明星坐姿千姿百態，每次在公眾場合從女明星的坐姿就能看出真實性格。
近期程瀟參加了《哎呀好身材》的錄製，在這個節目開始就看到了程瀟素顏的真實樣子，不得不說程瀟的五官長得還挺精緻。
她的性格也是時而少女時而霸道，從韓歸國發展後她的表現也讓不少粉絲喜歡。
大家都知道程瀟的身材不是很好看，尤其是大腿看上去就比較寬，在路拍下顯得整個人就比較胖。
這一次參加《哎呀好身材2》的錄製，也是想通過這個節目能夠把自己不好的習慣都改掉。
雖說自己也知道很多行為都對身體不健康，但也抵擋不住自己懶惰的身體。其實現在的很多女生都是這樣，休息時間在家就是能不動就不動的狀態。
在美食圈中有種東西是多數女生都無法抵抗的，那就是火鍋。程瀟也沒躲過這個命運，作為一個懶癌少女，平時一個人在家生活，為了方便飲食就備了很多盒自熱火鍋。
這種食物吃起來也比較方便，但確實很不健康，長期食用很容易損害腸胃。
不過說實話，這一次程瀟出鏡後，身材看上去好像瘦了一大圈，也變成了小細腿。
女明星其實也和我們一樣，在家中就比較隨意懶散，坐姿上就能看出問題。
看到程瀟兩隻腳都放在椅子上蓋著毛毯，坐姿也是非常霸氣，甚至有點太過於豪放。雖說在自己家，但也有鏡頭在錄製，這樣看上去也有點毀形象。
程瀟的生活也比較自由，沒有人管，一個人坐在餐桌前邊吃飯邊看電視，嘗試過這個坐姿的應該都深有體會。
可能大家看上去感覺她自己不太舒服，但其實並不是，不過程瀟這樣背對著電視對頸椎也不利。
長時間這樣下去很容易把身體搞垮，這也是現在很多人的真實狀態，明知道對自己不好，但就是不想改。
不過就在她扭頭看電視的時候額頭上的抬頭紋有點搶鏡，年紀輕輕就已經有那麼重的抬頭紋。
其實這個抬頭紋也跟平時的生活方式有關，長時間看手機，不注重飲食，就很容易導致皮膚老化，甚至出現各種其他的問題。
男粉們看到她這個抬頭紋後，估計都不會再愛了。話說程瀟的抬頭紋的確很嚴重，和面部皮膚相比感覺就像兩個年代。
所以說平時注重外在保養的同時，也需要給身體一個好的吸收環境。既然來參加這麼節目，肯定也是下定決心要改正。
現在很多的年輕人都是這樣，回家就是玩手機，生活和工作就是兩點一線，這樣的生活很容易使人頹廢。
程瀟本身就是個很可愛的女生，希望在這個節目最終結束之後，她能有一個很不一樣的蛻變，相信作為她的真愛粉們，也希望程瀟能有個好的身體素質。
你們在看完程瀟的真實生活後，有沒有覺得和你們有類似的地方？