1月4日播出的《快樂大本營》中，程瀟搭檔杜海濤模仿經典電影《史密斯夫婦》片段，上演一段精彩熱舞。
兩人完美還原了片中史密斯夫婦的名場面。程瀟一襲黑色高開叉長裙，性感冷豔，舞蹈動作揮灑自如，讓在場的嘉賓也紛紛誇讚不已。
說起來，杜海濤可真是「快本」中被幸運之神眷顧的男子，曾和熱巴、宋茜等等一眾美女在節目中共舞。所以何老師讓海濤用一個詞對每個合作者進行評價。首先就是程瀟。杜海濤想了半天，居然說了一個詞「結實」！
用「結實」來形容當紅女愛豆，怎麼聽著都不像恭維啊。何老師當場笑噴，程瀟也佯裝生氣，場面一度十分尷尬。
何老師機智圓場，質問海濤「她還能有你結實啊？」杜海濤也趕緊圓回來，說是因為程瀟在，跳舞會很安心之類的。
何老師也幫著說，這個舞是以程瀟為主的。但可以看到這時候程瀟的表情還是非常不悅的。
不僅節目裡被海濤用「結實」來形容，網上不少網友在看了這期節目後，竟然也紛紛吐槽程瀟「胖」、還說她和海濤站在一起還顯得壯也是很難了，指責她身材管理失控。程瀟真的「太難了」。
其實這也已經不是程瀟第一次在舞蹈表演上翻車了。在某臺跨年晚會上，程瀟的舞蹈部分基本是負面評價，被吐槽造型太差、團隊審美有問題，還被罵舞臺划水，「仿佛在跳廣播體操」，和王菊、宋妍霏的同臺熱舞更是被另外兩位碾壓。
很多人都在新年伊始充滿希望，不過2020年的開端對於程瀟來說似乎並不怎麼友好，連最拿手的舞蹈也遭到吐槽。而且她在跨年時發的微博，因為一句「希望這個世界多一點善意」，就引發網友熱議，讓人展開聯想，甚至被質疑是下場賣慘。只能說，大眾對於女愛豆的要求更為苛刻和嚴格吧。
其實此前程瀟的外貌和體重也一直備受爭議，從「髮際線」到「體重」無一倖免，甚至接連被合作的男藝人「直男式評價」。在一檔綜藝節目中，王一博對程瀟「公主抱」，居然沒抱起來，之後對著攝像機吐槽「她挺沉的」。也是相當耿直了。
在近期的一檔綜藝中，歐弟更是當面說沒想到程瀟只有20歲，惹得程瀟一臉怒氣：「你看我多少歲？」
歐弟居然說她像30歲！讓程瀟當場氣炸。
歐弟解釋說是因為化妝的關係，但接著又指出程瀟「頭髮像個瘋子一樣」，讓程瀟再度崩潰。
程瀟自「宇宙少女」組合出道以來，一直以清純性感的形象示人，清新靚麗的外形、甜美可愛的模樣和對舞蹈技能嫻熟的掌握，都讓她收穫大批粉絲的熱愛。可是近來屢屢被嘲，壓力應該也十分大了。
看來，身為偶像，對於身材的管控和業務能力的提升，是絲毫不能有所懈怠的。不過最重要的，還是得身體健康，心情愉悅。還是希望程瀟不要被這些負面評價影響，好好放鬆身心，儘早調整恢復最佳狀態吧。