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1.飲食控制調節
這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y 精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物如蔬菜、海帶、香蕉等，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
採取飲食控制，要從準備懷孕的前一個月就開始。但是，我們一般不提倡這種飲食方法，應提倡合理、平衡的飲食，否則影響優生。選食偏酸性、偏鹼性的食物控制性別是為了減少遺傳病的發生。
但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。
2.選擇氣候溫度
德國研究人員針對1946-1995 年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。
進一步的分析顯示，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。
溫度之所以會影響寶寶性別，研究人員的假設是：高溫會影響精子的X 染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y 染色體，讓男寶寶不容易出生。
3.選擇最佳卵精結合時間
咱們首先了解下受孕的生理過程：以一個28 天月經周期的女性來說，排卵期大約是在 第14 天，卵子一旦排出，只有24 小時的受孕時間，過了時間卵子就會老化不易受精。反之，精子經過同房，進入子宮輸卵管內後，則可以存活三天而讓卵子受精，這就是為什麼說排卵期前後三天是危險期的道理。
打個有趣的比方，男女朋友約會時，男的可以先到多等一會兒，女的可以遲點到，似乎是理所當然的事；但如果女方先到，等不了多久就生氣不理男方了，這就有點像危險期一樣。每一隻精子帶有一個性染色體，可能是X、也可能是Y，若帶X 染色體的精子與卵子結合就會生女孩，反過來若是Y 精子就會生男孩，所以生男生女是由精子來決定。有些男人精液裡大部份是帶X 染色體的精子，因此生女寶寶的機率高；如果是多數是帶Y 染色體的精子，則生男寶寶的機會就多些。
4.計算排卵期
以自然的方式來看，先就行房時間而言，一般認為排卵日當天行房生男的機率較高，換句話說，愈接近排卵期愈好，因為此時子宮頸分泌物較偏鹼性，有利於Y 精子「捷足先登」；至於生女機率，在排卵期之前一、兩天行房，則生女機會高，因為X 精子活的較久，可以痴痴的等侍卵子。補充：如果想生男孩，最好禁慾幾天（約5 天的時間），到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y 精子生存。
5.改變陰道的酸鹼度
行房前，女性用小蘇打水衝洗陰道，增加陰道內環境的鹼性，有利於Y精子而生男孩；要生女孩則用弱酸（醋+ 水）衝洗，加強酸性。至於射精時，男性如能儘量深入射精，可縮短精子遊泳距離，將有利於Y 精子，提高得男寶寶的機率。
另外，服用天然鈣有助於生男孩的說法，是一位日本學者所提出來的，但並沒有提出學理根據。補充：如果想生男孩，同房時儘量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y 精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水衝洗陰道，增強陰道的鹼性環境。
6.控制性高潮
如果想生男孩，則在妻子到達性高潮之後再射精。因為精子耐酸性能力弱，如果在鹼性環境之中，則Y 精子比X 精子更活躍。另一方面，如果女性達到了性高潮會分泌鹼性液，那麼性高潮次數越多，鹼性液也就分泌越多，對於Y 精子來說，便為其創造了更有利活動的環境。深情的撫愛，容易使女性獲得性高潮，要在妻子獲得性高潮時再射精。如果想生女孩，則在妻子達到性高潮前射精。抑制有利於Y 精子的鹼性液體的分泌，為子宮創造酸性環境。這也許是一種很難滿足性慾的性交，根本不需要愛撫，只在陰道內射精即可。
7.掌握陰莖插入的深淺
想生男孩，儘量將陰莖深深插入陰道後再射精。因為酸性環境對Y精子不利，如果離宮頸入口遠，那麼受傷害的精子就會增加。因此要將陰莖插入陰道深處在子宮頸管最近的地方射精。
想生女孩，儘量在陰道入口附近射精。把酸性環境變大，以求耐酸能力弱的Y 精子脫落。採用伸長位置和側面位置，選擇陰莖插入淺的位置。
下期更加的精彩，胡姐給你更多新鮮的感受……
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