聚焦睡眠問題，關愛都市人精神世界。3月21日，優酷攜手阿里健康打造的首檔網際網路睡眠觀察脫口秀《睡有好眠》發布先導預告片，一段段取材於真實生活場景的片段將我們帶入都市人關於睡覺的那些事兒。本片正片將於4月13日起在優酷全網獨播，節目邀請正安自在睡覺創始人梁冬、北大六院睡眠醫學科主任孫偉、中國中醫科學院張啟明教授擔任「助眠」嘉賓，通過觀察失眠者的日常生活，分析失眠原因，並定製睡眠方案讓每個嘉賓「睡有好眠」，同時向觀眾傳遞「你越愛生活，生活就越愛你」的核心精神。
跟拍都市人生活日常「助眠CP」伴你入眠
隨著經濟快速發展，社會競爭加劇、生活節奏加快，睡眠成了現代人的一大「心病」。阿里健康聯合第一財經商業數據中心發布權威睡眠報告，數據顯示睡眠問題已經成為當代青年的最大心疾，追劇、看小說、聊天、打遊戲、工作、吃宵夜，晚間項目目不暇接，但「深夜自由」卻不等於「睡眠自由」，安神、補腦、生發、暖足、祛溼等需求紛至沓來。
《睡有好眠》將鏡頭對準都市失眠人的生活日常，有飽受「起夜」之苦的退休女教師、每天泡在水裡6小時的水族館「美人魚」、也有髮際線越來越高的電腦程式員和新晉寶媽。節目通過紀實跟拍的形式，全方位展現被拍攝對象的職業、生活習慣以及面臨的睡眠困擾。正安自在睡覺創始人梁冬和北大六院睡眠醫學科主任孫偉組成的「助眠CP」通過觀察被拍攝對象的日常起居，透過睡眠去挖掘他們背後的生活壓力，分析失眠原因，給出專業的指導和解答，讓他們獲得更健康的生活方式，從而改善睡眠問題。
節目核心嘉賓梁冬是貨真價實的睡眠專家，曾在廣州拜鄧鐵濤為師學習中醫，先後師承中醫大家李可先生、中醫大師郭生白先生。出於對於中國國學及中醫的熱愛，梁冬先生創辦了正安「自在睡覺」，並且還曾擔任電視節目《國學堂》、《生命》系列紀錄片等中醫節目主持人。這次他將在《睡有好眠》全面解讀失眠人群的睡眠通病，引導觀眾用科學的精神和開放的態度去看待失眠。幫助被睡眠問題所困的嘉賓們逐漸放下內心的對抗，與自我達成和解，實現睡個好覺的心願。
對話睡不好的靈魂，《睡有好眠》開啟年輕養生新潮流
與以往泛談養生的健康節目不同，《睡有好眠》從失眠人群的個人視角出發，揭秘當代年輕人的「失眠」癥結，展現他們日常生活中真實存在的生活矛盾與精神掙扎。有數據顯示，幾乎所有的慢性病都和睡眠不好有關，失眠已經成為導致整體中國民眾「亞健康」態勢的重要因素。同時，很多失眠人群生活在經濟發達地區，雖然他們大都外表光鮮，但沉重的工作負擔和生活壓力，時時刻刻威脅著他們的睡眠。就像梁冬老師在節目中直言，「每一個睡不好覺的人，身體裡裡面都住著一個飽受委屈的靈魂。」
除了從個人視角外，《睡有好眠》還會從生理和心理兩個層面為社會大眾分析「失眠」問題。「助眠」CP將通過醫學知識和社會經驗從衣食住行幾個方面給予治療建議，幫助失眠人群提升睡眠質量。與此同時，「助眠」CP將通過視頻連線的方式，與被拍攝對象進行一場「雲談話」，給予他們釋放壓力的方式和能量。
深夜理應「晚安」，對明天說句「你好」。4月13日，《睡有好眠》將獨家上線優酷，敬請期待。
（責任編輯：何一華 HN110）