學生：
老師，我這段時間開始嗜睡，早上如果五點醒了，也想起床了，但想躺一下緩緩，就莫名其妙又睡著了，這種情況是怎麼回事？
老師：
氣滿不思食，神滿不思睡，精滿不思淫。《洞玄經》曰：心無曲，萬神足。
嗜睡，算計太多了，算計得神都退位了，少算計，少欲求。嗜睡的人，欲望太大了，想得，非要得到，不得到，想盡辦法。禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。嗜睡，多貪。
晚上是收藏時間，少看手機，讀刺激性的文章，少看新聞，讀讀經典。新聞這種東西，還是儘量少看，寫新聞的記者，鮮有身心健康的，多是偏激片面的，唯有偏激的，觀眾才多，人家寫得流鼻血，你看得吐血，費藥。連自己家的是與非都爭得顛三倒四，能看得明白別人的？
孩子嗜睡，是什麼原因？（2014年11月）
學生：
我孩子很嗜睡，一上課，一做作業就打瞌睡，這是什麼原因呢，求解。
老師：
精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思睡。
嗜睡的原因很多：
一，父母不和。
二，晚上吃得太多。
三，胃積食。
四，手機、電腦、遊戲等電子產品使用過度。
五，情緒低落。
六，晚上睡得太晚。
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睡覺有大學問
有一個奇妙的問題，人睡一晚上知道自己有沒有睡飽，是不須要借鍾來知道自己是否睡飽了。手機可以顯示是不是滿格，那人咋就不知道自己的狀態了呢。睡眠這種東西，分兩頭講的，一般人睡七八小時，修真人，無明漸斷，精氣神越來越足，睡覺時間越來越短，乃至不再昏沉，永斷睡眠。
鍾，是個好物，也是個壞物，他讓人對自己睡眠相當麻木，一般人的習慣，精神狀態不錯，三四點醒來，一看時間，哇，外面好墨黑，繼續睡，這個習慣是相當毀壞身體的，等於是破壞身體的節奏，習慣告訴自己還太早，但身體已經睡到最佳狀態了，再睡反而折損了。
睡覺是大學問， 普通人，一天睡覺時間超過八小時的，身心都不行的。修真，有特殊需要的，除外。