一、你要接受這世上總有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情，當你做什麼都於事無補時，唯一能做的，就是努力讓自己好過一點。
二、不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸。總有一天你會發現，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你所經歷的在別人眼裡都是故事，也別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然後獨當一面。
三、當你很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持得住，不要這麼輕易地否定自己，誰說你沒有好的未來，關於明天的事後天才知道，在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，即使沒有人為你鼓掌，也要優雅的謝幕，感謝自己認真的付出。
四、活著活著，就明白了，不要計較太多，該放下的放下，該釋懷的釋懷，總背著煩惱，累的是自己。與其愁眉苦臉過著，不如開開心心活著。
五、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。人生苦短，何必委屈自己，放過自己的唯一方式只有以下九個字：該吃吃，該睡睡，愛誰誰。
六、不管現在的你有多迷茫，過得多累，走得多艱辛，請相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，總有一段時間是「含淚」的，不要放棄希望，不要放棄自己，再怎麼冰冷也有陽光，再怎麼艱辛都得努力。
七、可能生活有太多無能為力和無可奈何，可總歸還是要努力一點，開心一點，想得開一點。
八、這世上不是每一個人都和你一樣懂得知恩圖報，所以別做一個總是委屈自己成全別人的老好人。
九、挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己已經是十年之後的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。
十、生活就像坐過山車，有高峰，也有低谷，這意味著，無論眼下是好是壞，都只是暫時的。
十一、無論你今天要面對什麼，既然走到了這一步，就奮鬥下去，給自己一些肯定，你比自己想像中要堅強。
十二、想哭了哭一下沒關係，難過了悲傷一下沒關係，心疼了疼一下沒關係，一個人孤單一下也沒關係。給時間一點時間，一切都會過去。
十三、很多時候，我們刻骨銘心的記憶，別人卻早已忘記，與其糾結於心，不如看淡看輕。
十四、痛苦和孤獨在人間不可少，寂寞和災難那是一定會有的，這些都是人生寶貴的經驗，它能使我們變得越來越清醒，越來越成熟。
十五、沒有人阻擋你去成功，但是你必須學會堅持，沉澱，忍耐，學會自己的懂，看透別人的不經世事。
十六、縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。
十七、如果累了，就拉上窗簾、關上手機、關掉鬧鐘、深呼吸一口氣，放空自己，鑽進被窩去睡覺。倦了的日子，總需要更多精力。
十八、未來會怎樣，要用力走下去才知道，記住先變成更喜歡的自己，再遇到一個不需要取悅的人，反正路還長，天總會亮。
十九、也許我們的人生還處在低谷，那麼也不要懼怕折騰，選擇一個方向，不斷的努力，總會看到希望，關鍵是，別躺著不動。
二十、每個人的背後都會有心酸，都會有無法言說的艱難。每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。
二十一、所有的人生，都是著眼於幸福，所有的生活，全是為了美好。成熟不是人的心變老，是淚在打轉還能微笑。
二十二、人在低潮時，就多為自己做點事吧，讀書、跑步、旅行，越艱難的時刻，越要自己撐自己。
二十三、不管你從哪裡出生，不論你是何等基礎，認真地生活總是沒錯的，生活不會虧待認真的人！
二十四、每個人都曾有過這樣艱難的時刻，感覺全世界都像要拋棄自己。事實上，真正能幫你的人也只有你自己。再堅持一下，眼前看似可怕的困難都會變成過眼雲煙。那些走過的路，吃過的苦，最終將會成就一個更好的你。