染髮美麗卻傷腎？頭疼！分享5個染髮護腎小妙招

「愛美之心，人皆有之」，染了漂亮顏色頭髮的小仙女們是不是心情也會變得格外美麗？可是有想過染髮劑也會導致腎損傷嗎？

染髮劑為什麼會導致腎損傷？

按染髮持續時間的長短，市面及理髮店內的染髮劑可分為暫時性染髮劑、半永久染髮劑和永久性染髮劑。

其中暫時性染髮劑相對比較安全，半永久染髮劑對頭皮的損傷程度相對較小。而永久性染髮劑，近年來不少學者發現其對小鼠具有一定的免疫毒性，且對肝、腎臟都是有害的。

染髮劑導致腎損傷主要表現在兩個方面：

• 重金屬超標

主要是無機染髮劑，其顯色成分為鉛、銀、鐵、銅等金屬離子。染色原理是染髮劑中的金屬離子滲透到頭髮中，與頭髮中的胺基酸發生反應，進而合成帶有顏色的大分子。

目前，乙酸鉛是唯一被美國FDA批准的金屬染髮劑。染髮劑中的鉛，一部分會被人吸收入體內，再經腎臟排洩，對腎臟產生巨大的損害。

• 著色劑傷腎

主要是有機染髮劑，這類染髮劑由於染色效果好，色調變化範圍廣，原料便宜而佔有很大的市場，這類染髮劑多為苯胺類成分。

其中苯二胺是著色劑的主要成分，其具有很強的致癌性、致過敏性（接觸性皮炎、哮喘）、易致溼疹等。也有研究表明，長期接觸苯二胺可導慢性腎臟損害，出現少尿、無尿、蛋白尿以及肌酐升高等情況。同時，也會加重已有的腎小球疾病。

護腎染髮小技巧

因此為了腎臟健康，建議還是儘量不要染髮。如果實在要染髮，也要儘可能減少損傷。如何將染髮危險降到最小，下面幾點請牢記哦：

1. 儘量避免夏季染髮：夏季炎熱，毛孔張開，染髮劑中的有害物質易滲入皮膚和血液中，增加其危害。
2. 正規廠商購買染髮劑：正規廠商檢測更加嚴格，選擇知名品牌有保障。
3. 選擇植物染髮劑：植物性染髮劑對頭髮不產生原發性刺激，也不會引起皮膚過敏，對健康危害小。
4. 減少染髮頻率：每年染髮不超過2次為宜。
5. 不適合染髮人群：並不是所有人群都適合染髮，像皮膚敏感、孕婦、腎臟病、糖尿病、高血壓、心臟病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病、腫瘤以及哮喘等人群不適合染髮。