痘痘裡為什麼會有膿
我們身邊最常見的膿頭就在臉上的痘痘，那些鼓起的白點，一戳就會流出白色液體。膿主要是白細胞(也稱巨噬細胞)屍體，因為白細胞在身體裡相當於巡邏士兵，當發現外來入侵者(細菌)時，就奮不顧身地撲上去，用巨大的身軀包裹住敵人，與其同歸於盡。排出體外就是「膿」。如果皮膚上出現膿頭，那就要注意皮膚清潔，養成良好的生活習慣，飲食要清淡，多喝水。如果長在臉上，就要儘量避免使用過多的護膚品和化妝品。
臉上長膿痘如何擠
臉上長膿痘需用粉刺針。首先需用洗面奶認真的清潔面部，在擠膿痘的時候，應該用醫用酒精消毒粉刺針，然後用粉刺針擠出臉上的膿液，最後在膿痘處塗抹適量肌克祛痘膏，防止擠膿痘處發炎。
注意事項
擠掉臉上膿痘後，在臉上傷口沒痊癒之前，不可以吃黑色食物，例如醬油、咖啡、巧克力等，這些食物在傷口沒好之前吃到體內，會產生黑色素沉澱，很可能會影響臉上的傷口，從而使臉上留下痘印。
臉上長膿痘怎麼調理
臉上長膿痘主要是因為內分泌失調所引起的，如果想要抑制臉上膿痘的生長，必須從生活習慣開始調理，這樣才能徹底擺脫臉上長膿痘的情況。
1、臉上長膿痘喝生薑紅糖水可祛痘
臉上長膿痘可以喝生薑紅糖水達到祛痘的效果，準備新鮮的生薑、大棗、紅糖準備30克，將生薑和紅棗洗乾淨後，生薑切成細末，大棗去核後，加入紅糖煎煮，連續一周即可有效調理臉上膿痘。
2、臉上膿痘喝桂枝紅糖祛痘湯
臉上膿痘的妹紙可以喝桂枝紅糖祛痘湯，準備桂枝5克、紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入容器中，然後加入2勺清水，用文火煎煮至2碗，然後加入紅糖調勻，煮沸即可喝啦。
3、臉上長膿痘需運動排毒
臉上長膿痘也可能是因為體內毒素太多所引起的，運動排毒是最有效消除臉上膿痘的方法。但是在運動的時候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽墊是否乾淨，定時清洗運動用品等都是調理臉上膿痘的方法哦。
4、臉上長膿痘不可暴飲暴食
臉上長膿痘的時候不可以暴飲暴食，應該三餐按時定量。不吃油炸生煎的食物，對辛辣的食物直接sayno!暴飲暴食和辛辣、油膩的食物對人體內分泌有著不良的影響，妹紙們如果想早日去除臉上的痘痘，就應該飲食清淡，定時進餐。
5、臉上長膿痘需睡眠充足
長期熬夜、酗酒都會影響內分泌，連續熬夜兩次就會引起臉上長痘。所以，要想快速調理自己臉上的膿痘也需要養成良好的作息習慣，入睡的水煎不要超過晚上11點。
6、臉上長痘應該放鬆心情
臉上長痘應該放鬆心情，壓力過大、長時間處於心情暴走的狀態都會引起臉上長痘哦。臉上長膿痘的妹紙應該儘量不去想臉上的膿痘，在假期的時候多出去走走，學會放鬆自己的心情也是調理臉上膿痘的方法。