導語：我們都知道，血栓的危害。但是我們該如何防治知道的就不多了。一般發生血管內皮受損脫落的狀況時，我們血流中的一些物質會在此聚積，時間長了就容易形成小血塊，這個現象我們就會稱為血栓。一般我們的血管中形成血栓溝，這個血塊就會原地阻塞血管內腔，之後其他的脫落物就會在這個地方堵塞起來，就導致了血栓變大。
當你的血栓較大的話，這個血栓就會堵塞某些器官方面的血管，長期這個樣子的話就會導致器官無法得到充足的血壓，嚴重的時候還會出現器官死亡，生活中因為血栓的致殘致死率也是比較高的，其中我們比較常見的有肺栓塞，心肌梗塞等等，他們的發生往往都是與血管中的血栓有關。
不是說血管堵了才是血栓，這幾個現象不注意，就會出大問題
1、單側肢體發麻
我們都知道大腦是人體神經系統的最高統治者，他控制著我們的思維，同時肢體的活動都要依靠大腦神經的調節。但是當你的腦血管中如果藏有血栓會使腦中血流循環受阻，你的大腦中神經系統肯定也會受影響。這就表現為晚上睡覺時總是出現單側肢體發麻的現象，這個時候就必須要引起重視，特別是中老年人。
2、睡眠時時常驚醒
心臟依靠心肌有節律的收縮推動我們身體內的血液流動，同時心臟也是一個非常重要的部位。他是血流流通的源動力源泉，可以這樣說他是人體的發動機，供給血液流通給你的力量。
3、晚上睡覺劇烈咳嗽
作為我們身體的呼吸系統，肺的健康特別重要，它是我們身體內的重要的氣體交換場所，我們想要的新鮮空氣必須需要他來完成。
養成三個好習慣，幫助清除血管垃圾
1、平時多喝水
但平時一定要多喝水，我們的身體每天都需要及時地補充水分，千萬不要等到口渴了才喝水。如果不習慣喝白開水的話，我們可以在水中放入一些花草茶類的東西就可以。他們能幫助我們清除血管垃圾，保護血管健康，還可以預防血管疾病出現減少血栓形成。我們在《黃帝內經》就能看到這樣的藥方。將蒲公英、苦丁、羅漢果和金銀花等食材按照一定的比例進行搭配，製作成茶包可以幫助清除血管內的毒素和垃圾，長期喝可以達到降脂降血壓的效果。
蒲公英：清火涼血、降脂降壓。
苦丁：清熱解毒、祛血毒。
苦瓜：清熱、解毒明目、補氣益精。
羅漢果：止咳化痰、治便秘、活血潤肺。
2、經常梳頭
我們的頭部是很多經絡的匯聚之處，同時也是我們身體最重要的部位。如果我們經常地梳頭能夠有效地刺激頭部，這樣經絡和穴位使頭部毛孔張開，長時間地堅持這個樣子的話，能夠幫助我們疏通活絡活血行氣的效果，而且可以減少腦中風發生。
3、加強鍛鍊
我們都知道，我們的身體可以通過鍛鍊的方式來增加自身的抵抗能力。長期地堅持鍛鍊，不僅可以擁有健康的體質，還可以讓你的免疫能力增強。所以，平時的時候要堅持鍛鍊身體，這樣你才可以保持好的身體，免受各類疾病和細菌的影響。
結語：千萬不要因為自己的大意導致嚴重後果的發生，一定要保護好自己。如果發現身體有異常一定要及時地就醫，不能聽信一些偏方秘法的。這樣只會耽誤你的病情，造成更嚴重的後果。最好希望大家都能有一個好的身體，開心每一天。