雅詩蘭黛 多效智妍美肌修顏乳 讀者專享價

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Estee Lauder/雅詩蘭黛 多效智妍美肌修顏乳30ml

ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 多效智妍美肌修顏乳，賦予肌膚緊緻豐盈效果，同時深層滋潤肌膚，散發出亮麗光澤。多功能面霜質地如絲般柔滑，結合強效抗氧化技術，蘊含植物幹細胞粹取成分，加上採用RevitaKey 光學科技，讓肌膚散發光採。明顯改善肌膚緊緻度、密度和彈性，也減淡了細紋和皺紋。肌膚瞬間恢復動力，從內而外展現活力。使用方法：建議早晚使用，讓肌膚即時煥發光採。

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　　2、餐前喝杯水

　　有人說自己喝水都會胖，多喝還有可能導致水腫，那麼身體水腫是因為水喝太多了嗎?恰恰相反。在飯前喝一杯水不僅可以降低你的對食物的欲望，還能增添人的飽腹感，這用於控制進食量有很好的效果，作用和餐前喝酸奶差不多。

　　3、餐前吃水果

　　飯後吃水果似乎成為了很多人的飲食習慣，不管是宴會上的上菜程序還是日常的飲食習慣，大都是如此。但是有營養學家指出，飯後吃水果其實是一種很不健康的飲食習慣，這不僅對於健康不利，還有可能導致體重超標的現象。