痘痘紅腫如何快速消除?

痘痘紅腫如何快速消除？

　　青春痘就是面皰，有人說它是「青春的象徵」，也有人戲稱它是「夢幻的青春痘」、「遲到的青春」。

　　暗瘡又稱痤瘡，是青春期常見的一種囊皮脂腺慢性炎症，發病原因一般認為與內分泌、皮脂腺活動和細菌感染有關，一般在青春期後逐漸減輕或消失。

清潔皮膚的時候，最好選用溫和、純淨的有效清潔護膚品，不含任何刺激性清潔劑、色素、添加劑和防腐劑的低過敏產品則比較理想。因為一旦含有其中一種成分，使用後非但不能預防暗瘡，反而會加重皮膚問題，例如可能引起肌膚乾燥或過敏。使用時，最好能配合同一系列的爽膚水來使用，既有再次清潔的作用，又能補充水分、調理皮膚油脂。

　　防痘六忌

　　1、自行擠壓青春痘，把痘痘裡的膿或白色油脂擠出來，感覺上青春痘好像會好得比較快，但是若擠壓的工具沒有適當消毒、方法錯誤，反而會出現令人更為難堪的紅腫、發炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。

　　2、過度蒸臉。

　　3、過度防曬，使用係數過高的防曬乳液，反而會增加肌膚的負擔，導致青春痘的形成。 睡眠不足、熬夜。

　　4、心情緊張煩悶，容易增加油脂的分泌。

　　5、食用刺激性食物，如麻辣火鍋等。

　　6、在生活中，不少人臉上會出現一粒粒小疙瘩，與青春痘長得很相似，魚目混珠，讓人難以分辨。其實，這些假「青春痘」是某些皮膚病的表現。

　　很多人長了痘痘後一般都多長在面部，痘痘如果在形成的過程中感染炎症，會在面部表皮出現紅腫、發炎的現象，那麼，如何能快速消除痘痘紅腫?

　　臉上有紅痘痘多是炎症所致。提醒大家的是長了痘痘不要亂擠，擠是解決不了痘痘的問題的，會導致毛孔粗大，如果施力不當或器具不潔而引發細菌感染。

況且，若技術不熟練的話，還可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，從而引起皮膚紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞。

痘痘之所以引起發炎反應就在於痘痘中的成分可能對皮膚和人體造成刺激，這些成分包括毛囊代謝的角質、壞死的細胞、過多的皮脂和其中滋生的細菌，人體的細胞會對這些成分展開攻擊行動因而引起發炎反應。

如何能快速消除痘痘紅腫? 食療小方法：

　　一、綠豆薏苡仁湯

　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

　　二、果菜綠豆飲

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　三、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　四、枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

　　五、紅蘿蔔汁消粉刺

　　取紅蘿蔔1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裡，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。

　　注意個人衛生，定期更換床單、被套等物品，保持睡眠，每天保持睡眠時間有8小時，同時最好在11點之前睡，切忌熬夜，保持好情緒，慎用油脂比較大的護膚化妝品，千萬別摳、擠或挑破痘痘，這樣容易造成傷口感染，甚至留下疤痕。