【健身美食】520要愛,更要痩——有機牛肉絲瓜湯飯

2021-02-16 天萊香牛

大家好,我是黑小牛。

520大膽表達愛,吃大餐收禮物,收穫滿滿的愛~

相比大魚大肉的豐盛晚餐,沒有什麼比一頓低脂健身餐來的更貼心、更實用了!

夏天來了,也該為瘦身做準備啦!

牛肉是低脂健身餐的首選,其蛋白質含量高,脂肪低,胺基酸組成更接近人體需要。

牛肉還富含肌氨酸、肉毒鹼、亞油酸、丙胺酸,以及微量元素鋅、鎂、鐵、鉀,以及維生素b6和B12。這些都是肌肉合成不可或缺的重要成分。

天萊香牛有機牛肉源自新疆博樂得天獨厚的好環境,好飼養。天萊香牛24小時呼吸潔淨空氣,每天喝的是天山雪水,580天-720天成長期,300天吃有機穀物飼養,優質的生長環境,先進的比利時肉牛屠宰加工工藝及設備;48-72小時排酸,肉質更利於人體吸收,真正做到了清真、原切、排酸、有機、每一頭牛都有身份標識;每一塊產品都可追溯,在中國只有天萊香牛是這樣的高品質,只因環境與天萊人的用心打造。

【有機牛肉絲瓜湯飯】

丨用料丨

主料:

    ·絲瓜100克

    ·天萊香牛有機牛腿肉80克

    ·雜糧飯(熟)120克

    ·獼猴桃1個

    ·小番茄3個

輔料:

    ·海鹽少許

    ·胡椒少許

    ·生抽1茶匙

丨做法丨


1、牛肉切絲,加胡椒粉、生抽醃製十幾分鐘;

2、絲瓜去皮切滾刀塊備用;

3、在鍋中放入400ml清水煮開,放入冷凍的雜糧飯,水沸後繼續中火煮3分鐘;

4、放入絲瓜,煮兩分鐘;

5、放入牛肉絲,煮1分鐘左右,加少許海鹽、胡椒粉調味即可;

6、獼猴桃、小番茄洗淨,處理好裝盤即可。

丨製作提示丨

處理牛肉有一個小技巧,就是將牛肉從冰箱冷凍室取出後,在稍稍解凍還未完全解凍的狀態下進行處理,這樣比較好切片或切絲;

推薦草莓、小番茄,這兩種水果熱量極低,減肥期間可以任意吃。

天萊集團 致力於讓國人吃上健康放心的牛肉,背負著這樣的社會責任感天萊香牛也是目前國內唯一一家實現肉製品,從牧場到餐桌全程追溯的肉牛加工企業。

天萊香牛引進了當前世界上先進的比利時肉牛屠宰加工工藝及設備,採用歐盟標準的動物福利屠宰技術,採用國際領先的歐系自動化加工生產線,48-72小時排酸。


同時也對牛肉的食品安全質量嚴格把關,每一個環節都可追溯造就了天萊香牛全程冷鏈物流,安全可追溯。

全國領先低溫快速冷卻工藝,自動化出入庫排酸系統,德系包裝設備,在0-4度恆溫下,產品可達60天保質期。

天萊集團擁有14項牧業養殖技術國家專利;是國內唯一一家獲得了四項國環有機認證的企業。以及國際有機金獎,通過了國家體育總局檢測。

有機穀物認證 丨 有機肉牛認證

有機牛肉認證 丨 有機銷售認證 

天萊香牛真正做到了

有機、無激素、零添加

每一塊都是有機的

只為用心的你!

新疆天萊香牛食品有限責任公司

與第七屆世界軍人運動會執委會

在武漢籤署食材供應採購合同

正式成為

第七屆世界軍人運動會

牛肉指定供應商

新疆天萊牧業集團董事長張勝出席籤約儀式現場

另外,喜歡我的小夥伴可以把我置頂哦~

不管你關注了多少公眾號

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真希望,每天你打開微信第一眼看到的是我!

~都說愛吃肉的人都很好看~

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