doterra生活雜誌 單複方精油簡單用油指南

2022-01-29 芳香大家庭

.側柏:淨化、維護健康、舒緩季節性不適

.羅勒:恢復精神和安定身心情緒

.佛手柑:安撫與舒緩情緒、促進自我認同與價值

.黑胡椒:舒緩緊張情緒、激勵身心的作用,亦可幫助肌膚新陳代謝

.豆蔻:舟車勞頓不適時,可用於腹部按摩

.雪松:維護髮根健康穩固,按摩時具放鬆與舒緩香氣

.胡荽葉:富含強化防禦的成分,香氛能激勵身心

.肉桂:搭配按摩,可幫助代謝及促進循環

.快樂鼠尾草:舒緩周期不適及放鬆心情

.丁香:富含強化防禦力的成分,可呵護健康,給予清新氣息

.胡荽:調理油脂分泌,平衡油性膚質。

.絲柏:幫助獲得順暢清新感受,透過按摩可以使人放鬆,舒解筋骨並提升循環

.尤加利:潔淨空氣,幫助獲得順暢清新感受

.甜茴香:緩解肌膚不適與維持健康,獨特的香氣及風味,可鼓舞身心

.乳香:給予安定、放鬆、滿足感受,幫助維持肌膚健康並提升防禦力

.天竺葵:平衡油脂分泌、促進明亮、平滑的肌膚,按摩可舒緩久站引起的下肢不適

.生薑:幫助維持消化道機能、促進新陳代謝

.葡萄柚:使精神一振,賦予陽光能量,提升肌膚的新陳代謝

.永久花:幫助肌膚修復,恢復年輕光澤,可安撫肌膚、淡化紋路及皺紋

.杜松漿果:天然的淨化與潔淨作用,幫助緩解緊張和壓力情緒

.燻衣草:舒緩肌膚不適,具有使人放鬆的香氣,可舒緩壓力

.檸檬:可提供淨化功能並幫助獲得順暢清新感受

.檸檬草:舒緩因運動或久站久坐造成之不適

.萊姆:香味兼具活力與清爽,能減緩肌膚老化和增強防禦力

.馬鬱蘭:搭配按摩可舒緩因運動或久站久坐引起的不適

.茶樹:清潔、保養肌膚、維持健康的膚質

.香蜂草:強化自信、緩和情緒、賦予活力並強化肌膚的防護力

.沒藥:可以舒緩肌膚,使肌膚看起來光滑年輕,也可調理及平衡身心情緒

.牛至:在季節轉換或威脅較高時,可用來淨化及提升保護力

.廣藿香:幫助穩定、平衡情緒,有助於淡化皺紋及防止肌膚老化

.薄荷:淨化空氣,提供順暢清新感受,為疲憊的心靈注力活力

.羅馬洋甘菊:促進寧靜與安穩的睡眠,對於肌膚、心靈與身體也具有療愈與安撫的效益

.迷迭香:具有草本及激勵的香氣,可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力

.檀香木:木質的芳香氣味,有助於舒緩平衡身心情緒

.西伯利亞冷杉:協助平衡情緒及舒緩焦慮、緩和肌膚不適,用於按摩以達到舒緩效用

.百裡香:極具清潔及淨化作用,可促進健康的肌膚

.巖蘭草:有助提升專注力及思緒清晰,也可在睡前將其塗抹在腳底,幫助提供安穩睡眠。

.野橘:擁有激勵及淨化的特性,在季節性威脅較高時,可用來增強防禦力

.冬青:可幫助舒緩運動或活動後的肢體不適,並帶給您溫暖的感覺

.伊蘭伊蘭:舒緩緊張和壓力並使氣色看起來更健康,具有平靜的效果,可幫助睡眠

.芳香調理複方:舒緩因運動或久站久坐造成之不適,搭配按摩可幫助循環

.安定平衡複方:帶給人寧靜穩定的感覺,重新找回自我肯定能量

.順暢清新複方:怡人的香味使您感覺清新舒暢、煥然一新

.柑橘清新複方:氣味甜美怡人,可使您心情愉悅,幫助舒緩壓力

.溫柔呵護複方:舒緩女性周期性所產生的情緒不穩

.完美修護複方:可促進肌膚新陳代謝,幫助賦活及修護肌膚,推遲肌膚老化,讓你的肌膚擁有最佳完美狀態

.舒緩複方:有助於舒緩肌膚疲勞及不適,增加肌膚清爽活絡感

.樂活複方:局部塗抹於腹部,以健康、自然、溫柔的方式來舒緩不適

.活力複方:減少心情沮喪、提振情緒、帶來能量與喜悅

.花漾年華複方:使肌膚更加健康、充滿光澤與緊緻,能減緩細紋、皺紋的產生

.全新嚮往複方:可使人思緒平穩、釋放身心壓力,讓身心協調

.保衛複方:支持健康的防禦力,能防護、對抗季節性威脅

.舒壓複方:搭配按摩舒緩頭部和頸部的緊繃,有助於舒緩、放鬆及平靜心情

.幸福恬靜複方:淡雅柔和的香氣能舒緩生活或工作壓力所產生的緊張感,帶來鎮靜與深度放鬆

.清迎複方:促進肌膚新陳代謝、塗抹於在意部位,可使肌膚平滑、緊實

.天然防護複方:植物香氛淨化空氣與環境,提升防護力,為您的肌膚提供天然屏障

.元氣複方:提升防禦與防護力,加強元氣並幫助自我淨化營養與保健

.四季3寶:可幫助維持健康、調整體質,適合在季節轉化或需要營養支持時補充

.每日保健活力套裝:全方位的營養補給讓您獲得理想的健康、能量與每日保健

.全素營養奶昔:提供重要的植物蛋白,可幫助您促進新陳代謝個人護理

.精油修護凝膠:幫助舒緩、保溼及修護,形成肌膚保護膜,強化肌膚的防禦力

.舒活護手潤膚乳:基底乳液可搭配精油一同使用

.HD清肌精油保溼乳與潔顏慕斯

.亮採護色精華洗髮乳與柔順調理護髮素

. Veráge精油肌膚保養系列:含天然精油的潔面凝膠、精油保溼乳及

保溼精華露

.分餾椰子油:稀釋精油並滋潤肌膚

.順暢清涼喉糖:讓您精神旺盛,帶給您順暢清新感受

.舒緩霜:添加舒緩複方精油,用來舒緩不適

.保衛複方淨白牙膏:天然亮白功效

.保衛複方潔手凝露:安心有效的清潔

. LUMO七彩極光╱蓮花╱花瓣:芳香噴霧器適用於擴香精油

註:本公眾號提供的信息不能以任何形式替代醫學診斷。患病或受傷的個人應諮詢具備相應資格的健康護理專業人員。


相關焦點

  • 選doterra多特瑞精油,給父母多倍的關愛
    而出門在外的兒女想要給父母更多的關心和關愛,除了可以時常與其聊天交流外,還可以為他們送上幾瓶doterra多特瑞精油,如樂活複方精油、薰衣草精油、乳香精油等,在無聲中守護父母的身體健康。 樂活複方精油按摩胃部,改善飲食不消化問題隨著年紀的增長,老年人的腸胃蠕動能力會進一步減弱,再加之消化液分泌減少、消化酶下降、胃酸不足等身體機能退化因素,都會使老年人的消化能力大打折扣。
  • 花漾年華複方精油: 祛皺祛斑抗衰老,留住最美的自己
    產品介紹是能改善肌膚年齡對抗歲月老化的專利精油。花漾年華複方精油能保護和滋養肌膚、降低肌膚發炎症狀並延緩肌膚老化,調理肌膚狀況達到平衡,這些精油能幫助肌膚變得光滑,看起來容光煥發又年輕。花漾年華複方精油很容易被肌膚吸收,使用在臉部、頸部和肩部,能減緩肌膚老化和細紋、皺紋的產生。
  • doterra生薑精油
  • doterra精油家庭醫生套裝10種精油使用秘籍
    【脊椎或背部疼痛】•8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴燻衣草精油、6滴茶樹精油、6滴舒緩複方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油,用溼熱毛巾敷脊椎。【循環代謝差】•順暢呼吸複方精油3-4滴擦在腳底,或燻衣草精油或薄荷精油或保衛複方精油。【泌尿道感染】•3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活複方精油在膠囊中每天服用,連續一星期。•樂活複方精油4-5滴塗抹在胃部,或者用順暢呼吸複方精油。【高血壓問題】•每天放2滴保衛複方精油和檸檬精油的水飲用。
  • 愛分享——多特瑞doterra精油與糖尿病
    直到我見到了dōTerra的希爾博士,他與我分享了一個配方,服用3滴羅勒、3滴檸檬、1滴牛至精油。他還建議用doTerra終生健康活力保健配方(Life Long Vitality)和早上用安定情緒複方精油塗抹腳底,晚上塗抹燻衣草精油。我無法說出這個方案是如何改變了我的生活,但我看到了我的血糖3天之內從400 到500範圍內,降低到100。不過兩年後,我一直保持在低於100範圍內。
  • 世上精油千千萬,讓doterra多特瑞成為你的Mr Right
    近些年來,精油從國外漂洋過海來到中國,迅速普及開來,成為了很多女生的護膚新寵。然而,很多女生在精油的花花世界裡尋尋覓覓,最後自己內心卻悽悽慘慘戚戚。這是為什麼呢?因為她們想要一試精油的神奇功效,卻又不知哪款才是她的Mr Right。今天,就讓doterra多特瑞帶大家了解一下護膚達人們心中的NO.1——薰衣草精油,讓它成為你愛的那款吧!
  • 日常生活中的精油搭配
    日常生活中的精油搭配推薦.出門曬傷了怎麼辦?
  • 分餾椰子油(稀釋精油必備的植物基礎油)
    基礎油的種類很多,他們大部分是萃取自植物的堅果或種子,因為他們本身就擁有很好的營養成分,裡面所蘊含的營養即使不與精油搭配也有很好的功效,配合適當的精油使用,更有很好的「加分」效果。最常見的基礎油有甜杏仁油,小麥胚芽油,荷荷芭油,葡萄籽油,橄欖油,月見草油,芝麻油,玉米油,花生油,金盞花油,胡蘿蔔油以及椰子油等。
  • 完美修護複方精油DDR Prime—煥發細胞活力!!
    >
  • 多特瑞精油之皮膚系統
    粉刺 青春痘茶樹、薰衣草、檸檬、檸檬草、淨化清新複方、清肌調理複方樂活複方、香蜂草、茶樹、薰衣草、檸檬、淨化清新複方方法二:乳香、薰衣草、沒藥、花漾年華(如剖腹產加用永久花在疤痕上),選擇一或數種精油搭配椰子油塗抹於患部用法
  • 精油分享——多特瑞精油與糖尿病
    直到我見到了dōTerra的希爾博士,他與我分享了一個配方,服用3滴羅勒、3滴檸檬、1滴牛至精油。他還建議用doTerra終生健康活力保健配方(Life Long Vitality)和早上用安定情緒複方精油塗抹腳底,晚上塗抹燻衣草精油。我無法說出這個方案是如何改變了我的生活,但我看到了我的血糖3天之內從400 到500範圍內,降低到100。不過兩年後,我一直保持在低於100範圍內。
  • HARNN複方精油,你用對了嗎?
    HARNN複方精油讓你在家也能享受SPA般的芳香療法。精油早在4000年前就已開始被使用,Harnn複方精油提取自純天然植物,將各種純天然植物精華融合成不同香味,令人快速放鬆,使身心沉浸在舒緩愉悅的氛圍中。
  • 溼疹的精油調理方法
    內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等,外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響溼疹的發生。因此可以有針對性的改變作息時間,更加健康的飲食,用更健康的生活這些外界因素更好的為自己的身體提供外部環境。以上為成人溼疹推薦的現代精油緩解方法,請使用CPTG等級精油少量多次使用。
  • 保衛複方精油
    1、 預防感冒: 用保衛複方+ 野菊精油(或檸檬、薰衣草、薄荷等)薰香,或者每晚將保衛複方精油塗抹的腳底(8歲以下兒童稀釋後塗抹,塗抹後穿上襪子),可提升免疫力,預防感冒。2、 感冒: (1)將牛至+保衛複方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服,每天1-3次,三、四天就好,停服。
  • 複方精油與單方精油的使用方法
    單方精油是單純的一種植物精油,一般是100%純度,不能直接用在皮膚上,一般加在化妝品中,通常要和基礎油調合才能使用,一般不能超過5 滴,身體用不能超過10滴(20滴為1cc量)。一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性,經組合調配後製成成品。如果所調配成的精油是要塗抹到皮膚上的,則還需要大量基礎油來調和,所以直接塗抹於皮膚的複方精油也是多種單方精油與複方精油按一定比例的混合體。複方精油不同於單方,為了達到不同的效果具體的使用方法也不同,它與單方精油的最大區別就是不用再次稀釋是可以直接用於臉部的。
  • 複方精油的混合藝術
    我正在精油知識學習當中,並且比較喜歡這些香香的小玩意兒,我用公眾號將學習的零碎知識做了一些整理,現在從這個窗口分享給大家,僅供參考,希望在日常生活中能幫到您們!另外一種方法是利用四種複方分類,以下內容是解釋每種分類的特點、複方精油的添加順序(首先是個性化精油,其次是增強精油,第三是平衡精油,第四是修飾精油)及每類精油在複方精油中的含量比例。 第一類:個性化精油(佔複方精油的1--5%)具有非常猛銳、強烈和持久的香氣。它們特徵鮮明而且有很強的治療作用。
  • 芳療學習 | 複方精油的使用方法
    用過精油的MM都知道,與單方精油不同,複方精油是可以直接用來按摩皮膚的。複方精油是經過調配稀釋的,主要用來按摩肌膚,不僅使用方便,而且功能卓越,因為複方精油一般都是根據特定的需要調配的,比如減肥複方精油、收縮毛孔、豐胸精油等等。複方精油的使用方法是很簡單的,購買了複方精油後,在使用之前潔淨皮膚,然後進行按摩。
  • 溫柔呵護-Clarycalm複方精油丨平衡荷爾蒙 舒緩痛經
    現在特別向您推薦dōTERRA的溫柔呵護複方精油,dōTERRA的溫柔呵護系一支獨特的複方組合,其柔美的香氣帶給您如沐春風般的感受,天天使用,可舒緩因每月周期影響所產生之不適。【溫柔呵護複方精油】包含了快樂鼠尾草、燻衣草、佛手柑、羅馬洋甘菊、雪松、依蘭、天竺葵、茴香、胡蘿蔔種子、緬槴花和貞潔樹 Vitex (Chase Berry)等十一種CPTG認證標準的精油。
  • 精油科普|單方精油、複方精油、基底油傻傻分不清?一篇文章一次搞懂!
  • 美肌複方精油配方
    想要美白、抗衰老、淡斑等效果的複方精油,可以選擇自己DIY。蝶美教你複方精油配方。