懂得愛護自己、懂得自愛的高價值女人，自然會贏得自己老公的尊重，這樣的女人在婚姻中，即使不過多修飾，也有著天然的美感與魅力。
曾經有人這樣說過：觀察一個女人的婚姻是否幸福，看看她的長相就知道了。婚後還能保持高顏值的女人，多半都是婚姻幸福的女人。
夏靜雯就是個很好的例子。
相信很多人都還記得賈靜雯峇里島大婚的新聞，照片中年過四十的她，卻美得像個二十出頭的少女，與之前因為與前夫鬧得風風雨雨的家庭矛盾，面對媒體時面容憔悴仿佛一夜間老了十幾歲的那個她，簡直判若兩人。
我們通常都會怎樣定義一個女人的顏值？有句話是這樣說的，三十歲前，你的顏值隨父母，三十歲後，你的顏值隨生活。對於已婚女人而言，她們的顏值，更多的是與婚姻生活的美滿程度而變化的。
外表再漂亮的女人，只要是因為情緒而每天愁眉苦臉，因為沒有安全感而患得患失，久而久之也會對他人失去吸引力，因為這樣的女人，早已失去了自己的價值。
很多女人會在婚後，因為各種生活中的瑣事、或是為了孩子，而漸漸放棄了本該屬於自己的個人時間、個人空間，甚至是個人可支配的財產，去貼補家用，而這樣的女人往往付出越多，得到越少，到頭來面臨的卻是婚姻危機。
這正是因為在這樣的無底線付出中，女人變得越來越沒有價值，才讓男人越來越輕視自己。換而言之，只有一個懂得活出高價值的女人，才會讓他人看重自己、在乎自己，才能讓自己在婚姻中獲得滋養，從而越來越美。
這是一個圈，但絕不是一個死循環，只要你願意改變自己，改變自己的價值，那麼從今天開始，一切皆有可能。
你不是聖母，就不要包攬所有的責任
很多女人在進入婚姻生活後，便成了「一天的天使，十個月的皇后，一輩子的操勞」，因為同時兼顧自己的老公、孩子包括公婆，所以很多女人會變成家庭中的「女強人」。
燈泡自己換、水管自己修、孩子自己帶……很多女人甚至已經超越了「女強人」成為了「女超人」，她們不允許自己犯錯，苛刻地要求自己，生活上精打細算，不再允許自己為了化妝、護膚品一擲千金。
她們承擔了生活中所有的辛苦與責任，即使面臨著「喪偶式」婚姻，也總幻想著能夠通過自己的努力，改變男人的想法，讓男人重歸家庭。
但事實上，這無疑都是自降身價的做法，婚姻中，本來就不該是某一方一味的付出，而另一方不為所動，當付出的天平開始傾斜時，你在對方眼中的價值也就會慢慢變低，你所做的一切在對方眼裡也都是理所應當。
婚姻的經營在於兩個人的努力，你不是聖母，就不用大包大攬。你有自己的價值，就不應該埋沒它。
愛護自己的身體
前有劉曉慶不承認自己變老，後有周迅想到變老就痛哭，對於一個女人而言，最害怕的可能就是年華老去，容顏不復。
但其實，每個年齡段的女人，都有著不同的美感，與其去擔心歲月流逝，不如好好愛自己，保持健康的身體，與勻稱身材，做個優雅精緻的女人。
在這一點上，其實不用過分追求完美，但一個懂得愛護自己、照顧自己的女人，一定是一個懂得自己價值的人，自然不會允許任何人隨意對待自己。
被愛的前提，是學會自愛
這應該是很多人聽得最多的一句話了。
心理學家雅基·馬森曾經在自己的作品《愛自己的人自帶光芒》中這樣提到過：愛自己的人自帶光芒，別人的認可、欣賞、尊重是吸引來的，而不是乞討來的。
自愛並不是自我清高，也不是自憐自艾，而是懂得如何關懷自己，懂得接納自己，而這樣的女人，往往比那些不懂得如何愛自己的女人更加有自信、也更有價值。
只有懂得愛自己、自信滿滿的女人，才有愛惜別人的力量，因為這樣的女人內心更加強大，更懂得如何在面對傷害時控制自己的情緒，讓自己冷靜下來，處理問題。
其實，一個不「聖母心」、懂得愛護自己、懂得自愛的高價值女人，自然會贏得自己老公的尊重，這樣的女人在婚姻中，即使不過多修飾，也有著天然的美感與魅力。
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