女性的陰部健康是非常重要的，如果陰部的健康度不好很容易引起婦科疾病，而且陰部沒有保養好的情況下，外陰的皮膚質感也不會很好，顏色會很快變得越來越深。現代女性不僅注重自己的面容和身材，對陰部的健康和保養也是非常注重的，那麼今天就來帶大家了解一下陰部怎麼保養才會更健康？
陰部保養措施一：正確清潔
正常情況下，女性應該每天洗澡並且對陰部做重點清潔，但是不要用溫度過熱的水，也不要用功能性太強的陰部洗劑，最好用補水保溼並且清潔力度好的護理液，這樣陰部的皮膚會得到清潔和滋養。在清潔後內褲一定要更換，內褲的材質要選擇純棉或者莫代爾棉，千萬不要長時間穿蕾絲內褲或者對皮膚有刺激、透氣性不好的其他材質內褲。
陰部保養措施二：經期護理
在月經期的時候一定要做好陰部的護理。很多女性朋友在月經期的時候喜歡長時間坐著不動，這樣的做法是錯誤的，長時間處於坐姿會導致陰部皮膚被汗液浸潤，而且皮膚得不到透氣，會容易導致細菌滋生，所以經期一定不要長時間處於坐姿。還有經期的時候，衛生巾要經常更換，每次更換不能超過兩小時。
陰部保養措施三：性交前後護理
在同異性發生性關係前後都應該做皮膚清潔護理，而且在性交的時候不要用力過大，最好使用一些具有潤滑效果的護理用品，這樣有助於保護外陰皮膚不受傷害。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底陰部該怎麼保養？希望所有的女性朋友都能學習到陰部正確保養措施，也希望所有的女性朋友婦科健康度都能保持很好，平時多多鍛鍊身體，做運動健身，對增強外陰部位的皮膚健康也是很有好處的。另外女性朋友還要記住，在月經期的時候千萬不可以和異性同房。