在剛剛結束的羅永浩直播帶貨中，筋膜槍的新增銷量躍居第一位，超越同屬運動健身的跑步機、智能手錶，達到5446件。甚至在銷售額上，白酒、洗髮水等生活品也難以匹敵。
筋膜槍是幹嘛的？相信很多小夥伴像我一樣困惑，上網查了一下，原來我們天天坐在辦公室對著電腦 8-12 小時，感到的大腿、手臂、腰背等酸痛，都和身體一個叫「筋膜」的組織有關。
大家千萬別以為只有運動才會酸痛，當我們平時靜止的時間大於運動，長期保持一個姿勢的時候，我們的「筋膜」組織就會一直處於「高壓」狀態，持續負重出現慢性勞損，從而產生筋膜黏連。
而當我們稍加揮動一下的時候，筋膜黏連就會受損，從而觸發肌肉酸痛，甚至還會觸發鄰近的肌肉一起疼痛，如同我們總覺得酸軟疼痛會傳染到全身一樣。
尤其是久坐辦公室的上班族，最常見的莫過於頸肩背部疼痛，而醫學上還將這種病症稱之為「肌筋膜疼痛綜合症」。
或許有的小夥伴覺得，過幾天這些酸痛感就會自動消退，殊不知肌肉沒有得到放鬆的話，會不斷繃緊，使得彈性減少，變得結塊僵硬更容易酸痛。
辦公久坐，導致腰酸背痛；低頭玩手機，導致肩頸不適；老年人身體不適，腰肌勞損，在這些問題上，脫胎於專業健身房的筋膜槍，比按摩球更有效，比專業的按摩師操作更簡單。
打開某寶會發現筋膜槍價格不一，從幾十塊到上千塊，要怎麼選？筋膜槍最重要的核心點就兩點：電機、噪音，筋膜槍的電機分兩種，有刷電機和無刷電機：
有刷電機：壽命短，容易壞，但是成本低無刷電機：壽命長，不容易壞，力度足，但是成本高對非專業運動員／健身發燒友來說，300~500元才是合理的價格，1000+真的沒必要，基本只是外殼工藝的提升，整體更精緻好看。
小雷選了很久，入手了這款李寧筋膜槍。
它擁有無刷電機，比人手更快的按壓頻率和力度，不斷擊打筋膜肌肉，鬆懈筋膜黏性，起著放鬆作用。李寧作為老牌運動品牌，產品質量也更讓人放心。
20檔變頻震動，6款專業按摩頭
比老師傅還懂你的「馬殺雞」
由於我們身體素質不同，按摩的力度把控也比較難，市面上絕大大多數按摩儀為了節省成本，都採用 5-6 檔的力度可調，總會讓人覺得力度過大或過小，如同花錢買難受。
李寧作為國內名氣較大的運動品牌，在這款黑科技的用料上可謂是毫不吝嗇，在 20 檔變頻震動設計上，直接選用方便我們控制頻率的 LCD 液晶觸控屏，而且速度、電量顯示一目了然。
無論是久坐辦公室的上班族，還是經常健身的小夥伴，總有一檔力度適合你，不大不小剛剛好，越按越舒服。
讓我意外的是，它除了顧及亞洲人使用以外，還照顧了牛高馬大的北美人，居然配備 6 個不同的專業按摩頭：大球頭、小球頭、氣塞頭、U 型頭、平扁頭、子彈頭。
這樣一來，就能夠更具針對性的給不同部位進行放鬆按摩，提高我們按摩的舒適感。
大球頭：適用於按摩手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，很適合健身的小夥伴使用。
小球頭：適用於按摩手臂、小腿、背部等小肌肉群，適合像我這樣不常運動的人使用，再硬的背也給錘得舒舒服服的。
U型頭：適用於按摩頸部與脊椎、跟腱處，適合天天坐在電腦桌前的上班族使用，真的很舒服！
氣塞頭：適用於按摩全身骨骼，以及敏感部位的肌肉群，哪裡硬錘哪裡。
平扁頭：適用於按摩身體各個肌肉部位的放鬆以及塑形，如果是怕癢的小夥伴，用這個還是不錯的選擇。
子彈頭：適用於衝擊深層組織，如經絡、手掌、足底，很適合經常天天敲鍵盤或在外奔波的上班族按摩。
為了避免在同一部位按摩時間過長，損傷肌肉及骨骼，李寧筋膜槍還內置了 AI 智控晶片，設有智能定時保護功能。
根據科學的放鬆，當我們持續使用 10 分鐘後會自動停止，還支持智能斷電保護、防過充等功能。
所以我們能經常看到，很多每年花幾十萬保養自己身體的 NBA 職業球員，知道坐太久有沒運動。
要想隨時做好上場的準備，就得用筋膜槍給自己放鬆放鬆，讓肌肉處於最佳狀態。
7小時長續航，高頻靜音無刷電機
只需單手也可輕鬆使用！
目前市面上很多筋膜槍淨重 1500g，如同提著一個啞鈴一樣，剛剛按摩放鬆完的手臂肌肉瞬間又給繃緊回來，沒有麒麟臂真的 hold 不住！
李寧筋膜槍重新設計了內部構造，直接將重量做到了 1000g，即使單手握持也可輕鬆使用。如果是女生使用，我更推薦輕至 860g 的豪華版哦~
要看筋膜槍好不好，電機很重要，一些品牌為了節約成本，頻率高的同時噪音還很大。
得益於李寧在用料方面毫不吝嗇，它採用的高扭矩無刷電機不僅能夠提供高頻率的按摩，還通過外加電機緩震網和隔音板，就連外殼也採用降噪材料，最終將噪音控制在 45Db 以內，達到居民區的環境噪音標準，不會打擾到別人睡覺。
在續航方面，李寧筋膜槍提供 2400mAh 大容量鋰電池，續航時間長達 7 小時，就算你每天下班按摩 30 分鐘，也可以兩星期都不用充電。
李寧的大品牌，加上經過權威機構檢測的報告，大家可以完全的放心使用。
為了能讓大家科學的按摩，我還給大家準備了一張按摩的攻略圖，每天下班按摩一遍包準舒舒服服。
講真，現在的年輕人真的要注重自己的身體健康，尤其是天天坐在辦公室的我們，別以為肌肉酸痛過幾天就好了，等待我們發現身體有問題的時候那可就晚了！
相比很多按摩儀來說，它的價格也不貴，現在限時領取 170 元優惠券，到手僅需 499 元，要知道李寧大品牌+這用料品質，一旦玩起性價比，比小米有品還要香~~~