因為男生和女生身體結構、思維模式等不同，導致雙方面對同一問題有著截然不同的理解。相信不少男同胞都經歷過以下場景。
哥們叫自己出去打遊戲，告訴女朋友自己想出去和朋友打會遊戲。女朋友一臉真誠地說：「去吧。」男朋友會問：「你沒生氣吧！」女朋友一臉無辜地說：「沒有啊，你去吧。」
可當你打完遊戲回來，發現女朋友對自己不冷不熱的，但再怎麼問都否認自己生氣了。
面對這種情況，相信不少男生內心已經受到一萬點重創，甚至想翻開十萬個為什麼去尋找答案。大可不必那麼麻煩，吃透這份救命指南，弄懂女朋友不再是夢！
其實，女朋友只是運用了偽裝情緒這一策略。
一提到「偽裝」，大家頭腦裡想的都是假笑、虛偽、欺騙、笑面虎等具有強烈負面色彩的事物和詞彙。那偽裝情緒帶給我們的也只是這些消極的、讓人禁不住批判、嗤之以鼻的後果嗎？
實際上，偽裝情緒是一種常見的情緒表達策略。它是指在情緒交互的過程中,人們表達出實際不存在的積極或是消極情緒, 放大亦或是壓抑原本的情緒。
例如面對老闆的加班要求，雖然我們內心是極不情願的，但還要面帶笑容的去接受這個事實；考試得了高分，我們欣喜若狂，但為了同學間的友誼，我們還是壓抑住了自己內心的興奮，表現出滿不在乎的表情。
今天我們就走近「偽裝情緒」，揭開它神秘的面紗，使它以一個全新的姿態展現在我們面前！在日常生活中，語言、面部表情、手勢和其它各種生理線索都可以用來表達情緒。真正的王者要學會綜合利用這些線索。女朋友：「我真沒生氣，你和你哥們好好玩吧，回來不用告訴我，我累了就先睡了！」白銀男友：「他們非要叫我去，那我去了哦，老婆不要生氣呀」黃金男友：(女生說沒生氣就是生氣了)，哄了會女朋友跟哥們開心地打遊戲去了。王者男友：(經過仔細觀察和縝密分析，雖然女朋友嘴上說沒生氣，但語言陰陽怪氣，眼神充滿殺氣，還強調了自己沒生氣更加可疑，此外，她從來沒有這麼早睡過覺)拒絕了遊戲的誘惑，收穫了愛情！男同胞看到這是不是感受到了希望，這裡還有個好消息要告訴大家！未經訓練個體的偽裝情緒與典型的面部表情會有顯著差異。你女朋友雖然是笑著對你說她沒生氣，但她的笑「只是她的保護色」。這種偽裝出來的笑與真正發自內心的笑差別很大，大家慢慢甄別還是很容易發現的，這個千年難題就這麼破解了！此外，當女人不願意把自己內心體驗傳遞給對方時，多半會產生凝視對方的行為。心理學家艾克斯萊思等人曾做過人們對視的實驗。實驗結果表明，如果事先指示受測者「隱瞞真意」，那麼在受測中注視對方的比例，男人會降低，女人反而會提高。撒謊的男人不敢看著對方，而女人卻恰好相反。其實在社會交往中, 人們也會為了自己的目的去偽裝自己的喜怒哀樂，使其促進人際關係的和諧。比如聽閨蜜吐槽自己的男朋友，這個時候，所有女生，都要注意了。她是真情實感嗎？如果是真的，那我們產生同情，會增進我們的友誼。但有可能她只是單純為了秀恩愛，採取了偽裝情緒的策略，結果自己跟著附和，說了一籮筐吐槽她男朋友的話，過兩天人家倆人樂呵的去逛街了，留自己在風中凌亂這個時候，閨蜜情一夜之間崩塌，我們認為對方展現了不真實的情緒, 那麼自己也可能在其他重要問題上對其有所隱瞞。除了和閨蜜相處的種種，偽裝情緒甚至還能幫你省錢！偽裝情緒是博弈過程中個體最常使用的情緒策略, 在這個過程中, 人們使用情緒信息誤導對方, 從而達到預期目的。簡言之，在競爭環境中, 當一方表現出更加消極情緒時, 另一方更容易做出價格上的讓步。
買衣服時，我們表現出來不開心，不喜歡，不想要的情緒，賣家則更可能給我們一個便宜的價格。如果將買衣服的過程稱為一場「心理賭博」，實際上我們就是在利用偽裝情緒去誤導對方。但是，也有翻車的情況。一旦賣家識破我們的情緒偽裝，感知到我們的厭惡不真實時,結果可能就會和我們的預期產生偏差，賣家會做出更少的讓步。
所以，在日常生活中適當的用偽裝情緒可以促進人際關係的和諧，但不要被對方發現你採取了偽裝策略，不然效果會不盡人意哦！
馮柔佳, 畢研玲, 付小麗, 王佳, 李夢珠. (2020). 偽裝情緒的人際影響及其作用機制. 心理科學進展, 28(10), 1762–1776.
撰稿人：楊博茜
欄目負責人：要文韜
排版：蘇捧
編輯：劉穎 賈旖璠
封面圖片來源：必應圖庫
文中圖片來源：網絡
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