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月經期間喝這樣東西，汙血就真正排乾淨了！女人月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然影響不小，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生哦~
1、我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。(原來喝紅豆湯是真的有效喔~~~)
2、經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
3、適當吃豬血能起到助排汙血的作用。可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排汙血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的。
4、月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
5、月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
6、月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
1、巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。
2、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。
3、茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。
養顏護膚精華素：
女人的必備品；
有各種婦科困擾，月經問題的夥伴們注意了！！！
女人精華素一個療程（小療程3個月、大療程6個月）專調理各種痛經、月經不調、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛，納氏囊腫、宮頸肥大，宮頸息肉、盆腔炎、盆腔積液、陰道炎、附件炎、宮頸炎、月經不調、肚子痛、痛經、胸脹、宮寒等（ps:自用款真的對月經不調有很好的療效）
養顏精華素具有美白養顏，調理女性內分泌，調理皮膚發暗，發黃，蒼白，有斑的皮膚，調理女性婦科疾病，清除子宮毒素垃圾，修復子宮，調理宮寒，準備要寶寶的準媽媽，或是已生過寶寶的媽媽記得先把子宮裡的垃圾毒素清理乾淨哦！子宮是孕育寶寶的宮殿，寶寶要在子宮裡10個月，給寶寶一個乾乾淨淨的宮殿。用得反映都不錯的哦，還你一個美顏面容和健康身體。
女性朋友每月來月經時當血虧時，內膜脫落不完整，月經的殘留，寒涼，生氣形成瘀血，性生活的精液，做流產的胚胎組織，服用精華，氣血足了排出的垃圾毒素，萬病起源於毒素，生完寶寶的女性必須清子宮排毒，這些毒素如果排不出就是定時炸彈，婦科炎症，息肉囊腫，子宮肌瘤等就會找上門來的，而子宮是女人美麗健康的「根」，而臉面好比是「花」，根營養好了，女人自然美麗如花；美麗的女人今天您保養了嗎？服用清宮排毒是您的根本，家庭幸福的保障！每日服用2－3粒。
養顏精華素為人體補充了因年齡增長而逐漸減少的必須元素，從而改善人體透明質酸含量低，膠原蛋白失水變性，免疫酶數量逐漸減少，皺紋產生，身體內炎症、毒素鬱積，自行清除自由基的能力下降及脂褐素堆積等問題。
主要成分：膠原、透明質酸、泛醌（Q10）、肉鹼PCA、生育酚（維生素E）等
膠原蛋白使肌膚富有彈性、水潤，使身體各關節具有較高的靈活性，而透明質酸是肌膚保持水分的關鍵。
免疫酶的數量決定人體免疫力，數量越多，身體的抵抗力越強。
肉鹼促進脂肪轉化成能量，加速脂肪代謝。
輔酶Q10在延緩皮膚衰老的同時能夠強化心臟機能，緩解缺氧的狀況。
養顏精華素是每個健康美女必備品。
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