圖解NBA球星肌肉變化:姚明曾比周琦還瘦,字母哥從竹竿變肌肉男

2020-12-16 籃球過人技巧

NBA的對抗強度有目共睹,隔著屏幕都能感受到肌肉碰撞的聲音,一名球員如果沒有強壯的身體,很難在這個聯盟立足,特別是常打內線的球員,經不住對抗,就無法獲得球權。

這對於球員的身體素質就有了很高的要求,可是有的球員本來較瘦,力量也不是很足,該怎麼辦呢?接下來,我就帶大家看看NBA球員是怎麼「變異」的!

很多球迷都不大確定,字母哥阿德託昆博是哪一年的選秀,因為當年他剛進入聯盟時,實在是太過於「渺小」,只有長手長腳,卻十分消瘦,看起來弱不禁風。2013年剛來美國時,他就是一個「竹竿」。然而,2018年休賽期卻成長為這樣的肌肉怪獸。單憑這體型的巨變,都應該給他一個MVP獎盃。

現役與字母哥有實力競爭第一大前鋒的濃眉戴維斯,同樣有著「竹竿」的歷史。中學時期他是打後衛的,即使後來他的身高猛增,可體重也沒增多少,一直到剛進入聯盟,都是這般瘦模樣。

可如今的濃眉,又有誰會認為他受不起對抗呢?這般體格,完全可以稱霸聯盟內線,即使對位現役最強壯的中鋒都勢均力敵。

那麼,誰是現役最強壯的中鋒呢?小加索爾、考辛斯?他們看起來噸位十足,但肌肉最勁爆、塊頭最明顯的還要數大帝恩比德了。恩比德這恐怖的肩寬,讓他低位單打有著巨大的優勢。

這張圖片僅是2015年的恩比德,如今的他已經更為強壯。

可是你能想到,2011年的恩比德,竟然是瘦得可以看到骨頭的非洲小夥嗎?真不知道這短短四年的時間,恩比德經歷了怎樣的魔鬼訓練。

看過現役球員,再來看看八九十年代更高對抗強度時中鋒們的身材。首先誰都會想到沙奎因·奧尼爾,那個集力量與技術於一身的恐怖大鯊魚,整個職業生涯都沒有在對抗方面吃過一點虧。

然而,誰還沒有個「瘦瘦」的青春。大學時期的奧尼爾,就和他的兒子謝裡夫·奧尼爾現在的狀態一樣,完全是一個肌肉勁爆、身高臂長的帥學長啊,像一條精幹的小鯊魚,莫非進入聯盟之後是受到輻射啦?

其實,哥倆好的姚明,也和奧尼爾一樣有著相似的體型發展路線,當初的姚明有多瘦?這麼說吧,在上海鯊魚打球時,姚明比現在的周琦還要瘦,甚至這麼看起來還有些瘦得「可憐」。

可誰能想到,這樣一個瘦竹竿似的大個子,日後可以憑藉不懈努力,不僅踏入NBA,還能成長為明星,在NBA留下濃墨重彩的一筆。

其實說到底,並不是NBA球員吃得有多好、訓練方法有多厲害,更不是什麼「變異」,最可貴的就是他們想真正打好籃球的毅力與恆心,他們的成功也大多來源於此。(五土)

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