番茄豆角燜面,懶人一鍋端的家鄉味道

2021-02-16 魯菜


「番茄豆角燜面」

燜面是北方傳統麵食,尤其是內蒙、山西、河北等地的家常食物,不管是豆角燜面、酸菜燜面還是排骨燜面都非常好吃。記得在家鄉時隔個幾日就能吃上一頓,現在想想都饞!

這個番茄豆角燜面可以是主食,配上幾個小菜是一餐,懶得時候只直接菜面一鍋,豆角脆嫩,番茄甜爽,麵條勁韌,鹹香味濃,不用佔個三碗五碟的,也能吃得很飽、很舒坦!

用料

鮮麵條 ── 350g

番茄── 3隻

豇豆 ──250g

牛肉片 ── 80g

蒜 ── 3瓣

大蔥 ── 一小段

鹽 ── 10g

老抽── 5g

生抽── 30ml

五香粉 ── 2g

做法

1、去皮後的番茄切塊;洗乾淨的豇豆切段後撒兩勺鹽,醃10分鐘。取一隻小碗,倒入蒜泥、生抽30g、老抽5g、油5g,清水200ml。

──

小貼士:番茄頂部劃十字口,澆上滾燙的開水或者插入筷子,放在火上旋轉烤至表面蜷曲,去皮。


2、鍋內倒油約20ml,放入蔥段、牛肉,炒至變色後加一點鹽,一點五香粉,放入番茄塊,翻炒均勻至出汁。

3、放入醃製後的豇豆,翻炒後倒入清水約400ml至沒過豇豆,蓋上蓋燜煮5分鐘;開蓋鋪上鮮麵條,均勻淋上之前調好的醬汁,迅速蓋上蓋;


4、中小火燜煮3分鐘後打開蓋子,用筷子拌拌麵條,繼續加熱兩三分鐘,燜到水分收幹,出現滋啦聲,關火出鍋。


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