瘙癢VS敏感發炎 兩大頭皮症狀教你巧護理

2021-02-12 江蘇萊芙氏花園
海倫娜-鮑威爾說：「優質美女寧可原諒外遇，也不能寬恕沒精打採的頭髮」親，這絕不是法式矯情，作為全身老化速度最快的肌膚，頭皮的風調雨順不僅決定秀髮長勢，更與面容氣色相關。如果你尚不確定，近期頻發的肌膚瘙癢、紅腫，是因為嘗試的那款保養品不合適，還是真的淪為敏感肌？那麼不妨以頭皮借鏡，它是最誠實的肌膚勇健度指標。專家指出，52%的女性認為自己有頭皮問題，表現出來的狀況大多是頭癢、出油、頭屑和敏感，別以為這些「僅在換季時發生」或是「特別忙時才爆發」的微妙症狀是小case，那已然是頭皮發出的「初老」信號，如果不及時治理頭皮微環境，將直接導致脫髮等嚴重問題，敏感引發的微炎症更將導致整體膚況的level down。要重建頭皮水油均衡的健康狀態，選擇含高保溼成分的洗髮產品很重要，添加抗氧化成分的也是首選，能減少環境或壓力傷害頭皮自由基，保護角質層保水度，防止水分蒸散。許多人有天天洗頭的習慣，那麼推薦使用能有效清潔、又不破壞皮脂膜的植萃系列：當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質作用，特別適合日光性損傷、染燙後頭皮使用；水解蛋白和維生素E、B5可抗氧化，預防孱弱頭皮繼續累積損傷；小麥蛋白能重整頭皮胺基酸結構，補充水分而不會過度滋養，是「髮絲油、頭皮幹」人群的最佳選擇。頭皮敏感比敏感膚質好治得多，最快捷的愈療方法就是堅持「只給頭皮需要的」原則，並起用敏感頭皮洗髮水，再配合「少刺激」的飲食習慣，敏感情形一定會得到改善。挑選洗護產品時，注意挑選不含香精、防腐劑低、成分自然的品項，界面活性劑較溫和的(縮寫為SCS或betaine)也OK，對於含矽洗髮水(衝洗時手感滑滑的)請繞道走。由於頭皮敏感也可能是由於血管神經過度敏銳，所以飲食方面也要特別注意，火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪儘量少吃，食物溫度也不要過高。另外，洗髮時水溫請控制在30℃~35℃，並秉持「指腹按摩洗頭法」，避免不自覺抓撓引發的物理傷害。

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    敏感頭皮的一大症狀就是剛洗完頭就出現細小的頭屑。如果出現一天不洗頭，就有頭皮屑在頭皮和頭髮上張牙舞爪的情況，那麼是時候關注下你的頭皮健康了。對於深受頭屑之苦的敏感頭皮者，一定要選用能改善頭皮環境，同時有效舒緩敏感頭皮症狀的洗護產品是首要。全面舒緩頭皮在洗護過程中的瘙癢、刺痛、灼熱、紅斑等問題。
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    不過，由敏感肌膚的症狀和原因推而廣之，這些情況往往伴隨著脆弱敏感的頭皮：容易受到外部環境影響，或者幹得頭屑紛飛，或者油到頭髮結塊，同時伴有灼熱感，瘙癢，油脂粒/油痂（雖然這個聽起來比較的聳人聽聞，但是真的有油到皮脂結痂的），甚至發炎，長包，掉發，引起脂溢性皮炎。集悲慘糾結哀怨彷徨於一體，簡直在痛苦深淵rolling in the deep。
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  • 頭皮護理我教你,產品都給你備好了!
    不管頭髮是哪種狀態，選擇洗髮水都應以頭皮為主導。如果頭皮油脂分泌旺盛，要挑選具有調理水油平衡的洗髮水；如果頭皮乾燥，那麼保溼型洗髮水是首選；容易敏感緊繃的頭皮，則需選擇舒緩型洗髮水。頭皮按摩其實並不像你想像得那麼複雜，對於菜鳥來說，可以嘗試一些簡單的抓捏動作。
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    本文旨在探討敏感頭皮的日常護理。敏感臉皮護理請回溯。目前，醫學上並沒有嚴格的「敏感頭皮」的定義。
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  • 頭屑很多、頭皮總癢,該怎麼護理?
    大部分人的頭皮輕微瘙癢、有少量頭屑屬於正常現象。因為死亡的表皮角質層會逐漸以皮屑的形式脫落，但一般量比較小，呈碎屑狀，不很顯眼。頭皮的日程護理首先需要排除部分皮膚疾病導致的頭皮癢、頭屑等。頭皮脂溢性皮炎、毛囊炎或其他頭皮的皮膚病，比如頭皮牛皮癬、頭癬（真菌感染）等，會出現明顯瘙癢，頭皮有小疙瘩，小膿皰，大量脫屑等，這些都需要來院診治，不能單靠洗護來解決，以免延誤治療。對於正常人的頭皮來說，頭皮洗護的基本原則有哪些呢？
  • 巧用精油做好頭皮冬季呵護
    安託內拉.託斯蒂：美國邁阿密大學臨床診斷學教授，全球公認的頭皮頭髮領域專家，擔任北美秀髮研究院董事會成員。冬季如何喚醒頭皮活力?頭皮的代謝會因體質和季節更迭發生變化，冬季尤為明顯。頭皮時常感到乾燥瘙癢，同時髮根也顯得沉重黏膩，這都是新陳代謝下降所造成的。此時，適當的深層清潔，並且及時為頭皮注入養分，增強頭皮抵禦力，十分重要。
  • 好多人不知道,頭皮癢是怎麼回事?其實頭皮發出了異常信號!
    訣竅是用手指的腹部，溫柔地按摩頭皮進行清洗，可設置其顯示順序。另外，洗好後的洗髮水和護髮素也很重要。★如果在自我護理的情況下，不能改善或症狀惡化時，請毫不猶豫地去皮膚科看病吧。[頭癢]注意頭皮屑！洗髮水時如果頭皮的多餘皮脂沒有去掉的話，以頭皮的皮脂為誘餌的細菌就會增殖，新陳代謝的再循環就會崩潰，又大又黃的潮溼的「油性頭皮屑」出來了。放任它的話頭皮會發炎，引起瘙癢。[頭癢]到了春天加重原因是什麼？
  • 你頭皮敏感了嗎?怎麼辦?
    很多人都有這樣的經歷，去養發館做頭皮護理，被告知你是敏感性頭皮，要注意等等初次遇到的人，可能都會緊張和疑惑，何為敏感頭皮？怎麼判定自己是否敏感的？今天筆者就為廣大看官，把這疑惑解開，告訴大家相關頭皮敏感知識。頭皮敏感的表現形式是什麼？頭皮敏感表現是頭皮較為乾澀，並且會輕微地發紅和起白屑。健康的頭皮上有一層由水及油脂所形成的透明薄膜，稱為皮脂膜，可保護頭皮。當頭皮上的皮脂膜受到外來或內在的因素破壞時，頭皮會直接受到外在因素的影響，進而演變成頭皮敏感。