想要有好的睡眠，床位的擺放至關重要。選擇最適合自己的方位擺放睡床，一定程度上能提高睡眠質量但是要注意，六個有關床的擺放禁忌，是千萬要杜絕的！
首先，關於床位我們應該怎樣擺放
一，我們從生肖屬相而言：
屬鼠的人，頭朝北及東方睡，睡房子之北，東及東南。
屬牛的人，頭朝東方及南方睡，睡房子之東，東南，南。
屬虎的人，頭朝西南及東北方睡，睡房子之東北及西南。
屬兔的人，頭朝西及北方睡，睡房子之西，東南。
屬龍的人，頭朝西北及南方睡，睡房子的南方，及西北。
屬蛇的人，頭朝西南，西及東北睡，睡房子之西及東北，西南。
屬馬之人，頭朝東南及西南方睡，睡房子之東南，西，東北。
屬羊的人，頭朝西北及南方睡，睡房子之東南，西北，南方。
屬猴的人，頭朝東北及西方睡，睡房子之東北，西及西南方。
屬雞的人，頭朝西及西南方睡，睡房子之西南，西及東北方。
屬狗的人，頭朝南及西北方睡，睡房子之南及西北方。
屬豬的人，頭朝東南及西南方睡，睡房子之東南，西南及北方。
從床位擺放事項而言，床的擺放五忌：
一，忌貼近外牆。
房屋的牆壁可分為外牆和內牆，外牆是指與室外相鄰的牆壁，直接感受外界的風雨，相比內牆而言，溼度要高一些，室內外溫差要更大一些。如果床的擺放貼近外牆的話，外界的溫度，溼度對主人的影響，就會比較大。有可能埋下頸椎病，風溼病等，這些慢性疾病的隱患。
二，忌貼近窗戶或者窗戶下面。
窗戶是連接室內外及氣流的主要通道，吸納新鮮的空氣，以置換室內的空氣。在氣流交換的過程中，對附近的氣場改變很大。如果床正好擺在窗戶下面的話，不僅主人的睡眠，會受到強光氣流的影響，還會引起人體能量的散失，對人的身體健康運勢產生不利影響。
三，忌緊鄰衛生間。
衛生間溼氣大，汙穢之氣較重，使得衛生間陰氣重，陽氣不足，成為家居中風水最不好的地方。如果將床擺放在緊鄰衛生間的地方，尤其是床位緊貼著衛生間牆壁的話，受衛生間不好風水的影響就會很大，使得主人的運勢受到影響和壓制。
四，忌與門相對。
風水上有「門衝床，對風水不利」的說法。指的是床頭正對房間入戶門，或者臥室門，或者衛生間門，或者廚房門等。門衝床的情況下，一旦開門，氣流就直接衝到了床上，內外氣流相交的氣流籠罩著整個床，在床上躺著的人很容易被影響到。在天氣不好，室內外溫差比較大的時候，特別容易發生感冒等疾病。
五，忌擺在屋子的中央。
有的朋友屋子大，就把床擺在了臥室的中央，四面不靠牆，這種情況就會讓人產生孤立無援的感覺，缺乏安全感，精神緊張。
以上禁忌請記住，有好的睡眠，才有好的身體！