4月30日彩虹中國在深圳組織了第一次#帕斯堤郊遊#，活動由我負責聯絡，宣傳報名持續了10天時間，最後郊遊共5人參加。
提前一天做好了準備工作，活動當天6點起床回到家已經晚上11點，身體疲憊卻精神飽滿。
#帕斯堤郊遊#
彩虹中國#帕斯堤#系列活動目的是建立A友間聯繫網絡，豐富A友生活圈，營造一種溫馨的氛圍可以讓大家安心交友談心、同伴互助、放鬆身心、尋找歸屬，從而更積極的面對生活。
30日上午我們相約在深圳大梅沙，
陽光稀疏、
清風徐徐、
適宜的氣溫、
是個海邊遊玩的好天氣。
撐起遮陽傘、
攤開沙灘布、
拿出準備好的水果零食，
一切都是那麼的愜意。
互擦防曬霜、
換上小泳褲、
分享彼此的故事、
解決心頭的疑惑。
積極樂觀才是抗艾之道
活動中暱稱叫王子的小夥伴非常貼心，幫我們忙前忙後。王子也分享了他的故事，4月27號確診，確診當晚上網查閱了一宿的資料，然後就釋懷了，接著30號報名參加#帕斯堤郊遊#，還在活動中鼓勵其他小夥伴。這是我所認識的病友中確診後調整心態最快的人。跟他接觸你會發現他是個很積極樂觀的人，性格隨和開朗，遇到什麼事情，他會為自己找出口，從能接受的地方去說服自己，並且他也願意出來參加活動和大家交流分享。所以自我疏導很重要，外人給你普及的知識、給你的鼓勵都是輔助你更好的去自我調節。所以說服自己接受、努力學習了解、嘗試積極改變，才能樂觀向上生活。
#帕斯堤郊遊#有意思的地方在於不僅能讓人放鬆身心，同時結交很多朋友，最重要的是你能從別人身上領悟到不同生活的真諦。
我們已經商量好把5月的#帕斯堤郊遊#訂在遊泳館舉辦，當天晚上也有#帕斯堤飯聚#，感興趣的朋友們可以留意我們後面的信息，歡迎報名參加哦！
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