文丨辣媽育熊娃（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
每個人都說，孕婦在生完孩子之後都會非常的幸福，但是你有見過他們承受壓力不開心的一面嗎？其實這也就是所謂的產後抑鬱，有很多事情都會導致產婦出現產後抑鬱。
案例：
像是下面這一位媽媽，他就因為產後抑鬱的原因，導致自己用剪刀戳傷了孩子的臉。他在生完產之後並沒有得到家人的關懷，所以這也是他們出現產後抑鬱的原因，再加上孩子吃奶太用力，咬痛了自己，才會使他們做出一些傷害孩子的行為。
現如今已經過去5年了，至於媽媽，也因為這件事情得到了家人和丈夫的關心，孩子臉上的傷口，從外貌上面也已經看不出來了缺陷。
他就像是普通的小孩一樣，得到父母的寵愛，整個家庭也回歸了原本的生活。
分析：
其實很多人之所以會出現產後抑鬱，很有可能是生理的原因。因為在懷孕的時候，體內的激素會升高，但是在生完產之後，體內的激素又回到以前的水平，他們就會感覺到非常的失落，產後抑鬱就會因此而出現。
也有可能是睡眠不足的原因，白天要照顧孩子，打掃家務，晚上還要經常起夜給孩子餵奶，睡眠當然會不足，他們感覺到勞累，產後抑鬱就會出現。
有一些家人，他們的觀念非常老舊，一旦見到孩子出生之後，不是自己喜歡的性別，就會不給予產婦幫助，在這樣的壓力之下，產婦怎麼可能會有好的情緒呢？
再者就是家庭經濟的原因，一個家庭連基本的經濟都不穩定，產婦即便是在家中帶孩子，也會非常的擔心，時間一長他們就會出現焦慮的情況。
如何防止產後抑鬱
（1）多給予產婦一些關懷
基於產婦關懷，是每一個丈夫都應盡的職責和義務，千萬不要認為生孩子是每一個女人都必須要做的事情，也不要認為生孩子只不過是從肚子中掉下一塊肉而已，再疼也疼不到哪裡去，而且過段時間就會恢復，哪裡需要什麼關心？
但如果身為丈夫的你都有這種想法的話，那麼，我真的要替這位產婦感嘆一句，她這輩子嫁錯了人。
基於產婦關懷是緩解他們心理壓力的一種方式，其實他們心裡不舒服是很正常的事情，畢竟很多人在發現孩子出生之後，都會將所有的注意力轉移到孩子的身上，誰曾想過產婦承受的傷害，誰曾想過給予產婦關心和愛呢？
產婦當然認為自己委屈，產後抑鬱就會因此出現。所以不僅是丈夫，就連家庭中的其他成員都要給予產婦關心和愛，多對他們進行一些照顧，有助於撫平他們內心深處的傷口。
（2）分擔產婦的壓力
在對產婦進行關心的時候，我們同時也要學會幫助產婦分擔一些壓力。很多人覺得女人就是一定要照顧孩子的，就連許多丈夫也覺得自己就要負責賺錢養家，而女人就要在家中幫助自己養孩子。
但是你真的有想過，他們在生完孩子之後需要承擔多少的壓力嗎？他們在生完孩子之後是非常緊張的，因為對於一些新手媽媽來說，他們並沒有照顧孩子的經驗。
如果連丈夫都不陪伴在他們的身邊給予他們安全感的話，他們真的很有可能會做出一些喪失理智的事情。在重重壓力之下，就會使他們出現產後抑鬱，這個時候即便是家長想要後悔，都已經來不及了。
所以我們在生活中有必要幫助他們去分擔壓力，幫助產婦帶孩子，讓他們用更多的時間去休息，給他們講一些笑話，帶他們做一些感興趣的事情，有助於調整他們的心情。
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