不謙真人到瀋陽二十多天了，現在瀋陽最低氣溫到零下十五度左右，未來數天還將繼續降溫，室內則溫暖如春，因為有暖氣。若人體從嚴寒室外進入溫暖室內，生理會發生變化，不謙真人觀察到，食肉者易喘，故有哮喘之病者應該以素食為主。網絡搜索發現，有哮喘病人反應，食肉後導致發病。
人從寒冷環境迅速變化到高溫環境，則身熱而容易喘，在食肉條件下，加重氣喘，可以明顯感受到呼吸加重加粗而不可控制。
日常食物包括主食與副食，主食以米麵薯類等植物種子或根莖為主，副食以蔬菜肉魚等為主，不同的食物對人體生理之影響有異。
動物以植物為食，這是天理，植物性食品通過動物而氧化代謝，而肉類是動物已經對植物性食品氧化代謝後的中間體，含有豐富的促氧化物質。氧化代謝涉及到系列反應鏈，若反應鏈的中間體增多，則使氧化代謝增速而耗氧增多，故而食肉者容易喘。
凡是傷寒而喘，必羶中寒而身熱，要嚴格控制飲食，故而某某肺炎之類的疾病還要好吃好喝地供養病人，還要吃牛排增強免疫力，那是庸醫誤人。
肉類食品將加速氧化代謝而有可能導致人體系統崩潰，會導致各種疾病潛伏，並加速衰老，故而日常飲食要以素食為主。
十年春，齊師伐我。公將戰，曹劌請見。其鄉人曰：「肉食者謀之，又何間焉？」劌曰：「肉食者鄙，未能遠謀。」
陽明盛，則厥陰衰，肉食者損腦，故未能遠謀。《傷寒論》：
陽明證，其人喜忘者，必有畜血。所以然者，本有久瘀血，故令喜忘，屎雖硬，大便反易，其色必黑，宜抵當湯下之。
肉食者必有陽明證，而健忘弱智。
中藥以植物藥為主，植物藥成分複雜，能對人體反應鏈產生積極影響，而西藥成分單一，通常只能起破壞作用，破壞反應鏈。譬如說，要建設一座高樓，需要很多建築材料和建築設備，需要工程師，而且需要長時間地施工，這就如同是中藥，而要拆除一座高樓，只需要挖掘機就可以，短時間內就可以拆毀，這就如同是西藥。