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堅持鍛鍊 71歲老人每分鐘翻單槓40餘個
如今已是冬季，在彬州市開元廣場，有一位71歲老大爺穿著背心在翻單槓，每分鐘能翻40餘個。據當地市民講，這位老人已堅持鍛鍊11年，如今身材不輸年輕人。老人叫姚志琪，今年71歲，曾是一名軍人，不但身材勻稱而且精神飽滿，絲毫不顯老態。
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老夫聊發少年狂 大冬天,翻單槓 短褲背心 一分鐘翻40下 彬州71歲...
大冬天穿著背心鍛鍊，翻單槓一分鐘能翻40下，還愛打籃球、桌球，多次參加馬拉松長跑。在彬州市開元廣場，71歲的姚志琪老人是遠近聞名的「健身達人」。姚志琪老人每天早上鍛鍊3個小時，晚上鍛鍊2個小時，對於自己熱衷鍛鍊身體，家人也很支持。孝順的兒女們很贊成老人把身體照顧好的同時，有自己喜歡做的事情。「我爸現在是這廣場的『紅人』，每次鍛鍊，都有不少人圍觀，都不相信他已經70多歲了，說這身板比小夥子還棒！」姚志琪老人的二女兒對記者說，現在只要老人心情舒暢，身體健康，家人會一直支持他。
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鹹陽七旬「健身達人」冬天短褲背心翻單槓 十年鍛鍊風雨無阻
大冬天穿著背心鍛鍊，翻單槓一分鐘能翻40下，還愛打籃球、桌球，多次參加馬拉松長跑。在彬州市開元廣場，71歲的姚志琪老人是遠近聞名的「健身達人」。姚志琪老人每天早上鍛鍊3個小時，晚上鍛鍊2個小時，對於自己熱衷鍛鍊身體，家人也很支持。孝順的兒女們很贊成老人把身體照顧好的同時，有自己喜歡做的事情。「我爸現在是這廣場的『紅人』，每次鍛鍊，都有不少人圍觀，都不相信他已經70多歲了，說這身板比小夥子還棒！」姚志琪老人的二女兒對記者說，現在只要老人心情舒暢，身體健康，家人會一直支持他。
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吊單槓,玩雙槓,長沙71歲大爺將家裡變成運動場
而在長沙，有一位叫孫愛國的 71 歲大爺，利用廢棄材料做成的單槓、雙槓等器材，每天在家吊單槓、玩雙槓、舉啞鈴，將家裡變成了運動場。 每天在家運動，家裡就是運動場 孫愛國是山東人，今年 71 歲，在長沙住了幾十年，現在居住在陽光 100
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老人晨練,「吊單槓」要不得?
其中不乏「單槓懸吊」、「單槓翻跟頭」等一些「花式」鍛鍊方法。有的老年人說翻單槓治好了肩周炎、有的鍛鍊者說治好了自己的頸椎病。那麼，這些「單槓動作」是否真的可以幫助我們治療疾病，起到晨練的效果呢?聽一聽河南省直第三人民醫院醫學運動科劉濤醫師怎麼說。
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拐杖老人和單槓老人
一位是身體趔趄著，拄著拐棍，踉踉蹌蹌往前走的老人；一位是精神矍鑠，身板結實，一連在單槓上做好多個引體向上的老人。兩位老人看起來年紀相仿，但是身體狀況看起來卻又是天壤之別。究竟是什麼原因導致他們之間能夠在花甲之年產生如此差距呢，這個我不得而知。我所看到的是他們各自的身體和精神狀態，除此之外，我一無所知。我和他們並無任何交集，我們卻是每天早晨擦肩而過。
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自製單、雙槓,長沙71歲大爺將家裡變成運動場
而在長沙，有一位叫孫愛國的 71 歲大爺，利用廢棄材料做成的單槓、雙槓等器材，每天在家吊單槓、玩雙槓、舉啞鈴，將家裡變成了運動場。每天在家運動，家裡就是運動場孫愛國是山東人，今年 71 歲，在長沙住了幾十年，現在居住在陽光 100 附近。
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「雙十一張友文」翻單槓
先到漢江景區「上吊」，萬萬沒有想到今天居然從單槓上翻過來了，此前試著翻了無數次，皆以流產而告吹。好漢不提當年勇，當年「雙十一張友文」可以在單槓連續翻10個，現在翻一個都不成，今天終於搞成了，自然喜上眉梢。幾年前，聽人說人到中年不宜劇烈運動，只能慢跑或散步，我就把這話聽實了，於是數年來都放棄了玩單槓這一所謂的劇烈運動，最近一年才重新拾起來，手生了不說，而且練起來還有些吃力。
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77歲老人花式玩單槓:鍛鍊身體很重要
77歲老人花式玩單槓：鍛鍊身體很重要 2020-08-20 17:01:02 來源：荔枝新聞 近日，遼寧鞍山，77歲退伍軍人樸老先生花式玩單槓的視頻引起網友關注。
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83歲老人遊泳70年,身材不輸80後還能倒立唱歌
5月24日，在福建省浦城縣南浦溪邊，83歲的郭長青一翻活動後，縱身躍入水中，享受溪水帶來的快樂。老人遊泳70年，並自創關節操，徒手倒立歌，健康的體魄，一點不輸年輕人，陽光的生活，實在是令人羨慕不已。郭長青是福建省浦城縣人，1936年出生，1998年從縣糧食局退休。
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鹹陽78歲老人牛骨雕刻全唐詩
能在骨頭上刻字已經很不容易了，但今年78歲的郭忠德老人卻能在牛骨頭上刻字、畫畫，又將380餘首全唐詩雕刻在了牛骨上。這「絕活」怎能不讓人拍案叫絕？家住新北社區的郭忠德老人是鹹陽一位退休職工，一次偶然的機會，他對在骨頭上雕刻產生了濃厚的興趣，便拿著一把刻刀試驗著刻起字來。從那以後這種愛好就一發不可收拾，每天雕刻幾乎成了他的「工作」。在老人家裡的書桌上，一塊塊洗得發白的牛骨表面，工工整整地用蠅頭小楷刻著一首首唐詩，白色的骨質、黑色的小楷，非常獨特。
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為趕婚禮,鹹陽一老人竟上高速路搭順車
日前，一位老人要去鄰鎮上參加婚慶，為搭順風車走上高速公路。這驚險的一幕，幸被高速巡邏民警及時發現，經教育後一路將其護送到高速公路邊的親戚家。12月6日9時許，鹹陽高交大隊鹹旬中隊民警沿銀百高速鹹陽段巡邏，經過土橋收費站2.5公裡處時，發現一名穿著紅色棉衣的老人站在綠化帶積雪中不時地探頭並走上公路四處張望，像是等待著什麼。行人上高速存在極大安全隱患，況且是雪後天晴，車速較快，極易發生事故。見此情形，民警立即將車停下警戒，上前詢問情況。這名老人站在風雪中瑟瑟發抖，不斷的跺腳、搓手。
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聽著都疼,鹹陽一11歲男孩被40釐米鋼筋穿透胸膛……
但是前兩天，鹹陽有一名11歲的男孩在玩耍時被一根長40釐米的鋼筋穿入胸膛，牽動了很多人的心。據男孩的家人回憶，8月30日晚，孩子在鹹陽某小區大門前和朋友玩耍時，突然大門倒了。門下墩子上面插著一根長40釐米的鋼筋，孩子被門壓倒後，鋼筋直接穿進了身體。
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《冬天的故事》之八十老漢翻單槓
歌曲：《冬天的故事》歌詞：二零二零年，那是一個冬天有一位老漢，在西區花園的單槓上翻了十幾個圈大爺回答我今年八十有三啊，大爺，大爺你真是寶刀不老的資深前輩你真是壯心不已的新新青年給天寒地凍的冬日帶來一個亮色的傍晚二零二零年，那是一個冬天有一位老漢，在西區花園的單槓上邊翻了十幾個圈
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71歲大媽一氣之下砍死啃老兒子,喊來女兒深夜拋屍荒野
12月8日，俄羅斯葉卡捷琳堡市一名40多歲的酗酒無業男子被71歲的老母親用斧頭活活砍死，這名40多歲的男子多次不僅無業還酗酒，天天過著不思上進啃老的生活。
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鹹陽八旬老人在家開展館!特殊展品引起廣泛熱議
近日，鹹陽兩寺渡村，一位八旬老人馮強仁的自製農具映入人們眼帘。為了留住這份農耕記憶，八旬老人製作了多種老式農具，並在家中開設了展覽館。馮強仁，鹹陽兩寺渡村人，舊時是村裡的木匠，老人稱，自己14歲就開始學習木工，家中的農具都是自己親力親為，從此以後便一直養成了做木工活的習慣。「這是我年輕時做的風箱和鍘刀，現在還保存著呢！」
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71歲老人收集三十餘年錢幣帳本
71歲老人收集三十餘年錢幣帳本 2020-10-12 12:55 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
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這幾個健身動作,能完美詮釋單槓帶來魅力,你會感受到它帶來快樂
2、單槓健身的優點單槓健身能夠很好地緩解腰部和腿部的疼痛。單槓鍛鍊時，雙手要緊緊抓住單槓，雙腳自然離地，讓身體自在下垂，這就是我們經常說的單槓下垂。這一運動使腰和腿的肌肉得到了良好的拉伸。假如我們每天練習兩三次，三個月後腰腿痛的你會減輕不少。
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71歲老人跳河救起200斤溺水老太!事後說了四個字,網友服了
71歲的曹任榮老人是蕭山蜀山街道村民,前不久曹老在田裡幹活，卻全身溼漉漉回到家。可把老伴嚇壞了：你幹什麼了，水裡掉下去了？老伴哪裡想到，老頭子剛剛跳河，救了個200斤的落水老太太上來。曹仁榮來到落水事發地危急時刻，71歲大爺毅然下水落水大娘近200斤，救完人筋疲力盡當天上午，曹任榮正在田裡務農，突然聽到有幾名釣魚的人大喊，有人落水了。曹任榮離得近，趕緊放下手中的農活，向河邊去。河中央，一名老太太不停在水中掙扎，隨時有生命危險。
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40歲創業,40億身家,71歲王薇薇讓人羨慕的,不只是少女般的身材
但婚紗背後的那位女人更加應該被人所知曉，因為她是來設計這純潔神聖的婚紗的，她的婚紗可以說是一場婚禮的中心，是一個新娘驚豔四射的源泉，這位40歲創業，擁有40億身家的女人便是華裔婚紗設計師——王薇薇。1949年出生的她現如今已到了古稀之年，當年40歲創業的她離不開一位重要的人，那就是他的爸爸，那一年剛剛結婚的王薇薇只是想儘快建立家庭生兒育女，卻因為穿著自己設計的婚紗出席了儀式，沒想到效果十分的棒，紛紛被來賓問道這婚紗出自誰的設計，這一問便被爸爸發現了如此有設計天賦的女兒，就鼓勵她自己設計婚紗，之後便有了我們的「婚紗女王」王薇薇。