臉上總是長斑？學會3個小妙招，美白的同時還能淡斑

2020-09-24 小花美妝護膚分享

很多女生都會有斑點的困擾，特別是紫外線更強的夏季。你知道你為什麼會長斑嗎？要怎樣祛斑呢？

體內毒素沒及時排出會長斑，便秘會導致長斑，如果臉上長了斑是很痛苦的。想要擁有雞蛋一樣光潔無暇的肌膚是每個愛美女生的願望。下面我們一起來看看為什麼會長斑，有什麼祛斑的好方法吧！

新陳代謝緩慢

新陳代謝功能不正常或者卵巢功能減退的時候也會出現斑點，特別是隨著年紀的增長，新陳代謝大不如從前。新陳代謝不順暢時候紫外線的照射也會加速斑點的形成。

​壓力過大

現代人特別是都市青年，工作等生活壓力過大。當壓力過大的時候就會分泌腎上腺素。如果長期壓力大，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，那麼皮膚所需的營養供應就會越來越慢，色素的母細胞就會更加活躍，導致斑點的生長。

紫外線的照射

不管紫外線強弱，照射紫外線的時候，會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下皮膚老化會更快，還會引起黑斑、雀斑等的生長。因此我們一年四季都要做好防曬。

不良的清潔習慣

清潔不徹底，或者是過度清潔對皮膚造成傷害等，都有可能刺激到皮膚，皮膚為了自身保護黑色素會分泌很多麥拉寧色素，當這些色素過剩就會出現斑點、瑕疵等問題。

有哪些有效祛斑方法呢？

使用淡斑產品

我從大學時期開始使用祛斑產品的，不建議太早的使用，年輕的肌膚使用祛斑產品會對皮膚本身產生刺激等不好的影響。

自製西紅柿面膜

這個是高中同學分享的方法，每晚使用西紅柿汁塗抹臉部，西紅柿能夠抑制黑色素的生長，能夠起到淡斑的作用。每天吃一個西紅柿，長期堅持也能夠美白。


飲食祛斑淡斑

堅持飲用牛奶、核桃等飲品，能夠有效淡化身體肝臟內的毒素，或者雪梨、葡萄等果汁，最重要的還是得堅持；還有粗糧，多吃粗糧能夠達到祛斑消斑的效果。

想要去除斑點最重要的就是要做到防曬跟清潔，在平日裡的基礎護膚做好了就沒什麼問題了。祛斑是一個長期的過程，我也一直在路上。希望小編以上的祛斑淡斑方法能夠幫助到大家美白祛斑哈！

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