為什麼減肥的重要關鍵在於「控糖」?從多燕瘦soso棒中找到答案!

你聽說過控糖減肥嗎？它是一種通過控制糖分攝取量來達到減肥的方式。體重管理的重點是保持血糖平衡，控制熱量的攝入。我們日常吃的注釋，比如米飯，麵條，蛋糕等。都是精緻的碳水化合物，也是高熱量。攝入熱量超過單日消耗就很容易轉化為脂肪存儲起來，控糖就是控制碳水化合物（熱量）的攝入，總而言之，減重是要先控糖！

高糖，高碳水對減肥的危害是致命的。人們在吃飯的時候吃含糖分過多的食物後，人體會為了降低血糖值，分泌出胰島素這種荷爾蒙。胰島素也被稱為『肥胖荷爾蒙』，它具有把人體活動不能消耗的那部分糖分（也就是碳水）轉變成脂肪後儲存在體內。這就是導致肥胖的原因。而如果減少碳水化合物的攝入，多吃一些不含糖分的高蛋白，高維生素的食物，比如肉類以及魚、蛋、蔬菜等，胰島素的分泌會減少，就會在人體中產生必需的糖分。而這些糖分，會經過我們日常的生活所消耗。消耗的越多我們的體重自然就會減輕了。久而久之就能形成易瘦體質。

看出來了麼，控制糖分的攝入就是減肥的關鍵！就拿現在特別火的多燕瘦soso棒舉例子，它就是一款0蔗糖、0脂肪、低熱量的減肥食品。主要成分是8大果蔬酵素、3大黃金益生元、小分子膠原蛋白和鰹魚彈性蛋白肽，不但可以排出身體垃圾，還可以補充膠原形成肌底水庫。這些都符合控糖減肥的理念，減少糖分的攝入，增加人體所需的維生素，蛋白質等。每支soso棒濃縮5000mg蛋白質，完全足夠每天人體所需量。2000Da小分子膠原蛋白，更易被人體吸收。比吃什麼高蛋白的食物都划算，而且方便省事。非常適合現在忙於工作，沒有時間做營養餐的上班族。

在網際網路工作的小王曾在網絡上分享過她減肥多年的心得，一開始的節食減肥雖然讓她快速瘦下去，但隨之而來的身體問題層出不窮。經過健身教練的提醒，開始了控糖減肥。但她工作繁忙，經常不能保證正常飲食。後來購買了多燕瘦soso棒，它富含豐富的營養成分，滿足了她日常所需。體重漸漸維持住了，身體也沒有出現過任何不適的症狀。小王還笑稱沒有早點遇到多燕瘦，走了這麼久的彎路。

現在，你對控糖減肥有所了解了嗎？科學減重不是一味的節食，而是攝入高蛋白、低脂肪的食物外，選擇低GI的食物，控制糖分的攝入。科學地吃，健康地吃，吃出滿意的身材來！

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