知妹的閨蜜最近吐槽說，明明內褲每天都換洗，但中間還是發黃、變硬，處女座的她實在忍不了內褲上總是有一塊黃黃的，擔心是不是得了什麼婦科病。
其實大多數女生的內褲發黃變硬，跟婦科病並沒有關係。
而是跟它們有關.
由於地理位置的特殊性，緊貼屁屁的內褲，很容易遭受來自屎尿屁的荼毒。
美國微生物學家在研究內褲中的菌落數量時發現，平均每條內褲上，大約有0.1g的便便，最多的竟然高達10g[1]。
此外，中國人便後很少有使用溼廁紙或衝洗屁屁的習慣，僅僅用幹衛生紙擦拭，很難保證帶走全部的屎！
要是放屁時不小心夾帶私貨，也難免在內褲上留下粑粑的痕跡。
加上女生私處布滿陰毛，即便有尿尿後用紙擦拭的良好習慣，也可能會在內褲上留下「滄海遺珠」。
比起男生，女生的內褲更像是內容豐富的「雜醬鋪子」。除了屎尿屁，還有避不開、躲不掉的專屬分泌物：白帶和月經。
白帶通常呈弱酸性，含有一定的蛋白質，落在內內上，氧化後就會變黃。
經血的「營養」就更豐富了，除了蛋白質，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞。
大姨媽突然襲擊或是一不小心發生側漏，就會沾到內褲上，時間長了滲透在內褲的纖維裡，很難洗去。
很多人都有過這樣的經驗，夏天的白色T恤穿久了後，在腋窩、後背等汗液浸染的地方會發黃。
其實內褲也一樣，由於會陰處分布有豐富的皮脂腺、汗腺，也容易出汗。汗液長時間浸染，就會導致內褲發黃，要是沒有及時換洗，那可就是「黃上黃」。
還有研究顯示，有很少數人患有罕見的「色汗症」，這類人的汗液可以呈黃色、藍色、紅色等，以黃色最為多見，那麼這類人的汗液沾到內褲上，內褲自然也就黃啦[2]。
此外，屁屁出汗，會讓內褲經歷多次「幹-溼-幹」的過程，加上後期反覆搓洗、晾曬，會導致原本蓬鬆柔軟的衣物纖維變形、斷裂，讓內褲變硬。
教科書般正常的白帶應該是這樣的：量少，色白或透明，稀薄狀，無異味。
但微微不同於教科書也是正常的。比如排卵期在雌激素的作用下，白帶會增多，呈蛋清樣、拉絲狀，外陰常有溼潤感，內褲上有分泌物痕跡。
而排卵期過後的黃體期，白帶分泌減少，變得粘稠，可能會微微發黃。另外，飲食和性生活也會影響白帶。
但如果出現了這5種表現，則可能是疾病徵兆，建議及時就診：白帶發黃、呈黃綠色、膿狀或豆腐渣狀，有異常的氣味，伴隨外陰瘙癢等[3]。
（以上模擬圖均來自Dr Simi Adedeji）
1. 內褲上沾染了分泌物或經血的情況下，不要著急用溫水或熱水浸泡
分泌物中含有蛋白質，蛋白質遇熱容易變性附著在棉質纖維裡，反而不容易清洗。正確做法是：先用冷水浸泡，清洗去汙漬後，再換成溫熱水。
加酶洗衣粉/洗衣液對付血漬更有效。
很多人有反著晾衣服的習慣，但貼身衣物最好正著晾，避免沾染空氣中的粉塵和微生物。
另外，棉質的內褲經過暴曬容易發乾變硬，在陰涼處晾乾有助於延長內褲的使用壽命，晾乾後儘早收起，以免落灰。
蕾絲褲、丁字褲看上去誘人，穿起來可不舒服；銀離子抗菌內褲、石墨烯內褲，聽上去黑科技高大上，實際上就是打個噱頭賺錢。
不要小看人體自身的免疫力，正常情況下完全能夠應付內褲上的那些細菌。
一條好的內褲，真正要做到的是舒適寬鬆又透氣，吸溼性好且不過敏！
因此材質上當然是天然親膚的比較好，比如純棉、莫代爾棉、絲等等。但考慮吸溼性的話，還是純棉更具優勢。
在顏色的選擇上，知妹也建議姐妹們儘量選擇淺色的內褲。一方面淺色衣物染色劑更少，另一方面更有助於我們觀察分泌物的情況，及時發現異常。
註：
1. 答案於次日文末公布；
2. 參與答題後請截圖保存，答對者於次日掃碼憑截圖領獎。
解析：「胎毒」本身就是個偽概念，根本不存在。
黃連水、綠豆湯、鵝蛋都沒有什麼神奇的功效，如果不是因為本身喜歡吃，沒必要為了「去胎毒」而吃。
[1]Gerba, C. P. 2001. Application of quantitative risk assessment for formulating hygiene policy in the domestic setting. J. Infect.43:92-98.
[2]王俠生，廖康煌．楊國亮皮膚病學[M]．上海：上海科學技術出版社，2005．733．
[3]謝幸，孔北華，段濤.婦產科學（第9版）.北京：人民衛生出版社，2018.
【主創團隊】
作者：張四月
編輯：陳韻伊、張靜璇
排版：王中強/校對：胡磊
運營/統籌：張靜璇