小密語錄：宋妍霏真是個衣架子！穿西裝搭人字拖竟很時髦，還順便秀了波身材。
宋妍霏是一位非常會穿搭的女明星，她每一次現身都讓人眼前一亮，特別是機場穿搭更是如同模特走秀一般讓人印象深刻，時尚表現力堪稱完美。最近她為我們帶來了最新的機場look，藍白印花西裝搭配人字拖，瀟灑隨性超帥氣。
內搭選擇了白色的露臍裝，乾淨簡單又能很好地顯現小蠻腰。外面疊穿了一件寬鬆的藍白西裝，寬鬆的版型有一種oversize風格，看起來很休閒，藍白的花紋印花有一種獨特的清新感，給人一種青春麗人的感覺。
下身選擇了藍灰色的束腳運動褲，藍灰色這種淺色調能很好的和上衣顏色相呼應，讓穿搭看起來不那麼突兀。褲腳的束腿設計能很好的拉伸宋妍霏的下半身線條，顯高又能凸顯腿長，修長筆直的大長腿太完美。
簡單的馬尾扎發，清爽又有個性，雖然整體穿搭比較隨意，但是一點也不雜亂，看起來很時尚。個翡翠綠的手提包和銀色的項鍊耳墜作為搭配，瀟灑時尚。清爽的穿搭風格走路都帶風，滿滿的清涼感。
宋妍霏這次的穿搭效果真是太好了，讓人看上去就很清爽，夏季的穿搭主要就是以清涼乾淨為主，但是清涼的衣服又比較考驗身材曲線，因此就需要我們好好進行身材鍛鍊才能很好地去駕馭穿搭，接下來就和小密一起來練習今天的瑜伽體式吧。
1.戰士變式
首先為大家帶來的第一個瑜伽體式是戰士變式，通過這個體式的鍛鍊可以拉伸雙腿肌肉，修飾腿部線條。
右腿向前彎曲跨出一步，腳掌踩地，左腿向後伸直伸展，腳掌踩地，上半身向右傾倒，右手彎曲用手肘撐住右腿大腿，左手上舉貼著頭部拉伸。
2.魚式變式
魚式體式可以很好的拉伸背部肌肉，伸展脊柱，能糾正脊柱彎曲，讓背部變得更加挺直。
雙腿彎曲坐在地面上，上半身向後挺直傾倒，左手向後伸直撐地保持平衡，右手彎曲上舉，接下來右腿彎曲搭在左腿上。
3.雙手鴿王
雙手鴿王是比較簡單的瑜伽體式，非常適合初學者進行練習，它可以拉伸腿部背部肌肉，能很好地拉伸身體。
右腿向前彎曲貼地，左腿向後伸直伸展，小腿豎直上舉，上半身挺直，雙手上舉相拉成環向後去鉤住左腳腳尖。
4.三角變式
接下來為大家帶來的是三角變式，三角變式同樣也是一個拉伸體式，它可以拉伸背部肌肉，舒展背部。
身體直立在地面上，上半身前傾下腰，雙手伸直前傾，手掌撐地，保持平衡之後右腿向斜後方伸直伸展。
5.反斜變式
反斜變式是一個反向支撐的瑜伽體式，它可以很好的鍛鍊手臂肌肉，增強身體力量。
雙手向後伸直撐地，雙腿伸直讓身體橫向反向支起，左腿彎曲，左手離開地面上舉拉伸，上半身向右傾斜保持平衡。
清爽夏季沒有好身材怎麼可以，堅持以上五個瑜伽體式鍛鍊，你也可以練出好身材。