當天氣炎熱、紫外線強烈時，防曬非常重要。但有時即使使用了防曬化妝品，皮膚仍然變黑了。造成這種現象的原因可能是防曬工作沒有做好，也可能是沒有避開化妝品中的光敏成分。
防曬不止塗抹防曬霜
正確使用防曬化妝品會避免我們的皮膚被曬紅、曬傷、曬黑，可是有的人即使使用了防曬化妝品卻還是被曬黑了，這是為什麼呢？出現這一情況，我們應首先考慮自己的防曬工作是否做到位。要達到良好的防曬效果，使用足量防曬化妝品、儘量縮短日曬時間以及配合使用其他防曬工具缺一不可。
首先，防曬化妝品的用量要足夠。防曬霜的標準塗抹用量是2mg/cm2。這意味著，用於面部防曬時，如果是質地比較厚重的防曬霜，每次用量要達到一個一塊錢硬幣的面積才能起到較好的防曬作用；如果是比較輕薄的防曬乳，每次則要用到兩個一塊錢硬幣大小的面積。
其次，即使是塗抹了足量防曬化妝品，也不意味著「萬事大吉」。很多人認為只要塗抹了高SPF值和高PA指數的防曬霜，在戶外活動就不必擔心被曬黑、曬傷，甚至認為有了防曬化妝品的保護，可以延長戶外活動時間。實際上，這種想法是不對的，防曬化妝品的作用並不是延長戶外日曬時間，而是當我們必須外出日曬的時候，它可以儘量減少紫外線對皮膚的影響。無論效果多好的防曬化妝品，都有特定的防護時間。防止曬黑、曬傷應注意儘量減少戶外活動時間，如需長時間在戶外活動，應注意補塗防曬化妝品。
另外，在塗抹防曬化妝品的同時，還要加上太陽傘、墨鏡、防曬衣等防曬工具的遮擋，才能給我們提供足夠的防護，達到全面防曬效果。
外出避免使用含光敏成分化妝品
如果各項防曬細節都做好了，結果還是被曬黑了，那就要考慮使用的化妝品中是否含有光敏成分。
化妝品中的一些成分本身並無刺激性，但在接觸陽光之後就會對皮膚產生刺激性，導致皮膚出現色素沉著、瘙癢、紅斑、水腫、水皰等現象，這些成分被稱為光敏成分。
早在20世紀初，就有人觀察到使用古龍香水並進行日光浴後，脖子、耳後、肩、胸等接觸過香水的部位會出現特殊的色素沉著。研究證明，這種現象是古龍香水和日光照射兩個因素共同作用所致，缺一不可。這是因為當時的古龍香水通常會添加佛手柑精油，而這種精油所含的5-甲氧基補骨脂素在光照後會對皮膚產生刺激。
除了佛手柑精油之外，其他常見的柑橘類精油，如檸檬、萊姆、苦橙等也有類似作用。因此要儘量避免在外出時使用含有這類精油成分的化妝品；如果無法避免，使用後應儘量避免白天外出或外出時做好防曬。
此外，很多食物也有光敏成分，如雪菜、檸檬、芒果等。食用後要做好防曬並儘量避免長時間暴露在太陽下。
「刷酸」後應格外注意防曬
很多人擔心美白之後，皮膚細胞中的黑色素減少會使皮膚對紫外線的抵抗力下降，從而導致皮膚在光照後產生更多黑色素來抵禦紫外線，膚色反彈。實際上，這種擔心沒有必要。正規的美白產品不會造成這種現象。
但有一種情況需要注意，高濃度果酸使用不當有可能造成越用皮膚越黑的現象。因為高濃度果酸容易導致皮膚角質層過度剝落，降低皮膚的保護作用，增加皮膚對紫外線的敏感性。因此，在進行果酸煥膚後的幾天內，要儘量減少白天外出時間，外出時應做好防曬。如果使用維A酸藥物祛痘，在使用期間也應避免過度日曬和紫外線照射。
當然，維A酸藥物和高濃度果酸不能用於化妝品，化妝品中添加的同類成分通常是維A酸衍生物（視黃醛、視黃醇及其酯）和低濃度果酸，它們的刺激性小很多，但在用法上同樣要注意，使用後白天出門做好防曬，避免引起不必要的皮膚問題。
來源：中國醫藥報
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