零廚藝也能做爆漿藍莓酸奶蛋糕,鬆軟香甜,無油低脂,多吃不長肉

2020-12-26 南寧美食

推薦語:看起來就好看,吃起來還能爆漿,做法也簡單,這樣的蛋糕想必女孩子會喜歡吧!趕快試試吧!

下文轉載自作者:妙食記

零廚藝也能做爆漿藍莓酸奶蛋糕,鬆軟香甜,無油低脂,多吃不長肉

藍莓是一種富含花青素的水果,不僅可以營養保健,而且能夠防止腦神經老化,增強人體的免疫力。藍莓最受歡迎的原因就是因為它的保健價值,所以它被稱之為「漿果之王」,同時被世界糧食及農業組織推薦為五大健康水果之一。保健功能如此好的藍莓,價格自然也是不低的,在日本,藍莓被賣到高價,只有富有階級才買得起。

在中國,藍莓也很受歡迎,特別是女孩子們既喜愛藍莓獨特的味道,也鍾情於藍莓極高的美容效果。所以,藍莓被用於製作果凍、果醬、蛋糕等加工食品,像藍莓奶昔、藍莓麥芬、藍莓冰淇淋一直都很受女孩子們的歡迎。說到加了藍莓的甜品,不得不提到這一款超高人氣的爆漿藍莓酸奶蛋糕,超級鬆軟好味道,好吃到你一口都捨不得剩下!沒錯,今天就是要跟大家介紹如何製作爆漿藍莓酸奶蛋糕。

爆漿藍莓酸奶蛋糕

準備材料:酸奶200g(任何牌子的酸奶都可以),雞蛋2顆,玉米澱粉20g,藍莓適量。

第一步,拿出一個乾淨的碗,先把雞蛋打進去,接著放酸奶和玉米澱粉,然後拿出打蛋器,把它們均勻地攪拌,變成混合酸奶糊。

第二步,先拿出一個烤碗,然後在烤碗中墊上一層油紙,接著把剛才打好的混合酸奶糊倒進烤碗裡,在網上邊放一層洗乾淨的小藍莓。

第三步,把裝有混合酸奶糊的烤碗放進烤箱裡,設置烤箱的溫度為180°,大概烤制45分鐘。出爐後的爆漿藍莓酸奶蛋糕會有一些輕微回落,表面看起來焦脆,裡面卻是十分的鬆軟。

三個步驟就能做好一個可可愛愛的爆漿藍莓酸奶蛋糕,是不是讓你很心動呢?這一款爆漿藍莓酸奶蛋糕,咬一口吃出來的是芝士蛋糕的口感,但是又充滿了雞蛋的滑嫩感和酸奶的淡淡奶味,感覺不要太棒哦!像這樣方便製作和攜帶的小蛋糕,最適合幾個小姐妹一起去野餐的時候吃了,試想一下,午後的微風輕輕吹過,遠處的湖面泛起漣漪,樹影隨風搖搖晃晃,幾個小姐妹一起坐在樹下鋪著的紅白色格子野餐布上,喝著果汁,吃著自己從家裡做好帶過來的小巧可愛美味的爆漿藍莓酸奶蛋糕,講著最近發生的趣事,這是一件多麼愜意、溫馨和幸福的事情啊!

喜歡吃藍莓的女孩子們,不要猶豫啦,夏日甜品安排起來,就選擇爆漿藍莓酸奶蛋糕吧,無油少糖,低脂爆漿,製作簡單又香甜美味,多吃幾個也完全不怕會發胖!爆漿藍莓酸奶蛋糕簡直就是減肥小姐妹們的福音,作為減脂期的小點心,不需要有任何心理負擔呢!

妙妙小妙招:

1、我買的酸奶本身是有甜味的,所以在這次的教程裡沒有放糖,如果大家喜歡更甜一點的口味,可以根據自己的需要放糖。

2、 我在製作的過程中,個人感覺蛋腥味有點重,所以我個人建議在打蛋的時候,大家可以加入適量檸檬汁來去腥。

3、在烤碗中放油紙的目的是為了防粘,所以不可以用其他的紙代替哦!

本文由《妙食記》原創,歡迎關注,帶你一起長知識!如果你覺得妙妙分享的美食做法和妙招很實用,那就幫我點個讚,分享給你認為有需要的人吧!謝謝大家的支持!

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