不建議教練去深度學習瑜伽英語

2021-02-07 FineYoga梵音瑜伽

當有外國會員在課堂上，我上課時也不多說英文，因為中國人是多數，英文講多了，中國人會投訴。說你崇洋媚外；外國人也會理解，老師要照顧大部分人，你老講英文，他還不自然呢。



只講關鍵詞。他們會看著大家跟著做動作。


因為要掌握的英文口令不多，很快就練熟練，今後梵音瑜伽的教練大部分都可以中英文授課。高中畢業的英語水平就夠了，因為我們是在中國教瑜伽。



附實用瑜伽英語口令：



Align you knees straight 

讓膝蓋順位

Inner thighs back 

大腿內側向後

Inner thighs back to create space for sacrum 

大腿內側向後，創造骶骨空間

Square your hips.

胯擺正

Shoulders back and shoulder plates down

肩膀向後，肩胛骨向下

Press the mound of index finger down 

食指根部向下

Outer arms back 

上臂外側向後

Shoulders away from your ears 

讓肩膀遠離耳朵


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-namaste


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