眼看著天氣逐漸轉涼
小編身邊的健身黨和減肥黨都開始捧著手裡的沙拉嘆氣
「吃完胃裡冷冰冰的,好沒幸福感」
「想吃點暖和的,不然總覺得沒飽」
「每天吃沙拉覺得自己瘦了,快上天了」
.
so?我問大廚了!這事情不能涼拌了!
我們能不能搞個沙拉火鍋!
大廚一把生菜呼在我臉上
「你是要逼我去隔壁搞麻辣燙嗎?」
好吧,我知道我又搞事情了.
辦公室的妹子春天不努力
整個夏天在跑步機上瘋狂甩肉
前些天喊她去貼秋膘
改善一下夥食
「畢竟進化了一億年才佔到食物鏈頂端
咱不能就吃草啊」
妹子一件外套甩到我臉上
「你是要逼我去隔壁胖大姐加買XXXXXXL嗎?」
好吧,我知道我又搞事情了.
昨天全辦公室加班幹活
領導說我們去火鍋店貼秋膘吧
最近那個壓力大啊
內分泌失調啊,痘痘瘋長啊
「領導,我們還是去吃沙拉吧!」
不等領導回過神
我轉給他一條朋友圈信息
即日起至2016年12月31日,在萊勾勾沙拉西湖銀泰店使用工銀二維碼支付滿50立減25元,限減25元。官方消息每人每周限享受一次優惠,吃草新理由哈哈哈~1分鐘之前刪除♡ Beyonce Knowles, Selena Gomez, Gisele Bundchen, Jennfer Aniston等Selena Gomez:10.1-10.3煙燻三文魚半價!午/晚各十份!
看過朋友圈,小編知道在歐美國家,很多大牌超模和明星都用沙拉代替主食,美容的同時還能保持健康好身材,接下來,跟小編一起看看她們的沙拉食譜吧,趕緊來看看吧,不要錯過這麼美好的肉體!
克莉茜·泰根 (Chrissy Teigen)沙拉食譜
沙拉成分:奶油生菜,蘋果片,紅洋蔥,核桃,藍奶酪
碧昂絲·諾裡斯 (Beyonce Knowles) 沙拉食譜
沙拉成分:羽衣甘藍,黃瓜,胡蘿蔔,紫菜,香菜,紫蘇蔥,烤杏仁
配料:芝麻醬、檸檬、橄欖油、大蒜、麻油
賽琳娜·戈麥斯 (Selena Gomez) 沙拉食譜
沙拉成分:火雞、鱷梨、豆類、生菜
配料:自製紅葡萄酒醋、橄欖油、芥末、和青檸汁
吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 沙拉食譜
沙拉成分:羽衣甘藍,聖女果、甜菜、花椰菜、甜土豆、藜麥、鱷梨、豆瓣菜
珍妮弗·安妮斯頓 (Jennifer Aniston) 沙拉食譜
沙拉成分:小麥,黃瓜,香菜,薄荷,紅洋蔥,鷹嘴豆,羊奶酪,開心果
莉莉·奧爾德裡奇 (Lily Aldridge)沙拉食譜
沙拉成分:豆腐、辣椒、甜菜、胡蘿蔔、花椰菜、藜麥、蔬菜
傑西卡·奧爾芭 (Jessica Alba) 沙拉食譜
沙拉成分:胡蘿蔔絲、牛油果、葡萄汁、檸檬汁、橄欖油
凱特·哈德森 (Kate Hudson) 沙拉食譜
沙拉成分:芝麻菜、西瓜、羊乳酪、青蔥
米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 沙拉食譜
沙拉成分:烤三文魚,菠菜,茴香,青橄欖,番茄,胡蘿蔔
科勒·卡戴珊 (Khloe Kardashian)沙拉食譜
沙拉成分:切碎的雞胸肉,麵條,生薑 胡蘿蔔,牛油果,生菜
考特妮·卡戴珊 (Kourtney Kardashian)沙拉食譜
沙拉成分:火雞胸肉,葵瓜子,生菜,牛油果
金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 沙拉食譜
沙拉成分:菠菜,烤檸檬雞,羊乳酪沙拉醬
茱莉亞·羅伯茨 (Julia Roberts) 沙拉食譜
沙拉成分:培根,孢子甘藍。開心果,曼徹格奶酪,荷包蛋
看完這些明星沙拉食譜,你是不是也躍躍欲試了呢!千萬別再賣力貼秋膘咯!美容減肥雙管齊下,何樂不為呢?快來Lithe gogo吃沙拉吧!
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