泡澡有什麼好處？泡澡能夠利用水的溫度，促進人體的血液循環，加速新陳代謝。中藥泡澡、艾草泡澡、花瓣泡澡等常見的泡澡方式，其中中藥泡澡減肥最為廣受關注。但泡澡的水溫不宜超過40度，並且酒後不能泡澡。酒後泡澡會因體內葡萄糖供應不足，導致休克，嚴重的會致命。怎樣泡澡可以美白？泡澡有哪些壞處？
泡澡用什麼好：醋浴
將適量的醋放入熱水中泡澡，可對全身皮膚起到很好的護膚、保健作用，其主要功效有四：首先，醋為酸性，可以軟化、去除皮膚的老舊角質，使肌膚恢復光滑、柔軟細嫩；其次，醋具有促進血液循環的作用，用醋泡澡後，皮膚將變得更為紅潤、活力煥發；再者，醋也有著不錯的殺菌功效，可殺滅皮膚表層細菌，治療皮膚瘙癢等；最後，醋更有著祛瘀活血、消腫止痛的作用，可讓人舒緩全身筋脈、行氣活血，治療肌肉酸疼等，緩解疲勞。
泡澡的好處和壞處
泡澡用什麼好：西紅柿浴
吃西紅柿、用西紅柿洗臉護膚，人們比較熟悉，同樣地，用西紅柿泡澡，也可以收到形同的效果。西紅柿中含有的維生素C，可減少沉澱皮膚色素，減退黑斑，同時可可修復受損細胞，並有效滋潤皮膚乾燥。因而，用西紅柿泡澡可使皮膚變得更為潤澤滑嫩。不僅如此，西紅柿中富含的有機酸，也可軟化皮膚、去除角質，促進皮膚的新陳代謝，恢復皮膚的柔嫩質感，並能夠維持皮膚的酸鹼平衡，更好地保護肌膚。
泡澡用什麼好：烏龍茶浴
烏龍茶不但可以用來飲，更可以用來泡。烏龍茶泡澡有很好的保溫作用，可使人血液循環暢行、身體倍感溫暖，對於身體虛寒的人來說，非常值得一試。除此之外，烏龍茶中還含有名為茶兒素的物質，具有殺菌消炎的作用，並可刺激細胞的再生長和修復受損細胞，使皮膚更為潔淨、健康，同時有滋潤保溼肌膚，在秋季和冬季使用，再適合不過。
泡澡的好處與壞處
泡澡用什麼好：葡萄酒浴
葡萄酒中含有具有卓越抗氧化、抗衰老能力的多酚物質，用葡萄酒泡澡，可利用這一種物質滋養皮膚、預防和消除更重肌膚斑點，並可提高皮膚的抗菌抗病能力，使皮膚變得更為潔白細膩、有彈性。同時，葡萄酒中的酒精成分可刺激血管擴張，促進血液循環，進而疏通人體經脈，使得皮膚變得紅潤、身體血氣運行舒暢，提高整個的抗病能力。
頻繁泡澡的壞處
「快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，」專家說道「而過於頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果——有害健康。」先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚乾燥，從而導致皮炎；用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的皮膚受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是——皮膚癌。