站在時尚圈頂端的維密超模
為了在T臺上展現自己最美的一面
私下各個都會在秀前去健身房打卡突擊訓練
但眾多維密超模中
鴨梨最佩服的就是今天這位
她是真正的喜歡健身
有人說她不是在健身房
就是在去健身房的路上
人物：Izabel Goulart
維密秀定點女神
就是在去健身房的路上
你若盛開，清風自來
Izabel Goulart（伊莎貝兒·歌勒 簡稱IG）
和糖糖、邦辰並稱為「巴西維密幫」
一直到2016年IG每年都出現在維密T臺上
是維密歷史上連續走秀時間最長的模特之一
然而最被人稱道的還是她
從不失誤的「神級定點」和「甩頭定點」
被稱為「維密秀的定點女神」
要知道維密旗下的高手數不勝數，而且各有特色，想要脫穎而出，就必須拿出自己獨特的競爭力。而IG利用自己的鏡頭捕捉能力，在舞臺上展現出一系列經典、專業、實力的表現。
2011年的雨傘造型，輕鬆運用小陽傘的和翅膀，極具鮮明的個人特色，一時間成為很多新手模特的定點「教科書」；
2012年的蛇女造型，讓時尚圈牢牢的記住了這個帶有濃鬱異域風情的維密模特；
2013年首次嘗試了甩頭定點，霸氣而嫵媚的動作自此就成了她的專屬標誌……
而成為超模除了顏值，拼的就是身材。雖然IG現在已經淡出了秀場，但出現在各大時尚雜誌上的她依然身材姣好，IG超強的自律性，讓她永遠都有一副能讓專業健美選手都羨慕的好身材，尤其是腹肌線條，還被維密粉奉為「鋼鐵腹肌女神」。
一時自律不難，難的是長期保持。和那些喜歡在走秀前突擊訓練的模特不同，IG是真的非常喜歡健身，這是她生活中不可缺少的一部分。有人評價她「不是正在健身，就是在去健身的路上」，一點都不誇張……
來感受一波IG女神超高強度、難度的
核心肌群力量訓練
可見她的鋼鐵腹肌稱號不是蓋的
然而高強度的訓練並沒有形成強壯的肌肉塊，反而是一身精瘦有肌肉的流水線條，就是這麼的「剛剛好」！所以不要懼怕力量訓練，除非是從事十幾年專業健身健美運動的職業女選手才會練成大肌肉塊。平時運動中的力量訓練只會讓你的線條、身型更優美。
除了健身訓練外，IG的運動也很多元化：瑜伽、拉伸、遊泳、拳擊樣樣都很精通，平時在ins上分享最多的也是自己的運動照，從她的照片中能滿滿感受到女神對運動的痴迷和對生活的熱愛。她也會時常鼓勵大家一起運動，好好對待自己的身體……
「你若盛開，清風自來」
日復一日堅持鍛造的好身材
不僅讓IG收穫了健康的美麗
更為她的事業、愛情加油、助力
看完IG的這些人生經歷
你會發現只要自己足夠努力、堅持
美好就會與你不期而遇