好久沒見，原來神仙姐姐出書了！
字如其人，不論是寫給劉嘉玲的，還是其他娛樂圈朋友的手寫贈書都非常瀟灑大氣。
這本書，是李若彤的首本圖書作品。見書如面，如同劉嘉玲所說 ：我們都要好好過。
1990年，李若彤客串的首部電影《浪漫殺手自由人》。
5年後，首次主演電視劇《神鵰俠侶》，因飾演白衣飄飄的小龍女而成名。
30年前，她是不食人間煙火的仙女，身上沒有塵世間的痕跡。
30年後，李若彤已經54歲。作為一個女人，能夠靜下心來梳理人生，書寫幾十年所歷世間事，細數人生中的一段段真情，在浮躁的娛樂圈裡實屬不易。
如今，李若彤是個入世的單身精緻女人，工作、健身、寫書，在繁華的世界裡自有一片自己的海闊天空。
年少時，因為報紙的一則招聘信息，李若彤做了一名空姐。在雲上的日子，到偶然入行娛樂圈，每一個第一次都足以驚豔眾人。
即使是拿起筆，寫下人生的第一部書，李若彤腹中的才氣也足以讓世人挑起大拇指。
李若彤說，一百個女人就有一百種美，身材勻稱健康，自信和自律令你更美。而在她身上就有一百種美在變幻。隨著歲月，美刻進她的骨子裡。
五十四歲，不僅沒有一些女明星為了留住美貌在臉上下功夫的人工痕跡，更是用堪比二三十歲女性的健美身姿成為榜樣，真真是越活越精彩。
2008年，相戀了十年的男友向她提出了分手，此後她一直都無男友。
恢復單身至今，李若彤沒有新感情，而內心世界更加豐富。
也許《好好過》這本書，就是在這些獨處的時光裡慢慢在她腦海裡一遍遍回想的過往讓她對生活有了深層次的認識，那些慢慢會忘記的反而在內心變得清晰。
李若彤在書中首次公開講述了她的人生經歷，將此前的人生分為4個階段，回顧少年時，重溫戲夢裡，感慨戀人啊，最終決定活自己。她講述自己如何直面人生低潮，並分享走出過程，願能幫助此刻身處至暗時刻的人可見一點微光；她坦誠講述一段長達10年的戀情給自己帶來的心碎，而後毫無保留地分享自己如何完成自我修復、變得更加強大；她於書中所述和家人有關的一切，都證明了她始終將情意看得更重，並呼籲大家［愛和擁抱，分秒必爭，別等到來不及］；她直面刺耳話題，輕輕柔柔回復［世上有千萬人，而自己所求幸福，從來都在於如何定義］。
世上有千萬人，而自己所求幸福，從來都在於如何定義。
不論你是誰，不論多少歲，幸福從來都不晚。
我們常感慨男人七老八十還要再婚，而大部分女人在四五十歲就任由歲月摧殘，看了如今的李若彤，對女人一定要重新定義。
女人，從來都不簡單！好好過，我們都要好好過！