中年女人有小肚子不要只會塞衣角！跟著這位博主學，想不瘦都難

年紀越大，身材上的缺陷就越來越多，小肚子，一直是困擾不少女性朋友的難題，凸起的小腹，穿什麼衣服都不好看。

站在鏡子前，看著日益衰老的自己，自信也在一點點消失，愛美是每個人的天性，我們不應該就任由小肚子擺布，要努力做個自信的女人，沒有什麼問題是戰勝不了的，小肚子通過一些穿搭也是可以完美隱藏的哦。

40歲的女人，有小肚子不要只會塞衣角！學這位博主的藏腹大法，想不瘦都難。別再塞衣角了，今天我們跟著這位博主來好好學習一下如何巧妙地遮住我們的小肚子，這幾招藏腹大法可是很實用的哦，學會了想不瘦都難！

第一招：巧妙塞衣角

先講講深受大家熱愛的塞衣角藏肉法，大家平時是不是只會把衣服全部塞進褲腰裡，然後松松的拉出來一些。其實，這種遮不住你的小肚子。本身就突出，又往肚子那裡塞進一團東西，這樣一塞豈不是更明顯了？從側面看完全暴露無遺啊。

正確的塞衣角：不扣襯衫的最下面兩顆扣子，然後重點是只把一邊的襯衫塞到褲腰裡去，另一邊就耷拉在外面就好。從側面也不會暴露，正面看還顯比例，隨性灑脫。記得襯衫要買寬鬆的大一點的，下擺的長度要可以蓋過小肚子，要不然還是遮不住的。

第二招：寬鬆法則

說完了怎麼塞衣角，我們再看看如果不塞衣角該怎麼搭配吧。襯衫是毛衣的最佳拍檔，把襯衫的好朋友毛衣配在一起是很不錯的。

襯衫主內，毛衣主外，襯衫長一點，毛衣短一點，正好露出襯衫邊邊遮住我們不好看的小腹。無論是配毛衣還是馬甲，我們都不要選擇過於緊身的哦，一緊就什麼都暴露了，只有寬鬆點才能很好的隱藏我們的缺點。

不管是穿什麼，一定不可以走極端，寬鬆也不能過於oversize，不然會適得其反，小肚子倒是遮住了，臃腫也隨之而來了，所以要選擇正好的寬鬆度。

像衛衣和毛衣，我們都可以選擇短款型的，短一點不會遮住我們的大長腿，也能很好的隱藏我們的小肚子。最好再搭配一件內搭，白襯衫或白t恤來增加層次感。

第三招：選好內搭

內搭選的好，顯瘦少不了。秋季內搭怎麼選呢？就拿搭配西裝的內搭來說，襯衫要比針織衫更遮肉，襯衫的寬容度高，針織衫對身材的要求比較高，本身的輕薄面料很修身，不遮肉。襯衫的面料相對沒有那麼垂那麼貼身，所以不會顯小肚子。

襯衫穿在西裝裡面記得扎進褲腰裡，西裝外套的長度正好可以藏住小肚子。下身搭配的褲裝最好選擇哈倫褶皺的腰部設計款，這樣比平整的西裝褲要更遮肉。西裝套裝不要選修身的，特別是褲裝，上身西裝可以略帶收腰，顯瘦又遮肉。

第四招：巧用腰帶

腰帶用好了，不光可以遮肉還能改善比例呢！

什麼衣服適合加腰帶呢？

本身沒有腰身的版型最合適，像直筒西裝，加上腰帶的約束，一下就變得淑女了；長款的風衣雖然不系腰帶會遮肉些，但是系了腰帶更遮肉顯瘦，版型一下變成X型，下擺呈A字最遮肉了，正好把小肚子凸起的地方藏在A字裡。

腰帶突出纖細的腰身，把視覺重心拉到腰部，自然就忽略了小肚子，關鍵是這個A字的版型正好蓬起來，一點都不顯小肚子。

腰部收腰版型的西裝對小肚子朋友真的很友好，顯腰身的同時，還可以完美的隱藏小肚子，在腰部最細的地方系上腰帶，下面就會呈A字傘狀蓬開，正好我們的小肚子可以穩妥的被隱藏，兩全其美，最佳藏肉方式，get到了嗎？

第五招：來點設計感

在腰部做文章的設計，真的很遮肉。假兩件毛衣設計，不系的話，呈傘狀蓬鬆開來，系上更有設計感，同時也會突顯腰線，垂下來的毛衣帶，正好可以擋住小肚子。

往往是越平整的衣服越不遮肉，稍微帶點褶皺設計的，反而是很藏肉的。如果只是單調的垂下來的襯衫，那麼該凸的地方還是凸，只有選擇腰間略微帶點設計的襯衫才是正確的。

記住了，這個設計一定是要在腰部的，要針對我們自身的問題去挑選，而且一定不能再選擇過於花哨的顏色和圖案了，最好就是純色的飽和度低的顏色。

第六招：疊穿也遮肉

大家一定覺得疊穿會顯得臃腫吧，其實並不然。疊穿推薦：風衣、西裝。

一種是長款的疊穿，風衣是主體，內裡疊穿針織長開衫和高領內搭；第二種是短款的疊穿，西裝外套是主題，內裡疊穿了襯衫和高領內搭。

這兩種不同款的疊穿都是以簡潔為基礎，沒有做複雜的疊穿，顏色也是過渡色，沒有去調色混搭，整體很和諧，也不顯臃腫。如果裡面的單穿不疊穿，也就沒有藏肉效果了。

但要記住疊穿在裡面的衣服可不能太厚，要隨身一點的才不會顯臃腫哦

第七招：半裙遮肚腩

裙子都能遮肚腩，前提是我們版型得選對。推薦：傘狀、百褶裙

半裙分為很多種，長款、短款、包臀款、A字款、傘狀百褶款等等，那麼最遮肉的是哪款呢？當然是長款傘狀百褶裙。長款不用說，縱向拉長比例，掩蓋腿部缺陷。

傘狀百褶很重要，首先，傘狀包容身材，小肚腩就不會很顯露，像包臀的就會勒住我們的小肚腩，其次，百褶也很遮肉，如果是平整的面料，那麼小肚子肯定一點兒遮不住，完全凸在那裡，百褶就可以很好的隱藏我們的小肚子。

好啦，看了今天的藏肉大法，你就要繼續做個美麗自信的女人了哦。但是最重要的是我們自己要懂得接納自己，只有愛自己，才是最大的魅力。對了，可別學會了藏肉大法就放肆自己的小肚子哦，該鍛鍊還是要鍛鍊起來，畢竟，身材好了，也就不用擔心怎麼遮肉了嘛。