以前感冒、鼻炎的高發期出現在冬春季節，但現在夏季也納入其中。為何炎熱的夏季卻有這麼多人「中招」？原來夏季高溫且天氣多變，而大家離不開的空調，正是夏季感冒、鼻炎高發背後的「推手」之一。
最近很多鼻炎朋友抱怨，一感冒，鼻炎就復發，越來越不知道自己是鼻炎，還是感冒。
鼻炎當中，最苦惱的就是不動聲色就流出鼻孔的鼻涕，最希望能趕快把自己的鼻涕止住，都習慣手邊上放著鼻噴劑。但是，你清楚是什麼原因導致流鼻涕的嗎？流鼻涕是不是就是感冒了呢？流鼻涕，不要亂用藥。
有的人會因為過敏流鼻涕，這種情況下吃感冒藥是無效的，正確的做法是解決過敏問題。而病毒感染引起的流涕，如果沒有引起嚴重的鼻塞和呼吸不暢，其實是可以觀察的，不需要馬上吃或噴藥，吃藥、鼻噴劑是不能很快將鼻涕止住。
鼻涕擤不完，顏色還不一樣，清、濃、白、黃、黑、紅都有，不少人難免會疑惑：這些不同顏色的鼻涕，都說明了哪些健康問題呢？
正常的鼻涕是無色透明的，主要成分是水，還有蛋白質、碳水化合物及一些脫落細胞。感冒剛開始，以及過敏性鼻炎，流出的都是清鼻涕。
出現黃、綠鼻涕是鼻竇感染的跡象。如果黃綠色鼻涕持續10天左右，且沒有發熱、頭疼等症狀，可能是病毒性感冒，繼續等待就行；如果鼻涕膿液臭味明顯，伴有發熱不退、噁心、頭痛，很可能是鼻炎或鼻竇炎。
大多與乾燥、外傷、炎症等導致鼻黏膜破損有關，少量血不要緊，大量血要及時就診。建議使用加溼器，如果孩子喜歡挖鼻孔，要糾正壞習慣。
少見，是一種潛在的嚴重疾病的表現。如伴隨疲勞、乏力、下肢腫脹等症狀，提示慢性及急性心力衰竭。
長期被迫吸二手菸、慢性支氣管肺炎、粉塵吸入都可導致。
像辣椒、醃製物、燒烤、咖喱這些刺激性較強的食物都是誘發夏季鼻炎出現的主力軍，因此，想要預防鼻炎，首先要做的的就是戒掉刺激性過強的食物。
夏季炎熱，但是也不可過長時間的待在空調房中，過長的待在空調房中容易因為溫度過低的環境和不流通的空氣而引發鼻炎，其次，在進出空調房時，還要注意不可以頻發的出入，以免冷熱交替過於頻繁而引發感冒。
許多人在出現鼻塞時會因為鼻孔堵塞而強行擼鼻，而過於強烈的擼鼻很容易引發鼻腔當中的毛細血管出現破裂，從而引發鼻腔出血，這樣也很容易將外界細菌帶入鼻腔引發鼻炎甚至耳炎。
在炎熱的夏季喝上一杯"透心涼"的飲料的確是很舒爽，但是這舒爽背後更多的卻是鼻炎的侵入，因此，想要預防夏季鼻炎，最重要的就是要注意冰飲的食用方法，切忌不可過量的食用冰飲。
夏季外出遊泳是常有的事，但在遊泳時各位朋友們就要格外注意的是，要防止泳池的水進入鼻腔而感染，因此，在遊泳時一定要做好對頭部的保護措施，如果水池的水不慎進入鼻孔，可在空曠地做跳躍運動，使水氣排出。
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