網名與歌四季是一位美女，今年26歲，是一位抑鬱症患者，因而她的視頻多是談與抑鬱症有關的話題，昨晚看了她的一期視頻，標題是『』你相信命運嗎？我結交了整整十年的黴運『』，視頻講述了自己這麼多年的經歷，把進入高中那一年作為標誌，前後兩個階段。
高中之前一帆風順，腦子像開光了一樣，聰明絕頂，學業一路領先，人際關係也是融洽和諧，別提有多自豪了，可是，從進入高中開始，以前的靈光全沒有了，變得愚鈍起來，腦子像被什麼東西罩住一樣，上課全聽不懂，學業急轉直下，脾氣變得古怪，人際關係差，我行我素，考的大學也不是名牌，經常心灰意冷。高中三年，大學四年，出國一年，工作三年，正正十年都是倒黴的，工作後患了抑鬱症，接受治療後逐漸康復，最後的感悟是：我一定要好好活著。
看了與歌四季的這期視頻，感覺這位美女真的很聰明，作為一位抑鬱症患者，她意識到自己問題的嚴重性，主動尋求治療，積極與外界溝通，頑強與疾病抗爭，好好反省過去走過的路，最後對人生有很好的覺悟：我要好好活著，無論遇到什麼困難我都要好好活著，這就不簡單了，因為有了這樣的感悟，於是，我們感覺她真的成熟了，她的人生也就有希望了。
與歌四季出身於普通家庭，從小就是留守兒童，缺乏安全感，來自家庭的開導教育是個空白，她一路走來，經歷種種挫折走向成熟，找到了自己的位置，自媒體也做得很好，這完全是自我探索的結果。與歌四季在眾多的抑鬱症患者中還是幸運的，因為她已經走出困境，頭腦也清醒了，知道自己該做什麼。
與歌四季說：我要好好活著，無論遇到什麼困難我都要好好活著。這句話多麼有價值，這種『』好好活著『』的意識不正是生命意識的覺醒嗎？不正是每個父母應當教給孩子的一個最基本的觀念嗎？
熱愛生命、守護生命、創造有價值的生命，任何時候都不能輕易拋棄生命，這種生命意識的灌輸是教育的使命所在，缺失了這一點，只是功利性地追求好成績好大學好工作，父母以為就成功了，可是真的成功了嗎？人生命運多舛，時運不濟是常態，處於險境之中又無生命意識，結果也就可想而知了，要知道現在青少年抑鬱症患者數量龐大，河邊徘徊樓頂猶豫的人大有人在呢，弄不好會雞飛蛋打哦。
作為一名教育工作者，我也希望我的兒子能成為棟梁之才，可是我從來不在孩子面前把學業掛在嘴上，也不給孩子施加壓力，盡力而為就行了，學業保持適當領先就可以了，既不能不重視也別看得太重，那東西也沒什麼了不起的，生命才是最寶貴的。
面對人生無常、災禍常至，我常對孩子說：唯有生命最寶貴，其他東西都是浮雲，守住生命你就成功，其他東西可有可無，好好學習也是必須的，知識是必須要有的，但知識絕對不是局限於課本那點東西，要博覽群書，把知識面打開才行。至於將來考什麼大學，那並不重要，做什麼工作也不重要，關鍵還是要有生命感悟，而生命感悟往往在卑微的境遇下才會更深透，所以，該上大學時去上大學，該掃大街時你就去掃大街，別指望將來一步登天，人生的最好歷程是地獄——煉獄——天堂，千萬別把這個程序弄反了。從地獄走到天堂，天堂你才能守得住，反之，一步登天，你還會跌下來，鼻青臉腫。
與歌四季作為一位抑鬱症患者還是很幸運的，她的『』一定要好好活著『』的生命意識使她不會走向毀滅，而作為孩子的家長，你有沒有覺醒呢？告訴孩子：活著真好，任何時候任何情況下都要好好活著，因為只有活著人生才有希望。
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