在這個注重外貌管理的時代，你的身材，從很大程度上，就代表了你的生活品質，也是你的一張明信片。
打開今天的文章分享，被日本的一位美妝博主，以及她勵志減肥的故事圈粉了。她用自己的減肥經歷告訴我們，從胖到瘦，原來也可以「美到驚豔」。
在如今這個物質能量充足的年代，蛋白質和脂肪，這些卡路裡都是非常容易攝取的。
街邊廉價的炸雞小攤，還有各種賣著冰淇淋，奶油蛋糕的小店，物質財富的豐盈，讓這些糖分類食品，和高脂肪類食品都變得「唾手可得」。
對於管不住嘴，邁不開腿的人們來說，想要長胖，可實在是太容易了。
每天輕輕鬆鬆就能夠買到炸雞漢堡，買到蛋糕甜品冰淇淋，吃的薯片零食，都會在體內堆積成甩不出去的卡路裡，最終以「脂肪」的形態展現出來，讓胖成為一種「不夠自律」的表現。
你看那些能夠宅在家裡兩個月還長不胖的人，一定都是非常自律的人。
在這個卡路裡攝取非常容易的年代，能夠保持住好身材的人，對日常飲食嚴格控制的人，一定是人生的贏家。
早在多年前，就曾經有研究表明，長胖這件事和一個人的經濟收入也是呈現相關的。經濟收入越是低下的人群，越有可能成為「胖子」。
你會發現真正的精英階層，他們不僅對身材保持自律，也擁有一定的經濟實力，定期參與健身，也擁有一定的物質基礎，搭配每天的膳食營養，吃的均衡且健康。
看了這位日本美妝博主勵志減肥的過程，你會發現，人瘦下來之後，不僅是變得更加好看了，精神更加精緻了，生活的品質也會跟著提升了。
從胖到瘦，不僅是美到驚豔，就連生活也變得更加有格調，有品質。正如《格調》一書中寫的那樣：「你的體重，就是你社會等級的宣言」。
這句話的含義，放在如今其實很好理解。在一百多年以前，社會經濟還不夠發達，不是所有人都吃得起糖，吃得起肉，所以「肥胖」就成為了「成功」的標誌，意味著你的經濟實力，以及財富自由。
但是，那樣物質不充裕的日子，早都已經一去不復返了。到了物質充足的如今，街頭上到處都是廉價的油炸食品，脂肪食品，以及糖分食品。
這個時候的「肥胖」也仍舊和經濟收入掛鈎，只不過，它已經成為了中下階層的標誌。與中上層階級相比較，中下層階級的「肥胖者」更多。
我們都注意到了精英階層的優越生活條件，但是卻忽略了精英階層在飲食控制，以及保持身材方面的自律。
因此，能夠保持好身材的人，才能夠掌控自己的人生。正如這位日本的美妝博主，成功的減肥逆襲，從胖妹到美妝博主，從胖到瘦，美到驚豔的同時，也開創了自己的美妝事業。
能夠控制自己身材的人，也能夠逆襲，控制自己的人生，擁有自己的事業，告別肥胖，活出更美麗的人生，依靠美妝走紅，也憑藉自己的手藝打造事業，實現財務自由。
所以，每一個能夠成功瘦下來的人，都是值得欽佩的。她們不僅贏得了想要的身材，想要的美貌，在這個踐行的過程中，也收穫了自律，收穫了精英階層所必備的品質，那就是在控制飲食方面，在健身方面的良好習慣。
養成健康的減肥習慣，才是真正值得提倡的減肥方式。最後看了以上的分享，對待「肥胖」這件事，不知大家又都是如何看待的呢？