【魚肝油VS魚油】
不少人分不清魚肝油和魚油有什麼不同，以致在服用時發生混淆。魚肝油和魚油僅一字之差，但實際上是完全不同的兩件東西。
魚肝油的原料是魚的肝臟，主要成分含有維生素a與維生素d。維生素a對人體中免疫系統相當重要，人體如果缺乏維生素a會產生夜盲症和眼球乾燥症。不過，維生素a除了可從魚肝油中攝取外，在其它動物肝臟、蛋黃、牛乳及其乳製品、胡蘿蔔等內都可攝取到。維生素d，則是人體骨骼中所不可缺少的營養素，一旦缺乏，會產生軟骨症。一般而言，維生素d經由太陽照射，在人體中自形合成，以滿足人體所需。中老年人合成維生素d的能力將會隨年齡遞增而逐年減弱，所以，為了維持骨骼的正常發育，必須特別注意維生素d的攝取。
魚油是來源於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。它的主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成。
【產品名稱】Blackmores鱈魚肝油膠囊1000mg
【規格】80粒
【產地】澳大利亞
【產品成分】
每粒含天然鱈魚肝油1000mg, 其中：
維生素 A：1000 IU
維生素D3: 100 IU
【產品介紹】
本品富含維生素A,維生素D和Omega-3脂酸。
維生素A可以幫助維護呼吸系統黏膜與消化系統黏膜這一抵抗外來細菌的第一道屏障的健康。有利於人體免疫系統的健康。
維生素D可以幫助人體對鈣的吸收。有利於骨骼健康，緩解關節炎，風溼病引起的關節疼痛。
【產品功效】
1、提高免疫力：魚肝油對容易發生支氣管炎，哮喘等呼吸系統毛病的人特別有用。維生素D在免疫功能和抗感染中也至關重要。
2、有利於牙齒骨骼健康：維生素A是在牙齒和骨骼的發展和維護所必需的。骨質疏鬆症與缺乏維生素D有關。
3、有利於皮膚的健康：魚肝油可以幫助把從皮膚狀況，如溼疹和皮膚乾燥的救濟，如維生素A是必不可少的生產和維護健康的皮膚。
4、有利於維護大腦神經系統：ω-3必需脂肪酸是維持健康的大腦和神經系統的正常功能非常重要。
5、有利於維護眼睛健康：幫助，支持和維護健康的眼睛，視力和夜視。
6、有利於呼吸系統與消化系統黏膜健康。
7、緩解關節炎，風溼病引起的關節疼痛。
【適宜人群】
1、風溼關節炎，骨質疏鬆的中老年人。
2、經常感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎需要增強免疫力者
3、視力下降、實力易疲勞、乾澀者
【服用劑量】
成人：每日1次，一次1-3粒隨餐服用，或遵醫囑。
4-12歲兒童，每天一粒（可擠入牛奶，果汁或麥片中），隨餐服用
4歲以下兒童請諮詢醫師
【溫馨提示】
魚油和魚肝油對人體的保健作用不同，服用時千萬不能混淆，如果將魚油當魚肝油的劑量來服用，則影響還算不大，最多只會因為劑量較少而顯示不出魚油的功效；但是，若把魚肝油當魚油的劑最來服用，則所造成的不利影響就大了。因為維生素a和維生素d都屬於脂溶性維生素，長期大劑量地服用魚肝油，在體內積蓄過量會造成中毒的可能，這是值得引起注意的。
這款保健品維生素A、D含量符合世界衛生組織安全標準，長期服食而不會過量。只要按照使用說明服用，則不用擔心安全問題。
【注意事項】
本品含有深海魚油成份，過敏者請勿服用！！
請務必按照服用劑量適量謹慎服用！！
孕婦和哺乳期婦女請在服用本品前向醫生諮詢。
如有不良反應，請立即停止服用！！
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