怎麼選擇淡疤養顏呢？要考慮到這4個方面的問題，看看吧

面對現在那麼多的淡疤養顏的方法，到底哪些會比較靠譜的，其實在選擇好的方法的時候，我們儘量要做到考慮這幾方面，這樣的話我們才能儘快的擁有潔白無瑕的肌膚！

1、合理飲食：合理的飲食對於疤痕的恢復起到的作用是很大的，日常飲食以營養為主，清淡為輔。避免辛辣刺激性的食物，多吃具有美白效果的食物，如薏仁、櫻桃、豌豆、番茄等新鮮果蔬，讓皮膚白裡透紅，疤痕顏色減淡。

2、勞逸結合，保持精神愉快，對疤痕和皮膚問題的治療和改善也十分有益，以免引起神經內分泌紊亂，使疤痕加重。

3、少吃色素類食品：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品等，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長，尤其對斑點、色素、疤痕等的改善是及其不利的

4、使用專業的修復疤痕的產品：其實疤痕護理最好的方法就是選擇一款好的產品，堅持並正確的使用，就能達到理想的效果，可以「京東搜芭詩麗」看看！

同時對於肌膚有疤痕的朋友，想要在日常護膚的過程中淡化疤痕，還需要注意以下事項：

1.避免使用磨砂膏用力揉搓皮膚

如果磨砂膏使用的時間過長的話，只會讓肌膚感覺更加乾燥並且失去彈力，讓肌膚顯的更加老化。尤其是避免傷害到疤痕處的肌膚。

2.面膜不要超時

疤痕處是需要補水，才能更有助於疤痕的修復，但是敷面膜並不是時間越長越好，一般貼片式的面膜在10分鐘-15分鐘左右其所含有的營養成分已經被皮膚所吸收，所以並不是貼的時間越長越好。