊張引發失眠時的最佳選擇。清新的特性，能安撫憤怒和挫敗感；
玫瑰天竺葵
對神經系統具有平衡作用，緩解壓力和焦慮，給人帶來美好的愉悅感受，當你覺得感情被消耗枯竭的時候，玫瑰天竺葵能為你提供所需的能量，這也是為什麼常常被用於更年期情緒調節配方的原因之一，當因為失戀之痛帶來的情緒波動導致無法入睡，玫瑰天竺葵是最好的選擇。
適合在辦公環境和學習環境中使用的精油
檸檬香茅
當失去注意力，不管是工作和學習都無法集中心神，此時推薦選用檸檬香茅精油，不僅給你帶來清新的香氣，還能讓大腦立刻煥然一新，舒解頭痛、 激勵、復甦、產生精力，對於精疲力竭的狀態很有幫助，提振精神；同時又是傳說中最有效又最天然的驅蚊精油，將精油擴香木置於辦公桌下陰暗處，並加入2-3滴檸檬香茅精油，不僅改善空氣品質、提高工作效率，還能避免蚊蟲的騷擾；
桉油醇迷迭香
我的摯愛之一，它被稱之是喚醒生命之靈的芳香，具有強大的激勵作用，對許多患有低血壓或起床時總是昏昏沉沉的人，是最理想的好幫手，另外也很適合筋疲力盡或是恢復期的人，思維清晰，聚精會神；
玫瑰草精油
當面對大量的工作內容感到雜亂無序、不知道該怎麼安排的時候，玫瑰草精油是最好的選擇，幫助理清思緒，使調理清晰，從而提高工作效率；
佛手柑精油
在西方，有人認為佛手柑是「財富的種子」，可以為頭腦帶來清晰，創造更多的財富。
客廳中的使用
檸檬與茶樹搭配
串門是生活中必不可少的社交活動，這也就難以避免客廳「煙霧繚繞」的情況，即使在客人離開後使用各種各樣的香薰，也不見得都能將家具上吸附的煙味壓下去，所以在這裡為大家提供一個效果較好的方法：檸檬精油與茶樹按1:1調配，將精油擴香木浸透（可以每天加幾滴讓精油擴香木自然吸收），長期置於客廳中容易吸附氣味的家具附近，直到擴香木吸附滿煙味為止，但由於作用空間限制，這個辦法只適用於面積較小的客廳；
甜橙
甜橙如陽光般熱情，總能在人際交往中幫助打開心扉，並將愉悅的心情感染給每一個人，使氣氛其樂融融；
大西洋雪松
大西洋雪松精油具有男性的、木質的、香脂的氣味，並帶有一絲煙燻味，它代表光明，並具有很強大的靈性力量，能夠消除空間中的負面能量，平息憤怒與恐懼，所以在遇到情緒不佳時產生的爭吵，大西洋雪松能夠給情緒帶來強而有力的後盾，理清思緒上的慌亂，使爭吵的雙方能夠進行更好的溝通，避免爭吵的升級。
來源：芳香秘境Aromadream
作者：野曉，芳香秘境芳療講師
IFPA/NAHA芳療師
心理學碩士
牛津MBCT正念療愈師
國際二級心理諮詢師
國家三級化妝品配方師
國家三級調香師
國家三級美容師
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