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我們都知道剖腹產會在孕婦的肚皮上留下一道痕跡，對於懷胎間隔時間不長的孕婦來說，分娩的痕跡則會更加明顯。
"天王嫂"昆凌自從與周董結婚之後，兩個人的家庭生活十分幸福美滿，作為模特的昆凌身材自然是非常好，昆凌在和周杰倫結婚3年，剖腹產了2胎，但是昆凌如今的身材和懷孕之前並無大的差別，從她在網上發的肚皮照片可以看出昆凌若隱若現的馬甲線，氣色很好完全不像生過孩子的人。
其實這些都要歸功於昆凌產後坐月子，在生完孩子後，為了確保昆凌能坐好月子，周董為她包下月子中心一整層樓。
同樣是剖腹產的蔣麗莎，蔣麗莎五年剖腹產四胎，但是蔣麗莎和昆凌不一樣的，蔣麗莎產後不注重坐月子，在生完孩子的15天內就已經出門9次了，如今她的狀態看起來比老公還要差一些，氣色也不如從前，可以看出，同樣是剖腹產兩人如今差距十分明顯。
01產後調養可以使產婦恢復"元氣"
孕婦在分娩之後，身體處於一個十分虛弱的狀態，而產後調養可以幫助孕婦迅速恢復元氣。孕婦在產後需要補充大量的營養來彌補因為分娩所消耗的能量，孕婦在補充營養之後，可以改善面色有更好的狀態。
產後調養不僅僅是營養的補充，還有作息的調整，很多寶媽可能以為在自己"卸貨"之後，就可以放肆一把，不注意作息規律，不注意鍛鍊身體，導致皮膚變差，身體發胖等狀況。產後適當的鍛鍊，可以幫助產婦恢復細胞活力加快新陳代謝，從而使產婦看起來更有活力。
02產後不注意調理身體的影響
1、孕婦產後發胖，導致身材走樣。
寶媽在懷孕和坐月子期間運動量會急速下降，並且在懷孕期間需要給寶寶補充大量的營養所以會攝入比平時更高的熱量。再加上產後運動量依然比較小的情況，寶媽在產後就很容易發胖，導致身材走樣。
2、不注意作息的調整導致皮膚變差。
很多寶媽在孩子出生後，因為要照顧寶寶，所以作息的不規律性。但是作息不規律可能會導致皮膚變差，經常熬夜，睡眠不足八個小時則會導致出現黑眼圈長痘等情況。所以即使孩子已經出生，孕婦還是需要調整好作息。
3、沒有補充充足營養，產後身體虛弱。
有些寶媽天生就比較虛弱，再加上懷孕過程消耗了大量的能量，所以產後身體是處於一個比較虛弱的狀態。若此時沒有補充充足的營養，就很有可能導致寶媽時常頭暈，打不起精神等等情況。
03孕婦如何注意產後身體的恢復
1、增加營養的補充，恢復身體的健康狀態。
在產後要坐好月子，增加營養的補充，調理好身體，以保證身體恢復到健康的狀態。只有在身體恢復健康的狀態之後，寶媽們才能夠更好的照顧孩子。
2、注意日常作息調整，適當的鍛鍊身體
寶媽在產後可能會導致情緒起伏過大的情況，此時孕婦就要更加注意日常作息的調整，減少熬夜，保證充足的睡眠，提高睡眠質量，這樣調整日常作息才能夠使寶媽的身體恢復活力。其實也可以適當的鍛鍊身體，以至於身材不會發胖走樣。
結語：在間隔時間短的情況下，生多胎會導致孕婦身體虛弱，皮膚狀態變差等等情況，所以要多加調理好日常作息，補充營養，再加上適當的鍛鍊身體才能夠更好地恢復元氣。
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