作者：帕梅拉•克裡柏 Pamela Kribbe
譯者：郭宇、林荊、李平
頁面編輯：雨寂子夜
親愛的朋友，很高興與你們再次相聚。你們總是很容易把我——或像我一樣的存有——尊為主人，但我們並不這樣認為。我們看到，在這個充滿變化、充滿挑戰的時刻，你正走著自己的路；我們看到，你正在發展自主權；我們看到，你正變成那些你自己有時還會去仰望的主人。這說明了什麼？你們都要做自己的主人！別再追隨歷史上、書籍裡或別人告訴你的任何人。做自己的主人—就是這樣。
今天我想談一個久遠的話題：男性與女性能量。這些古老的能量正在很多事物裡面運作著。
它們是一體的兩面，因此並非真的是對立或二元的。它們是同一樣東西，是同一種能量的兩個面向。
男性能量聚焦於外部世界，是神或聖靈進行外在創造的能量，它把聖靈物質化，並使之成形，因此以強烈的創造力著稱。對男性能量而言，高度聚焦，並以目標為導向是很自然的，它就是用這種方式創造出個體。男性能量使你與整體分離，獨立出來成為一個特定的個體。
女性能量則是家的能量，是本源、是流動的光、是純粹生命的能量。它未曾顯化，是事物的內在面向。女性能量如同大海般包容，不會分化，不會個體化。
現在想像一下，女性能量覺察到自己內在的某種騷動，那是一種輕微的不安，一種走到自己邊界之外去體驗的渴望。她渴望某種新東西，渴望冒險！然後男性能量回應了它的渴求，想要幫助顯化出形態。男性能量界定並塑造女性能量，二者合作的總能量可以開拓出全新的方向。一個新實相會被創造出來，在其中所有事物都被以不斷變化的形式探索和體驗。
男性與女性能量連袂起舞，使你們的創造形成豐富多變的景觀。這是何等壯麗的場景，兩種能量彼此榮耀著，慶祝它們的合作與連結。這才是事物該有的樣子。兩種能量彼此擁有，是一體的兩面，共同慶祝這快樂的顯化——創造本來就應該是快樂的。最終認識到你的本來面貌時，唯一重要的真相是：「我是」。這個神秘的咒語恰好融合了這兩種能量。「我」是男性能量，「是」是女性能量。「我」是收縮、是區別，它有焦點、有方向，它區分了個體——我，不是別的，就是我。那麼「是」呢？「是」如大海般全然包容，它反映了家的海洋，反映了女性能量，反映了永不枯竭的源頭——那源頭是沒有限制、沒有區別的。流動性和連結性是女性能量的核心，而在「我是」之中，這兩種能量聚在一起，快樂地連結起來。
男性與女性能量相互依存
在人類歷史中，甚至早在人類存在之前，兩種能量之間就產生了衝突，但現在我並不想談及這種衝突的起源。男性和女性能量在你們的歷史中日漸疏遠，最後看起來竟然像是對立的能量。太極圖很適當地說明了真實的情況。陽中通常有陰性的內核，陰中也有著陽性的內核——猶如黑色中有個白點，白色中也有黑點一樣。但是在歷史的進程中，這種神秘的陰陽同體性已經被遺忘了，兩種能量猶如黑與白一般彼此對立，人們再也認不出潛在的一體性。
此刻，你們正處於這種衝突的最後階段。長久以來一直都是男性能量佔上風，扮演壓制的角色，殘害並破壞女性能量。但情況並非總是如此，女性能量也曾有過那麼幾次處於優勢地位，錯誤地操控和統治了男性能量。但是那樣的時代結束了，在某一刻，衝突轉了向，加害者和受害者的角色對調，現在是男性能量長期執掌並濫用權力，致使女性能量逐漸衰弱，再也無法了解自身存在的完整性。每 當男性能量和女性能量發生衝突，二者都不可避免會崩解。當女性能量越來越成為受害者、越來越自我否定時，男性能量就會迷失於殘酷的暴力與侵略之中，你們可以從過往的多次戰爭中了解到這點。
男性與女性能量是相互依存的。一旦它們之間發生戰爭，後果會很悲慘。但是時代正在改變，十九、二十世紀以來，女性重新獲得自己的力量，擺脫受害者的角色。這種復甦來自女性能量的內在，它終於衝出自我否定的局限，此刻正面向自己，並大聲地宣布：「這種行為到此為止了。」
順道一提，這是受害者和加害者之間經常發生的事情。當受害者不再接受傷害時，改變就發生了。加害者會繼續保持自己的角色一段時間，因為他沒有停止的理由；而一旦受害者拒絕接受傷害，而且最終收回自己的權力時，情況就發生了變化。在所有壓抑的情境——譬如家庭或社會中的女性（或是一個人內在的女性能量）——當她決定不再忍受，真正的改變就會發生。也只有這時才會出現真 正的轉變，在此之前，任何外在的措施都無濟於事。
女性能量已然興旺起來，運勢也正在提升。實際上，男性能量的轉變是此刻最緊急的事情！該重新闡釋男性能量了。我可以把這個章節稱為「男性能量的重生」，因為我想強調：只有跟成熟且平衡的男性能量重新聯合，女性能量才能再度興旺。
女性能量在上個世紀（甚至更早之前）就已經獲得權力和力量，以一種更加平衡的新方式開始興旺。儘管你們的社會仍然存在性別不平等的因素，但女性能量的興起卻是無法阻擋的。然而，如果沒有男性能量的合作，女性能量也無法發揮全部的作用，這一點在集體層次和個體上都適用。沒有男性能量的支持與連結，女性能量無法實現最終的突破，這並非因為女性能量內在固有的軟弱，而是基於 兩性能量的本質：它們本來就是相互連結的，只有彼此合作才能發揮各自最大的潛能。這就是為什麼男性能量必須改造自己，並冒險投入新的時代。
如何看待恐怖攻擊
如果從集體層次去看這兩種能量，那麼現在女性能量還處於等待的狀態。它在等待。而男性集體能量中，目前存在著新舊之爭，出現了一種尊敬女性的新能量，這種新的男性能量想和女性能量一同進入新時代。但同時，舊有的男性能量仍然很活躍，試圖阻止這股新能量。這一點在你們全世界各地的恐怖攻擊中表現得很明顯。以冷酷攻擊者的舊角色出現的男性能量，表現出危險的一面。發動這種可怕攻擊的人有著極為灰暗的情緒：侵略性、憤怒，同時也感到徹底的無力和無助。他們將這種無助感付諸最冷酷、最具破壞性的武力。這樣的男性能量正在垂死掙扎，它感受到集體層次上發生的重大變化，感受到人類正處於新時代的門坎上。
如今你們面臨的一個問題是：當兩性能量朝著更和諧的方向成長時，應該如何處理這種冷酷無情的能量？對於這種試圖在崩解前製造更多破壞的舊男性能量，我們能做些什麼？讓我告訴你們：它一定會崩解。舊的男性能量已經在爭戰中失敗，但它不會輕易投降，會以攻擊和冷酷的統治來抵抗到最後一刻。
關鍵在於內在的集體態度如何對待這些攻擊者。你們允許憤怒和無力感進入自己的能量場，並以此響應暴力行為嗎？那就等於向攻擊者的能量敞開大門。一旦被憤怒和怨恨擊倒，他們就達到目的了。你們會被吸進他們的能量振動之中，也想要殺戮——殺掉那些殘害無辜者的兇手。這種想法很容易理解，但看清楚這裡面到底發生了什麼非常重要。每當心裡浮現一個強烈的情緒，安靜地停頓一下 是非常明智的。回到寂靜處，體會一下自己那憤怒的部分，並問問自己：到底發生了什麼事？在這個問題上，你們的智慧和洞察力——看透事物與感受真相的能力——非常重要。這個世界不會被恐怖主義力量接管，舊的男性能量必將滅亡。
能量中心的七個脈輪
現在，我想把焦點轉到更為世俗的個體層次，也就是你們內在處理這兩種能量的層次。
因為在個體層次上也會出現兩性能量的對抗，而一切集體行為都反映出個體層次上的運作過程。為了說明兩性能量平衡在個體層次上的重要性，我要來談談你們每個人的能量中心，也叫作脈輪。你們知道，脈輪總共有七個，沿著脊椎從尾骨到頭頂。我會簡單說明一下每個脈輪，目的是要告訴你們：這些脈輪中佔主導地位的，不是男性能量，就是女性能量。
一、海底輪：連繫著地球的能量中心。這一脈輪的能量觸及地球，好讓你們的靈魂能量在這濃密的物質實相層次中可以顯化為實體形式。因為這個脈輪能量是伸展且顯化的，我們可以稱其為偏男性的脈輪。脈輪並不會完全呈現出男性或女性特徵，但男性能量在這裡佔主導地位。
二、臍輪：情緒中心，可以讓人體驗到情感的波動，也就是所有情緒上的高低起伏。它也是個接受中心，所以我稱它為女性中心。在這裡，女性能量佔主導地位。
三、太陽神經叢：行動和創造力的中心，能量會在這裡顯化為物質實相。你們可以把它比作太陽，那傾洩而下的光線和黃色陽光的力量（第三脈輪的本色是黃色）。你們的思考、想法和渴望在這裡被轉化為外在的實相。這是行動和外在表達的脈輪，也是小我之所在——這裡的「小我」指的是俗世性格，沒有負面涵義。它是以男性能量為主。
四、心輪：和臍輪一樣是個接受中心，具有連結不同能量流的特殊功能。它是連結較低的三個脈輪（地球實相）與較高的三個脈輪（宇宙實相）的中心，也是連繫思想（頭腦）和情緒（肚臍）的橋梁。你們可以透過心輪來連結其它人，同時超越自己。心輪跨越了小我的邊界，使你感覺到自己與外部世界，甚至與一切萬有是一體的。心輪是通往家的門戶，是個連結中心，所以由女性能量佔主導 地位。
五、喉輪：喉輪是男性的。透過這個中心，內在的刺激、思想和情緒藉由說、哭、笑、歌唱和喊叫，而有了物質形態。在這裡，內在生命透過聲音和語言的交流，得以表達出來。這個中心讓你們透過一些物質信號—言語、聲音和概念——而將自己的內在生命表達出來讓別人知道。它是顯化的中心，可以讓你把能量集中到物質層次，同時也是創造力的中心。
六、第三眼：位於頭部中心，也是一種女性能量。它負責接收超感官知覺，也就是直覺，可以超越五種感官知覺的界線，是靈視和超感應等能力之所在。你們可以透過這個中心感受到他人的能量——情緒、痛苦和喜悅——就像感覺自己的能量一樣。具備這種同理心能力，你們就超越了小我的界線，與外界產生連結。
七、頂輪：在頭頂上。這個脈輪既不是男性，也不是女性的——或者可以說既是男性也是女性。在這個脈輪中，你們超越了男或女的二元性。頂輪很有意思地混合了這兩種能量，而當它達到平衡時，意識會處於往內接收狀態，也處於往外伸展狀態。意識可以「向上」到達其它次元，尋求靈性上的意義或支持，或者是到達自我的更深層；同時，它也可以在寂靜的狀態下進行接收，了解到答案會 在適當的時機出現。這是一種既高度聚焦又高度接收的能量，在這樣的意識狀態下，你已經非常接近那隱藏著兩種能量的整體——聖靈或神的能量。
對療愈之路非常重要的脈輪
對療愈之路非常重要的脈輪我粗略地介紹了人類整個能量體中男性和女性能量流的運動，現在我想特別談一下最低的三個脈輪。這三個脈輪與地球的連結最多，與地球生命的關係最大。最低的三個脈輪對你們內在的療愈之路非常重要，因為這個區域包含了你們最深的創痛和感情的傷疤。你們常常覺得自己是對靈性開放的地球生命，但我們不這樣認為。你們應該是對地球開放的靈性生命。地球 是個明亮的終點，是一顆隱藏的鑽石，尚未顯露出它真正的美。地球就是應許之地！
天堂是你們的出生地，但你們再也不會回到那個你記得是「家」或「天堂」的意識狀態，不會回到純粹靈性存有的狀態了。創造的冒險之旅要帶你們到新的目的地，你們一直向著全新的意識狀態擴展和前進。而地球是你們這次旅程很重要的部分。
然而，在你們顯化在地球上，並試圖表達自己的過程中，遭受了很多痛苦，幾乎每個人最低的三個脈輪中都有著因為經歷過拒絕、暴力和遺棄，而引起的嚴重情緒創傷。這些創傷可能是過去累世的經歷，也可能是今生的遭遇。幾乎所有較高脈輪中的能量堵塞，都跟底部三個脈輪的情緒傷痛有關。
首先我想談談海底輪。你們與地球的連結已經成了情緒負擔，對光之工作者來說更是如此。因為累世以來遭遇了重大抵抗，所以當你們真正想讓自己紮根時，內心會有許多恐懼，也有所保留。「讓自己紮根」表示要全然存在於你們的人世肉體，在物質實相中表達最深切的渴望。而你們之所以抗拒徹底紮根，主要的原因是：你們曾因自己的與眾不同被排斥過。
在第二脈輪（情緒中心）裡，那些被威脅或遺棄（實質上或情緒上），以及自我表達嚴重受限的經歷，也都深深影響了你們。
最下面兩個脈輪的創傷負擔，讓太陽神經叢（第三脈輪）也受到嚴重影響。太陽神經叢和生命力、創造能量及力量有關。你們對力量的真正意義了解不多，我所指的力量並不具侵略性和破壞力。在太陽神經叢這裡你們經常看到，某人要不是以侵略且具控制性的方式表現自己，不然就是表現得過于謙虛、自製。這兩 種表現方式都是由潛在的無助感所造成的，而且都起源於受傷的第一和第二脈輪。第三脈輪就是要找到平衡處理力量與控制的方式，這關係到小我的平衡。
小我沒有問題！小我有個恰當的功能：它把你們的焦點轉到意識，讓你們以獨立個體的身分創造和顯化。是的，你們是那更大的整體的一部分，不過你們也是和其它人分離而不同的「我」。小我是你們靈性部分（超越了「我」的那個部分） 的必要補充。在你們所生存的能量實相中，小我的能量是完全值得尊重，也是合理的。而真正的力量就存在於小我和靈性充滿喜悅的結合之中。
底部的三個脈輪是自我療愈和內在成長最重要的區域，你們現在最大的靈性挑戰就是照顧好體內這個受傷的區域。透過靜心來超越物質實相，或是連結到難以捉摸的宇宙層次，不是此刻的主要目標，而是應該把自己最溫柔的理解、最友善的支持給予內在的受傷小孩，恢復它的美麗和嬉鬧之心。這就是你們的靈性之旅，裡頭蘊藏著最大的寶藏。珍惜並尊重自己人性的那一面—孩子氣的部分—— 就是通往神性慈悲與開悟之路。
我想請你們特別注意這件事：在底部能量區域，三個脈輪中有兩個與男性能量有關。這表示，你們體內的男性能量需要更多的療愈。因此我現在要告訴你們：去療愈內在的男性能量吧！女性能量正以許多方式復甦，而且也正在重新獲得完美展現自己所需的力量，直覺、敏感和同理心這些女性特質越來越受到推崇，無論在個體或集體層次都一樣。但是一個平衡的男性能量該是什麼樣子，就不是那 麼清楚了。在「男人應該如何如何」的錯誤觀念，以及「男性代表野心勃勃的權力」的刻板印象中，男性能量迷失了。認出並表現男性能量的本質是很重要的。女性能量需要平衡的男性能量，以便真正履行自己的角色，它正在等待——無論是在集體或個體層次。女性能量正擺脫受害者的角色，重新獲得自尊。現在它想要聯合男性能量，強而有力且充滿喜悅地顯化自己。那麼，平衡的男性能量的力量到底是什麼樣子？這一點對於男人和女人之中的男性能量都同樣適用。
在第一脈輪中，有個經過療愈、平衡的男性能量會導向自我意識。男性能量不必再戰鬥了，它會透過自我意識臨在。「臨在」（即全然地和你靈魂的全部在一起）是第一脈輪的重要特質，「有自我意識地臨在」意思是自我覺察，保持歸於中心的狀態，並未迷失於他人的意見、期盼或需求之中，要在「與他人連結」和「做真實的自己」之間保持平衡。海底輪中平衡的男性能量會讓你在跟其它人或外界互動時，也能保持歸於中心和自我覺察的狀態。
發展出這種自我意識非常重要，因為它會保護並引導女性能量。女性能量天生傾向連結其它人（或其它生物），以及關懷和照顧別人。而男性能量會設立界線，並幫助在付出和接受之間找到平衡點。由於女性能量是流動的、連結的，最低脈 輪處的男性能量就發揮了固定和支撐的作用。這是回到自己內在家園的關鍵，也是放開與其它能量連繫的關鍵。
太陽神經叢（或第三脈輪）以不同的方式充當同樣的角色。如前面所說的，這個脈輪是小我的能量中心。「小我」這個概念還是讓人覺得很困惑。你們常常認為人類之中，付出和超越自我的能量是「比較高尚的」，光之工作者的靈魂更是經常這樣想，但事實並非如此。在你們的世界中，兩性能量共同發揮作用，並形成創造的構成要素。其中一方傾向連結和追求整體，另一方則製造分離和個體，而後者跟前者一樣可行、一樣有價值。
與男性能量和諧相處，擁抱你的個體性、獨特性，擁抱你的「我」，是非常重要的。生命中有一種本質上的「單獨感」，與孤獨無關，而只是因為你是一個「我」，是個獨特的個體。接納這種單獨感並不會妨礙你跟其它人有深入的連結，只有真正接納你的個體性，你才能成為充滿力量、獨立而有創造力的個人，也才能把你 的能量與任何人事物分享，因為你不再擔心會因此失去自我，或是放棄自己的個體性。
太陽神經叢的男性能量可以幫助你們變得真正有創造性、真正有力量，這就是你們內在的女性能量等候多時的。你們有一種發自內心的激情，渴望能在物質層次表現自己，以一種十足世俗的方式出現，為地球帶來愛與和諧的福音。女性能量是新時代的載體，但需要平衡的男性能量，以真正地表現自己，並紮根於物質實相。這就是為何第一、第三脈輪的能量迫切地需要被療愈。
兩性能量的重生與合作
一個健康的小我，也就是被療愈的太陽神經叢，它的能量是自信。第一脈輪的能量是自我意識，第三脈輪則是自信。自信並不是在膨脹的小我中所看到的自大，而是單純地信任自己：我覺得我做得到！它是意識到自己最深的激情與創造力，然後據此採取行動。讓你們的能量流出去，信任自己的才華和天賦，信任你們的本質，向世界展示自己吧！對於光之工作者來說，你們攜帶了那麼多內在知 識和智能，現在更是展示自己、不再隱藏的時候了。這是你們的天命，你們會在這裡找到最大的滿足。
與內在的男性能量握手言和吧。要為自己奮鬥，接受豐盛，照顧好自己，別再猶豫了。你們可以「自我本位」——這個詞在這裡是純粹而中性的。你是個小我，是個個體，不能、也不必一直都在寬恕和理解。一味地容忍並不叫作「有靈性」，有時顯然你必須拒絕，甚至掉頭走開，不能因妥協而放棄自己的本質。就這樣做吧，不要愧疚，也不要害怕，去感受那自我意識和自信的男性能量如何賦予 你力量，讓纖弱的女性能量之花綻放、發光。
這一切都跟兩性能量之間的合作有關。它們已經一起向下沉淪、痛苦地糾纏了很長一段時間，所以也將會共同提升，因為失去了一方，另一方就無法平衡。現在，女性能量已經準備好從羞辱和壓抑的廢墟中揚升了，因此急切需要男性能量重生。這樣的重生最終會以集體的規模大量出現，但它首先會顯化在你們每個個體，包括男人和女人的身上。你們的內在都攜帶著這兩種古老的能量，而讓它 們平等又喜悅地合作，是你們與生俱來的權利。
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