西紅柿雞蛋面的家常做法,鮮美營養又暖胃,10分鐘就能搞定一餐

2021-02-16 兔子文學免費閱讀

西紅柿雞蛋面大概是類似於蛋炒飯的存在,想在家吃點熱乎的,又很忙很累怕麻煩,那麼一碗西紅柿雞蛋面就是很好的選擇啦。

我們常說蛋炒飯是最簡單也最困難的菜,其實西紅柿雞蛋面也是如此,要做出一碗西紅柿雞蛋面很簡單,但要做出一碗超級好吃的西紅柿雞蛋面很難。

單位附近有家陝西麵館,我們想不出吃什麼好的時候就會直接去他家,他家的麵條做得很勁道,口味也多,我常點的是牛肉油潑麵或西紅柿雞蛋面。

作為一個無肉不歡的人,只要能選擇通常我是一定要選能吃肉的那一個的,但西紅柿雞蛋面常常讓我猶豫著放棄吃肉,溫熱酸甜的西紅柿雞蛋麵湯喝下去,暖意從喉嚨鑽進,順著就進了胃裡,頓時覺得整個人都舒展開了。

這大概就是西紅柿雞蛋面的治癒力吧,讓肉食者都忍不住捨棄牛肉選擇它。

這家的西紅柿雞蛋湯底濃鬱,雞蛋大塊且完全吸入了西紅柿的酸甜味,入口又嫩又有味,一口面一口湯,在冬天尤其受歡迎。

前幾天出差回來餓但沒胃口,打開冰箱門看了看還有西紅柿,也是當即決定給自己做一碗西紅柿雞蛋面撫慰一下疲憊的身心。

TVB劇裡安慰人時常說:"你餓不餓呀,我給你下碗面吃啊。"我有時候會想,編劇真是極其通人情世故懂世間冷暖的人吧,才會想出這樣一句臺詞,悲傷難過的時候,一碗熱湯麵常常會有著超出我們想像的溫柔撫慰力量。

西紅柿雞蛋面

參考份量:1-2人份

製作時間:20分鐘

難易程度:★★☆☆☆

食材

西紅柿3個/雞蛋3個/洋蔥半個

調料

蔥/姜/鹽

做法

1.西紅柿表面劃十字,放入沸水鍋稍燙一下,撈起撕掉皮,2個切丁,1個切塊;雞蛋打到碗裡,打散;洋蔥切丁,蔥切小段,生薑切末。

2.熱鍋倒油,倒入雞蛋,看到蛋液半凝固了就關火,再翻炒幾下,用鏟子切散出鍋。

3.鍋裡留有炒雞蛋的餘油,再加一點油,倒入薑末、蔥末、洋蔥丁炒香,再倒入番茄丁炒至軟爛,加入適量水煮開。

4.水燒開後,下入麵條,倒入炒好的雞蛋和切好的西紅柿,加點鹽調味,注意用筷子攪拌,防止麵條黏在一起。

5.面煮熟後,撒上蔥花(也可以撒點蝦皮),出鍋。

小貼士

1.炒雞蛋時,油要多放,這樣雞蛋才能又嫩又顏色好看。

2.可以多放點水,湯底暖暖的、酸酸的很好喝。

日劇《四重奏》中,身世坎坷的小雀在遭遇許多不幸後,坐在路邊小飯館裡一邊吃蓋飯一邊抹眼淚,真紀心疼地看著她說:"能哭著吃飯的人,就能活下去。"兩個姑娘目光相撞,眼睛裡都是對未來的希冀。

對於我來說,西紅柿雞蛋面就是能讓人哭著吃下去的慰藉,無論多累多難過,給自己下一碗熱氣騰騰的西紅柿雞蛋面,就著熱氣呼啦啦喝湯吃麵,胃暖了心也就跟著暖了,沒有什麼過不去的坎兒。

【免責聲明】轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表本公眾號贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請在30日內與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容!

相關焦點

  • 冬天早餐就愛吃這碗面,10分鐘搞定,簡單美味,暖身暖胃,太香了
    在普通上班的家庭中,早餐最常見的應該就是家常麵條了,因為味道可以隨意調配,做法超級簡單,還非常實惠,就目前來看麵條的種類是非常多的,湯麵,炒麵,拌麵等等,應有盡有。但是相比之下,在冬季的早晨,湯麵是最適合不過的,早餐啦,因為有湯有面,既能吃飽,還能暖身暖胃。
  • 健康早餐,番茄雞蛋酸湯麵,早起10分鐘,就能吃上熱乎乎的早餐
    健康早餐,番茄雞蛋酸湯麵,早起10分鐘,就能吃上熱乎乎的早餐如果覺得還不錯不要忘了關注我哦,每一個關注都是一份鼓勵。我會更加努力更新優質實用的的內容的。早餐是我們一天當中最重要的一餐了。尤其是現在天特別冷的情況下,早上吃不吃早飯出門就是兩種情況,而這天冷的早上,最適合一碗簡單方便,營養足,而且還熱乎乎的湯麵了。今天我們就來做一碗番茄雞蛋酸湯麵。這碗面的做法特別簡單,首先鍋中煎一個白質滿滿的雞蛋,接著加入蔥姜爆香,再加入西紅柿碎炒出湯汁,然後加入生抽醬油,蠔油之類的調味料調味,最後加入水,把麵條煮熟。配上營養滿滿的配菜,這樣一碗酸湯麵就做好了。
  • 寒冷冬季,我家常喝的一鍋湯,鮮美營養,暖身暖胃,百喝不厭
    進入冬季之後一直對各種各樣的湯品,非常著迷,畢竟,寒冷的冬季來上一碗熱騰騰的湯水,不僅能夠暖身暖胃,還能夠吃得開心,關鍵是家裡的老人和孩子都特別喜歡,今天我們就來做一款番茄肉丸湯,這可是我家最近吃過最多的肉丸湯了。
  • 吃貨|最家常的湯麵——西紅柿雞蛋面
    西紅柿雞蛋面,是最家常的,也是最普通的一種湯麵了。雖然是家常的,但非常的美味可口,特別是西紅柿經過油炒,紅紅亮亮的湯,酸中帶香,那種味道很獨特,是一般蔬萊做不出來。放點水,下點面,再撒點香萊,嗯,淸淸爽爽的,想想就好吃。這種湯麵,做法簡單,在短時間內就可以做好。不管是做早餐,還是晚上熬夜餓了,煮一碗這樣的面吃都相當不錯,有面,有雞蛋,有蔬萊,營養也夠了。
  • 家常三鮮湯,我家一周喝2次,鮮美營養,做法簡單,3個步驟搞定
    家常三鮮湯,我家一周喝2次,鮮美營養,做法簡單,3個步驟搞定!從小到大,我愛喝湯勝過愛吃飯,幾乎每一頓正餐下來,我吃得最多的總是湯。家裡平時煮湯會鬧很多花樣,但大部分時候還是以快手湯為主,因為沒有辦法慢悠悠地待在廚房燉個老火湯,所以讓我研究出了很多家常的懶人快手湯做法。紫菜湯,是我懶人快手湯譜中最能玩得轉的一種。以紫菜來搭配一些容易煮熟的食材,不需要花上多少時間,就能嘗到鮮美無比的一鍋湯水。可能在很多人看來,紫菜最應該和雞蛋在一起,煲一個紫菜蛋花湯就足夠完美!
  • 家常早餐餅做法,十分鐘搞定,好吃有營養,簡單易學適合上班族
    早餐是一天中最重要的一餐上班族們為了多睡幾分鐘就會把吃早餐的時間用上,如果長期不吃早餐對我們人體影響是非常大的,如果是沒有時間做早餐的親們可以看下這篇早餐餅做法食譜。早餐餅做法簡單,裡面加入了雞蛋麵粉等人體所需的營養,用來做一頓早餐是非常合適的,主要省時間。攤餅對很多人來說應該不簡單,我記得我剛開始做攤餅的時候,鍋熱了倒麵糊,麵糊沒攤薄就已經熟了,或者加太多麵糊後煎熟就容易碎。
  • 家常版早餐餅做法,十分鐘就能搞定,簡單易學又美味,適合上班族
    早餐是一天中最重要的一餐,吃了早餐我們一整天都精力充沛,對工作和學習的效率提高非常有幫助,可見早餐對我們來說多重要。上班族們為了多睡幾分鐘就會把吃早餐的時間用上,如果長期不吃早餐對我們人體影響是非常大的,如果是沒有時間做早餐的親們可以看下這篇早餐餅做法食譜。
  • 生蠔的2種家常做法,做法簡單又美味,而且幾分鐘就能搞定!
    生蠔一般指牡蠣,生蠔不僅是一種具有肉質鮮美的食用價值,還具有很高的藥用價值,而且是一種營養價值很高的海產珍品,含有豐富的蛋白質、牛磺酸、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等多種營養物質。生蠔的做法也是很豐富的,無論是煮湯,蒸,煎蛋還是燒烤,都是一種特別受歡迎的食物。
  • 西紅柿雞蛋面的做法
    西紅柿雞蛋面
  • 西紅柿雞蛋面家常做法,掌握3點小技巧,勁道爽滑,比方便麵好吃
    ,西紅柿和雞蛋可以說是經典搭配,將其炒一炒,澆在麵條上拌一拌,麵條爽滑汁鮮亮,讓人僅是看著便能特別有食慾,在做西紅柿雞蛋面的時候,掌握好其中的方法和技巧,比方便麵好吃更健康,早餐別只會煮方便麵,學會這款西紅柿雞蛋面的做法,享受營養美味更健康的早餐,下面我便會將西紅柿雞蛋面的做法詳細分享給大家。
  • 下雪天來一碗熱騰騰的湯麵,5種做法,10分鐘搞定,簡單又營養
    現在溫度降低之後,很多朋友都覺得很冷,不想做菜,或者是早上根本來不及準備早餐,今天和大家分享5種簡單口味的麵條,麵條用的是掛麵,煮起來簡單方便,而且掛麵至少比起方便麵來說更營養和健康,自己在家做一般5-10分鐘就能搞定,喜歡的朋友可以試試!
  • 冷天就愛吃這麵食,營養好消化,還耐餓,手不沾面就搞定,特省事
    冷天,早餐迷上這麵食,手不沾面就搞定,10分鐘上桌,營養好消化。天冷了,南方也開始入冬了,冬天就愛睡懶覺早上不願意離開被窩,尤其是大周末很多人都不願意早起吃早餐,經常都是早餐午餐一起解決,這其實是很不健康的飲食習慣。
  • 西紅柿雞蛋面的做法:酸甜開胃,湯都不剩
    西紅柿雞蛋面的做法:酸甜開胃,湯都不剩現在不少人都喜歡吃意面,這種面算是外國傳來的,跟我們的面雖然大同小異,但還是有一定的區別。外國人吃麵是非常簡單的,就是選擇一些好搭配的食物來跟面一起做著吃,可能也是因為這種簡單的吃法,讓我們很多人都喜歡上了吃這種面。另外可能就是大家崇洋媚外的心理在作祟,認為吃意面比我們的面就高級了不少。我們的面都是有著非常豐富的食材和味道,營養也更加的豐富。
  • 上班族家常晚餐,營養健康,味道好做法簡單,回家30分鐘就能吃上
    上班族家常晚餐,營養健康,味道好做法簡單,回家30分鐘就能吃上立秋後,家常晚餐這樣吃,舒服放心不長肉,越吃越香,越苗條我家是地道的北方人,飲食習慣也是北方人特有的粗獷,豪放,上一期分享了我家的晚餐,其中有一天是素餡茄子包子,直接蒸一鍋,每人五六個,七八個吃,
  • 三文魚奶酪意面:用這種「一碗蒸」的做法就能滿足一餐所需的營養
    三文魚奶酪意面適合1 歲以上的寶寶 三文魚中含有豐富的DHA,促進寶寶大腦發育,加上西蘭花、胡蘿蔔和雞蛋,用這種「一碗蒸」的做法,既有蔬菜、雞蛋、魚肉,還有麵條,簡單的一道輔食就能滿足寶寶一餐所需的營養種類。
  • 西紅柿雞蛋麵食材及西紅柿雞蛋面的做法
    西紅柿雞蛋麵食材:麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片西紅柿雞蛋面的做法
  • 曬5天不同晚餐,天天都好吃,家常暖心暖胃
    曬5天不同晚餐,天天都好吃,家常暖心暖胃。分享普通工薪階層,5天家常晚餐,網友:這才是真實的生活。對於上班族來說,每天下班能吃上熱乎的飯菜,那是怎樣的一種幸福哈。我丈夫就能享受到這樣的幸福,我倆每天都是五點下班,家到單位的距離都是差不多二十公裡,可是最近大部分時間都是我提前到家,他總是要開會、學習,等丈夫進家門後,我的飯菜就端上桌了,幸福的人,樂的滿臉都是笑容,晚餐雖然簡單,但是暖心暖胃,網友留言說:這才是真實的生活。
  • 西紅柿炒雞蛋,色澤豔紅酸甜爽口,5步5分鐘搞定,網友:「贊」
    要是說到最家常最受歡迎的一道既普通又經典的美味,小廚說是西紅柿炒雞蛋,應該大多數的人都不會反對吧,這道菜雖然很普通,但做法簡單,味道酸甜,而深受大家的喜歡。說到西紅柿炒雞蛋來,西紅柿和雞蛋的搭配,營養達到互補,應該堪稱為是經典。西紅柿含有豐富的營養成分和維生素,特別是維生素含量居蔬菜之首,生食、熟食都可以。雞蛋更是蛋白質豐富,基本上我們每人每天都要食用一枚雞蛋,來補充身體所需營養。
  • 我家冬天常吃的菜,菜湯一鍋10分鐘上桌,鮮美又營養,暖胃不怕冷
    我家冬天常吃的菜,菜湯一鍋10分鐘上桌,鮮美又營養,暖胃不怕冷!這兩樣食材配一起實在太鮮美了,開胃下飯,我家三天兩頭煮一鍋!一年四季,一日三餐,哈嘍,大家好!我是精靈,上班一族兼寶媽一枚,閒暇無事的時候,喜歡鑽進廚房,折騰各式各樣的食物,擅長家常菜和烘培;雖然也有"翻車"的時候,但依舊擁有一顆堅強的心,嘻嘻;又到了給大家帶來美味的時刻了,今天的食譜,是一道葷素搭配的家常菜,亦菜亦湯,十來分鐘搞定,特別適合上班一族嘗試一番喲。
  • 西紅柿雞蛋面怎麼做才好吃?打滷是關鍵,教你正確做法,太香了
    西紅柿雞蛋面怎麼做才好吃?打滷是關鍵,教你正確做法,太香了北方人喜歡吃麵食,在我家也不例外,麵食幾乎每周都要吃上好幾次。麵條是最常見的麵食之一,相比於其他主食來說,要省事不少,炒一鍋自己喜歡吃的滷子,下上幾碗麵條,一餐就搞定了,而且更容易消化、更耐飽。從小到大,小編最喜歡吃的就是媽媽做的西紅柿雞蛋打滷面,滷子的顏色紅黃相間、特別漂亮,濃濃的湯汁包裹在麵條,酸甜鹹香兼備,吃上一口就能讓人食慾大開。長大以後,專門和媽媽學習了這款打滷面的做法,現在也經常會給家人做著吃。